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Decide Balance - 5 Minute Family Bilingual Meditations

Decide Balance - 5 Minute Family Bilingual Meditations

Yvonne Hernández · Decide Balance - 5 Minute Family Bilingual Meditations

17 episodesEN

Show overview

Decide Balance - 5 Minute Family Bilingual Meditations has been publishing since 2019, and across the 6 years since has built a catalogue of 17 episodes. That works out to roughly 2 hours of audio in total. Releases follow an irregular cadence.

Episodes typically run under ten minutes — most land between 5 min and 7 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a EN-language Kids & Family show.

There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 6 months ago. The busiest year was 2020, with 13 episodes published.

Episodes
17
Running
2019–2025 · 6y
Median length
6 min
Cadence
Irregular

From the publisher

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! ..... Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo!

Latest Episodes

Ep 1616 - Forest - Bosque

Decide Balance - A 5 minute family bilingual (English/Spanish) meditation podcast. ..... Decide Balance - Un podcast de meditación bilingüe (inglés y español) de 5 minutos. Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world. Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org /// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en www.WorldChildrenMeditationDay.org ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids! https://decidebalance.mn.co /// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/ ..... Let's Connect at / Conectémonos en: www.DecideBalance.com http://www.instagram.com/decidebalance https://www.tiktok.com/@decidebalance http://www.facebook.com/decidebalance https://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne Hernández Art cover design and photography by @AreitoPhotography

Nov 29, 20256 min

Ep 1515 - Garden - Jardin

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! /// Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Oct 23, 20257 min

Ep 1414 - Moon - Luna - Bonus episode 1 year anniversary

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:27.This episode is a bonus episode. I am celebrating my 1 year podcast anniversary and will dive in to who is behind the mic and how this podcast got started. Listen to find out what's next for Decide Balance. You can also watch on YouTube. Link below......Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:27Este episodio es un episodio extra. Estoy celebrando mi primer aniversario del podcast y me sumergiré en quién está detrás del micrófono y cómo comenzó este podcast. Escucha para descubrir qué sigue para Decide Balance. También lo puedes ver en YouTube. Enlace abajo......Ad: https://www.instagram.com/chicanachismepodcast/www.LatinaPodcasters.com Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalanceYouTube Voice by: Yvonne HernándezMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Dec 26, 202035 min

Ep 1313 - Thank You - Gracias

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:38......Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:38.....Thank you for following / subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte / seguirme y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Ad: www.Life100podcast.comwww.LatinaPodcasters.com Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne HernándezMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Dec 1, 20208 min

Ep 1212- Smile - Sonrie

A space where anyone of any age can decide balance in their day at anytime with a 5 minute guided bilingual (English & Spanish) mediation. Enjoy! Meditation begins at minute 1:44......Un espacio donde cualquier persona de cualquier edad pueda decidir balance en su día en cualquier momento con una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ¡Disfrútalo! Meditación empieza en minuto 1:44......Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalancewww.LatinaPodcasters.com Voice by: Yvonne HernándezMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Nov 1, 20208 min

Ep 1111 - Peace - Paz

Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation......Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos......Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne HernándezMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Sep 21, 20207 min

Ep 1010 - Fountain - Fuente

Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation......Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos......Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad...... Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne HernándezSong: Serenity SummitMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jul 20, 20207 min

Ep 99 - Four - Cuatro

Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation......Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos......Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalance Voice by: Yvonne HernándezSong: 20 BlessingsMusic by: Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jul 2, 20206 min

Ep 88 - Oxygen - Oxígeno

Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation.....Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos.....Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne HernándezMusic by Rebecca Reads Recording Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jun 24, 20205 min

Ep 77 - Light - Luz

Decide Balance - A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation..... Decide Balance - Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility ...... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. .....Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Patreon.com/DecideBalancewww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalanceVoice by Yvonne HernándezMusic by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jun 12, 20205 min

Ep 66 - Love - Amor

Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Love - Amor (Ho'oponopono).....Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Love - Amor (Ho'oponopono).....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalanceVoice by Yvonne HernándezMusic by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

May 4, 20206 min

Ep 55 - Bubbles - Burbujas

Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Bubbles.....Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Burbujas.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalanceVoice by Yvonne HernándezMusic by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Feb 15, 20205 min

Ep 44 - Body - Cuerpo

Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Body relaxation......Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Relajación del cuerpo......Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility......Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Connect at / Conéctate:www.DecideBalance.comwww.Instagram.com/DecideBalancewww.Facebook.com/DecideBalanceVoice by Yvonne HernándezMusic by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jan 30, 20205 min

Ep 33 - Frozen Lake - Lago Congelado

Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - Visit the frozen lake. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Visita el lago congelado. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jan 14, 20205 min

Ep 22 - Inflate Balloon Infla Globo

Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation - How to inflate your balloon. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos - Como inflar tu globo. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Jan 9, 20205 min

Ep 11 - Breathe Flower -Respirar Flor

A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. Breathe a flower. ..... Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. Respirar una flor. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Dec 29, 20195 min

Intro - Decide Balance

Introduction to Decide Balance. A 5 minute guided bilingual (English/Spanish) meditation. ..... Introducción a Decide Balance. Una meditación bilingüe (inglés y español) guiada de 5 minutos. ..... Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. ..... Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad. ..... Connect at / Conéctate: www.DecideBalance.com www.Patreon.com/DecideBalance www.Instagram.com/DecideBalance www.Facebook.com/DecideBalance Voice by Yvonne Hernández Music by Rebecca Reads Recordings Celebrate World Children Meditation Day on May 15 and help us create a ripple of calm across the world.Pledge your support at www.WorldChildrenMeditationDay.org/// Celebra el Día Mundial de la Meditación Infantil el 15 de mayo y ayúdanos a crear una ola de calma en todo el mundo. Comprométete a apoyarnos en  www.WorldChildrenMeditationDay.org.....Thank you for subscribing and leaving a review to help get this much needed content receive higher visibility. /// Gracias por suscribirte y dejar un comentario/"review" para ayudar a que este contenido tan necesario reciba una mayor visibilidad......Join us for a live 15 minute family bilingual meditation via Zoom every month in the OASIS. Yes bring. your kids!  https://decidebalance.mn.co/// Acompáñenos a una meditación familiar bilingüe en vivo de 15 minutos por Zoom cada mes en el OASIS. ¡Sí, traigan a sus hijos! https://decidebalance.mn.co/.....Let's Connect at / Conectémonos en:www.DecideBalance.comhttp://www.instagram.com/decidebalancehttps://www.tiktok.com/@decidebalancehttp://www.facebook.com/decidebalancehttps://www.youtube.com/@decidebalance Guided by / Voice by Yvonne HernándezArt cover design and photography by @AreitoPhotography 

Dec 27, 20191 min
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