BONUS: MUDr. Zuzana Špačková (I AM ZUZ) - Jak být duševně zdravý?
DEEP TALKS [CZE] · Petr Ludwig
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Záznam z konference Osobní růst 2019 - Brno #osobnirust19 ---- Zuzana Špačková - psychiatrička z Fakultní nemocnice Brno, bloggerka a do nedávné doby také instagramerka pod přezdívkou I AM ZUZ, kterou sledovalo přes 30 tisíc lidí ---- Jaké jsou oblasti duševní hygieny? Jak ji zapracovat do každého dne? Jak neutíkat od přítomnosti a naopak si ji užít naplno?
Zuzana se věnuje boření mýtů a předsudků spojených s duševním (ne)zdravím - ať už jako lékařka na Psychiatrické klinice v Brně, nebo prostřednictvím besed a přednášek. Je spoluautorkou destigmatizačního projektu "Příběhy bláznovství", který seznamuje širokou veřejnost s vybranými duševními chorobami a reálnými příběhy lidí, kteří s nimi žijí. V rámci iniciativy Nevyhořím se věnuje prevenci burnoutu studentů medicíny a mladých lékařů. Vystoupila také např. na TEDx Bratislava. Těší ji cvičení mindfulness s dětmi a čas strávený s milými lidmi a chytrými knihami.
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=BZ9X0rkxydc
----
PODCAST DEEP TALKS
Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace, si do podcastu DEEP TALKS zve hosty, se kterými se baví o tématech jako jsou hodnoty, smysl práce/života a tom, co dělat pro lepší českou společnost.