De Divine Ayurveda Podcast

In deze aflevering duiken we in een onderwerp, waarvan ik weet dat veel luisteraars ooit inzaten of soms nu nog: een burn-out. Hoe kijkt Ayurveda naar burn-out, wat kun je doen er weer bovenop te komen en...meer dan dat: hoe kun je de burn-out gebruiken als de start van een transformatie tot een beter mens?Wil je op de hoogte gehouden worden van mij burnout projects? Stuur ons dan even een mailtje!Heb je een luisteraars-vraag? Stuur ons dan even een mailtje met je vraag (audio bestand is leuk!) Je kunt ons mailen op [email protected] je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In deze aflevering kijken we naar vergeven, hoe onze eigen overtuigingen weerspiegeld worden in de wereld en wat we kunnen doen om de zorgen voor meer heling in een wereld die daar wel wat van kan gebruiken. Heb je een luisteraarsvraag? Stuur m in via [email protected] of stuur een audio bericht via insta!Wil je de cursus Beginnen met Ayurveda aanschaffen met korting? Dat kan via deze link! Gebruik de kortingscode PODCAST.Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Vaak heeft een simpele remedie veel resultaat. En als je niet teveel tegelijkertijd verandert, heb je ook grotere kans dat je het volhoudt!Maar...dat vinden we vaak helemaal niet zo makkelijk. In deze aflevering ga ik dieper in op de psychologische weerstand van de verschillende dosha's!Wil je meedoen met de cursus Beginnen met Ayurveda? Als podcastluisteraar krijg jij korting! Ipv €197 is jouw investering €149 met de code PODCAST. KLIK HIER VOOR DE CURSUS!Heb jij een luisteraars-vraag voor onze nieuwe rubriek? Je kunt ons mailen via [email protected] of stuur een audio-berichtje via een DM op Instagram!Tot volgende week 💕Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

Wat is het verschil tussen fysiek en emotioneel ama? In deze aflevering ga ik hier de diepte mee in. Enjoy!Wil je meedoen met de Special Ayurveda en de Spiegel van je Spijsvertering? Schrijf je in via deze link!Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In deze aflevering deel ik een heel persoonlijke ervaring: het overlijden van mijn moeder. Rouw brengt grote veranderingen met zich mee – niet alleen emotioneel, maar ook energetisch. Vanuit de Ayurvedische visie leg ik uit hoe zulke gebeurtenissen Vata kunnen verhogen en waarom het juist in deze periode zo belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Ik deel ook een bijzondere ervaring van verbinding na haar overlijden en wat dit mij heeft geleerd over de ziel, heling en liefde die blijft bestaan 💕

In deze aflevering een bijzonder gesprek met mijn derdejaars student Rengin, die in de eerste jaar van de opleiding besloot voor langere tijd alleen mung en groente te eten (en dat nog steeds doet).Een uitwisseling over haar beweegredenen, haar transformatie en de laagjes die zij los liet...Wil je ook voor langere tijd detoxen, dan is onze Lente Detox een mooi beginpunt! Deze begint op 15 maart, dus meld je snel aan! Dat kan via deze link. Wil je meer van Rengin haar gedichten lezen? Volg haar dan via Instagram! 💕

In deze aflevering beantwoord ik veel gestelde vragen over de spijsvertering, zodat je nog meer inzicht krijgt in de Ayurvedische visie op het lichaam. Wil je meedoen met onze Lente Detox van 15 t/m 17 maart? Hier vind je alle info en kun je je inschrijven.Wil je je inschrijven voor onze Ayurveda en Overgewicht Special? Dat kan hier!

10 jaar geleden ging ik samen met mijn toenmalige partner Jan Willem naar India voor Pancha Karma. In deze aflevering kijken we samen terug op die bijzondere reis, vol bijzondere, maar ook pittige ervaringen.Wil je mee doen met de Lente Detox van 15-18 maart? Hier kun je je inschrijven! ✨💕

In de eerste aflevering van seizoen 2 vergelijk ik het afsluiten van je dag met het einde van je leven. Wat zeggen de Veda's over dit laatste? En hoe kunnen we dit op micro-niveau vertalen naar een avondritueel?Doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23-27 februari?Meld je hier gratis aan! 💕

Goed nieuws voor alle trouwe luisteraars!Vanaf volgende week kun je weer wekelijks luisteren naar een nieuwe aflevering van de Divine Ayurveda Podcast!En..doe je mee met de Gratis Ayurveda Vroeg Opstaan Challenge van 23 tot en met 27 februari?Schrijf je dan even in via de link!Tot volgende week!

In deze 100e aflevering van de Divine Ayurveda Podcast sta ik stil bij een mijlpaal: al honderd weken neem ik je mee in de magische wereld van Ayurveda, bewustzijn en leven in verbinding met je dharma.Deze aflevering is ook het moment waarop ik aankondig dat de podcast een korte winterpauze neemt. Geen afscheid, geen einde – maar een bewuste pas op de plaats. Een tijd om naar binnen te keren, te voelen wat er mag ontstaan en ruimte te maken voor een nieuwe vorm.Aan de hand van een eenvoudig maar ontroerend voorbeeld – kerstwensen in een kerstboom bij de supermarkt – neem ik je mee in een diepere laag van verlangen.Wat wensen we eigenlijk écht?Wat zit er achter onze verlangens?En hoe kun je werken met gevoel, intentie en manifestatie zonder jezelf vast te zetten op het ‘hoe’?Deze aflevering nodigt je uit om:je wensen te onderzoeken op gevoelsniveaulos te komen van het specifieke resultaatje af te stemmen op de energie waarin je het nieuwe jaar wilt stappenIn de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !Hier kun je de workshop aanschaffen!Wil je mee doen met de Winter Special op 14 januari? Inschrijven kan via deze link!Fijne dagen! 🎄 Wil je meer Ayurveda?✨Word lid van de Ayurveda Tribe!Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!➡️ Schaf hier je ticket aan!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?✨ Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]! Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in december: een maand die vaak druk, vol en prikkelrijk is. Vanuit mijn eigen ervaring (en met een lichte griep op de achtergrond) reflecteer ik op hoe stress zich opbouwt in deze periode van het jaar, en waarom juist nu rust, vertraging en eenvoud zo belangrijk zijn. Ik deel mijn persoonlijke anti-stressregels: praktische en spirituele tips om je hoofd rustiger te maken, je zenuwstelsel te kalmeren en ruimte te creëren voor helderheid en inspiratie.In de aflevering noem ik de Eindejaars Special, waarin we 2025 verteren en mooie vibraties neerzetten om 2026 !Hier kun je de workshop aanschaffen!Fijne dagen! 🎄 Wil je meer Ayurveda?✨Word lid van de Ayurveda Tribe!Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!➡️ Schaf hier je ticket aan!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?✨ Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]! Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering is Kitty te gast, een student die jaren geleden de opleiding bij mij volgde en sindsdien altijd is blijven groeien binnen Ayurveda. We praten over hoe Kapha energie zich uit in het dagelijks leven, waarom Kapha types vaak denken dat ze “traag” of “niet slim genoeg” zijn, en hoe die overtuigingen juist kunnen transformeren in diepe wijsheid en stabiliteit.We bespreken onder andere:• het doorbreken van snaaigedrag en wat er écht onder ligt• waarom grenzen aangeven voor veel Kapha types zo moeilijk is• hoe haar angst voor de dood veranderde in rust, vertrouwen en een gevoel van thuiskomenEen aflevering over zelfliefde, patronen doorbreken en leven in verbinding — met jezelf en met anderen.Meer over het werk van Kitty kun je lezen op www.kittypouw.comHaar boekje over rouw kun je hier gratis downloaden. Wil je meer Ayurveda?✨Word lid van de Ayurveda Tribe!Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!➡️ Schaf hier je ticket aan!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?✨ Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]! Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering duiken we in één van de meest bijzondere, simpele én krachtige remedies uit de Ayurveda: gekookt water.Ik vertel je waarom heet water zoveel meer is dan alleen een drankje — hoe het je spijsvertering ondersteunt, ama helpt afvoeren, én zelfs emotionele ballast kan verzachten.Je ontdekt hoe je dit dagelijks kunt inzetten, waarom het zo goed werkt voor Vata, Pitta en Kapha, en hoe heet water zelfs cravings en emotionele onrust kan transformeren.Een ode aan misschien wel het meest onderschatte medicijn dat we hebben.✨Wil je meer Ayurveda?✨Word lid van de Ayurveda Tribe!Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!➡️ Schaf hier je ticket aan!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?✨ Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]! Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering duiken we diep in een van de meest gestelde vragen binnen de Vedische psychologie: Hoe weet je wat mijn Dharma is? En misschien nog belangrijker: Hoe blijf je trouw aan jezelf wanneer de mensen om je heen je (onbewust) proberen tegen te houden?November loopt op zijn einde, december komt dichterbij — een maand waarin veel mensen reflecteren op het afgelopen jaar. Ik deel hoe ik deze tijd zelf gebruik om mijn samskars te onderzoeken, los te laten wat niet meer bij mij past en ruimte te maken voor mijn pad in het nieuwe jaar.We verkennen onder andere:✨ wat Dharma werkelijk betekent volgens de Veda’s✨ het verschil tussen handelen vanuit Dharma en handelen vanuit je samskars✨ waarom de kleinste keuzes in je dagelijkse leven het beginpunt zijn van je grote Dharma✨ waarom jouw omgeving soms moeite heeft met jouw groei✨ hoe je met liefde jezelf kunt blijven volgen, zelfs als anderen dat lastig vinden✨ hoe je oude patronen en overtuigingen kunt doorzien en niet langer je keuzes laat bepalenDeze aflevering helpt je om vandaag al een keuze te maken vanuit Dharma. Niet vanuit angst, schuld of oude overtuigingen, maar vanuit het juiste — vanuit die stille innerlijke stroom die je precies brengt waar jij moet zijn.Wil je meer Ayurveda?✨Word lid van de Ayurveda Tribe!Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!➡️ Schaf hier je ticket aan!⭐ Vond je deze aflevering waardevol?✨ Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]! Dank je wel voor het luisteren! ✨💕