10. Hur du tar dig igenom ett uppbrott

Sorgen efter ett uppbrott kan vara oerhört smärtsam och i det här avsnittet pratar dejtingcoachen Frida Rundqvist och motivationscoachen Stefan Bohlman om hur man tar sig igenom den tuffa perioden som slutet av en relation innebär. Vi bidrar med konkreta verktyg för sorgens olika faser och diskuterar hur vi gjorde för att hantera vår egna personliga sorg efter förlorade relationer.

https://www.dejtasunt.se

https://www.stefanbohlman.com

Maila till [email protected] för coaching i privat session eller för att ställa en fråga till oss i avsnitten veckans poddfråga.