¡El SECRETO para VIVIR más AÑOS revelado! ft. Bea Boullosa | De Todo Un Mucho Martha y Yordi
En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado platican con la nutrióloga Bea Boullosa sobre todo lo que siempre hemos querido saber de la alimentación: mitos, realidades y consejos que pueden cambiar la forma en la que nos relacionamos con la comida. 🍎🥦 Hablamos de los alimentos que realmente ayudan a alargar la vida, aquellos que fortalecen nuestro cuerpo y nuestra mente, y también de los que nos restan energía y salud con el paso del tiempo. 🕒 Además, Bea nos explica qué pasa con los famosos atracones de comida, cómo entender a nuestro cuerpo cuando nos los pide, y cuáles son los productos que sí conviene tener en nuestra dieta para mejorar la digestión, el bienestar y la calidad de vida en general. Un episodio enriquecedor, lleno de información útil y consejos prácticos, que te hará replantearte lo que comes todos los días y cómo eso impacta en tu salud a largo plazo. 🌿 Los productos que recomendó Bea son: @lifewaykefirmexico, que tiene 12 cepas de probióticos vivos y activos, ideal para intolerantes a la lactosa. Y @Fage yogurt griego alto en proteína y calcio, reducido en azúcar. Sigue a Bea Boullosa en: Instagram:https://www.instagram.com/beaboullosa/reels/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Martha Higareda Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/ Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=en Twitter: https://twitter.com/marthahigareda Yordi Rosado: Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/ Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/ YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficial Twitter: https://twitter.com/YordiRosado De Todo un Mucho: Facebook: https://bit.ly/2Zii2nj Twitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMucho Instagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/ ¡ALIMENTOS te AYUDARAN a VIVIR MÁS! ft. Bea Boullosa | De Todo Un Mucho Martha Higareda Yordi Rosado
Audio is streamed directly from the publisher (dts.podtrac.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado platican con la nutrióloga Bea Boullosa sobre todo lo que siempre hemos querido saber de la alimentación: mitos, realidades y consejos que pueden cambiar la forma en la que nos relacionamos con la comida. 🍎🥦
Hablamos de los alimentos que realmente ayudan a alargar la vida, aquellos que fortalecen nuestro cuerpo y nuestra mente, y también de los que nos restan energía y salud con el paso del tiempo. 🕒
Además, Bea nos explica qué pasa con los famosos atracones de comida, cómo entender a nuestro cuerpo cuando nos los pide, y cuáles son los productos que sí conviene tener en nuestra dieta para mejorar la digestión, el bienestar y la calidad de vida en general.
Un episodio enriquecedor, lleno de información útil y consejos prácticos, que te hará replantearte lo que comes todos los días y cómo eso impacta en tu salud a largo plazo. 🌿
Los productos que recomendó Bea son: @lifewaykefirmexico, que tiene 12 cepas de probióticos vivos y activos, ideal para intolerantes a la lactosa.
Y @Fage yogurt griego alto en proteína y calcio, reducido en azúcar.
Sigue a Bea Boullosa en:
Instagram:https://www.instagram.com/beaboullosa/reels/
¡Síguenos en nuestras redes sociales!
Martha Higareda
Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/
Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/
Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=en
Twitter: https://twitter.com/marthahigareda
Yordi Rosado:
Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/
Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/
YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficial
Twitter: https://twitter.com/YordiRosado
De Todo un Mucho:
Facebook: https://bit.ly/2Zii2nj
Twitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMucho
Instagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/
¡ALIMENTOS te AYUDARAN a VIVIR MÁS! ft. Bea Boullosa | De Todo Un Mucho Martha Higareda Yordi Rosado
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.