Audio is streamed directly from the publisher (podcast-download.azerion.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Complimentjes van vrienden laat je nooit écht binnenkomen. Je moet dingen perfect doen van jezelf uit angst om door de mand te vallen. Of je voelt je minder leuk of interessant dan anderen. Herkenbaar? Misschien is jouw zelfbeeld negatiever dan nodig.
Hoe je vriendelijker naar jezelf kunt kijken, bespreken we met ervaren gedrags- en psychotherapeute Manja de Neef. Zij schreef onder meer het zelfhulpboek ‘Negatief Zelfbeeld’ en geeft antwoord op de vraag wat een negatief zelfbeeld precies is, wat je beter niet kan doen en hoe je morgen al een begin kunt maken met het opzetten van een positievere ‘bril’.
Gast: Manja de Neef
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog