D•cada | Podcast de Coaching y Crecimiento Personal con Wendy Bolívar

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre aquellas cosas de las que nos hemos hecho más conscientes a través de los temas tratados en este podcast. Además, habla sobre las situaciones y herramientas que la han ayudado a hacerse cada vez más consciente de quién es para decidir lo que quiere que siga formando parte de su identidad y lo que quiere cambiar.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: consciencia, consciencia plena, herencias, autoconocimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte una experiencia muy personal para ayudar a comprender la diferencia entre pedir perdón y decir "lo siento". Además, habla de los obstáculos que nos impiden decir esa(s) palabra(s), los beneficios de pedir disculpas sinceramente, y las herramientas o pasos para avanzar hacia la reconciliación.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: perdón, lo siento, reconciliación, disculpas, arrepentimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que es la intuición, en qué ocasiones estamos ignorando a nuestra intuición, y en qué situaciones debemos complementarla con un análisis más profundo y consciente de los hechos y datos antes de tomar decisiones.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: intuición, ego, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, inspirada por un libro de la psicóloga y escritora Brene Brown, reflexiona sobre las cosas que nos generan vergüenza, las reacciones posibles, y cómo generar mayor flexibilidad y resiliencia para manejar esas situaciones.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: verguenza, vulnerabilidad, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que menospreciamos o subestimamos tanto de nosotrxs como de otrxs. Además, comparte algunos tips sobre qué hacer cuando eres tú quien está siendo subestimadx.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: menospreciar, subestimar, desestimar, despreciar, valorar, valor propio, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que son los prejuicios, cómo se originan, y cómo podemos evitar actuar sobre la base de estos..Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: prejuicios, sesgos, limitantes, agresividad, empatía, tolerancia, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, se enfoca en la diferencia entre ser culpable, sentirse culpable y hacerse responsable. Además, reflexiona sobre cómo se siente la culpa, el impacto que tiene y cómo podemos librarnos de dicho sentimiento.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: culpa, culpabilidad, responsabilidad, responsable, manejor de emociones, expectativas, aceptación, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, explora el impacto que tiene el compararnos con otras personas, cómo esa comparación suele hacernos sentir, y qué podemos hacer para romper con ese hábito o impulso.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: comparación, comparando, comparar, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte cómo la ayudó el tener una coach y reflexiona sobre cómo puede servir de herramienta para hacer ajustes en la vida personal o profesional. La imagen mencionada en el episodio la puedes ver aquí.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza, diferencia entre coaching y mentoría, diferencia entre coaching y terapia.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comienza a explorar un tema que puede cubrir una temporada completa: las emociones.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: emociones, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre las creencias o pensamientos arraigados que tenemos, cómo nos pueden estar limitando, qué hacer para identificarlas y cómo desarrollar creencias alternativas que nos permitan crear nuevas realidades.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: creencias, creencias limitantes, limitaciones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre los beneficios que nos da tomarnos un respiro y algunas técnicas para lograrlo empezando por algo que podemos hacer totalmente gratis: ajustar nuestra respiración.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: descanso, pausa, respiro, tomar un break, descansar, respirar, pausa activa, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que significa el éxito y cómo puedes ajustar o replantearte este concepto de forma que se alinee contigo.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: éxito, logros, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte estrategias para aceptarte y aceptar a las personas, situaciones y cosas tal como llegan a ti.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: aceptación, aceptarse, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte sus aprendizajes sobre cómo nos valoramos a nosotrxs mismxs y cómo ajustar esa autovaloración.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: valor proprio, valor personal, autovaloración, autoestima, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre las expectativas y cómo podemos (e incluso a veces debemos) ajustarlas para nuestro bienestar.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: expectativas, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

Esperen próximamente una nueva temporada llena de reflexiones sobre esos temas de los que nadie habla. La 4ta. temporada será para reflexionar sobre cosas que podemos y deberiamos ajustar.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre la felicidad, lo que significa, cómo decodificarla, y las estrategias comprobadas cientificamente para crear emociones positivas y ser felices.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: felicidad, feliz, emociones, actitud, hábitos, manejo de emociones, ser feliz, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre lo que representa ser auténticx, los beneficios y la importancia de serlo, y cómo hacer para ser cada vez más coherentes con nosotrxs mismxs.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: autenticidad, autentica, pertenecer, encajar, personalidad, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre el perfeccionismo, lo que significa la perfección vista como una virtud y también vista como un defecto, partiendo como siempre desde sus propias experiencias y aprendizajes.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: perfección, perfeccionista, perfecto, virtudes, defectos, mentalidad de crecimiento, expectativas, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre la gratitud, los beneficios que tiene en nuestras vidas, la diferencia con el agradecimiento, y lo que sucede cuando somos agradecidos en extremo.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: agradecimiento, gratitud, gracias, bienestar, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, conversa con la nutrióloga y coach de salud Claudia Chávez Murguía sobre la conexión entre la nutrición, la alimentación y la salud, además de los hábitos que nos pueden llevar a ser personas más saluables.Para contactar a Claudia Chávez Murguía escríbele al +525548007141 o al correo [email protected] este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: salud, vida saludable, alimentación nutritiva, nutrición, alimentación saludable, comer mejor, comer saludable, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre esa llamada virtud que es la paciencia, partiendo de su propia experiencia y personalidad como alguien poco paciente para hablar de porqué perdemos la paciencia, los beneficios de ser paciente, y cómo podemos cultivar la paciencia.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: paciencia, manejo del estrés, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, les habla sobre lo que implica realmente ser vulnerable, y lo bueno y liberador que puede resultar. Eso sí, sepan que nada tiene que ver con ser débil o mostrar debilidad.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: vulnerabilidad, debilidad, vulnerable, débil, mentalidad de crecimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre la errónea conexión que hemos hecho entre productividad, dinero y éxito.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: productividad, dinero, éxito, trabajo, manejo del dinero, mentalidad de crecimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

Un breve bono para recontar juntxs lo que ha sido este primer año de D-Cada, y contarles un poco de lo que podrán escuchar en la tercera temporada a partir del 2024.Para más información y agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar y TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, habla sobre lo que vivió en un momento crucial de su vida, y cómo hizo para dejar de sentirse víctima de la situación para convertirse en la reina de su vida, porque todas podemos tomar el control y la responsabilidad sobre nuestras acciones y decisiones para crear la vida que deseamos.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: victimismo, optimismo, pesimismo, manejo de emociones, desapego, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, habla sobre sus experiencias como líder, pero sobre todo les invita a reflexionar sobre el impacto que los líderes, con o sin dicho título, tienen sobre otrxs.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: líder, liderazgo, influencia, persuasión, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, habla sobre su experiencia con la creatividad, el tipo de creativa que es, y cómo potenciar esa capadidad.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: creatividad, proceso creativo, tipos de creatividad, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, explora el origen, significado y formas de manejar el miedo.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: miedo, manejo de emociones, fracaso, cambio, pérdidas, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre el fracaso, cómo nos afecta, y cómo hacer para manejarlo mejor y aprender de lo sucedido.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: fracaso, éxito, miedo, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, toca el tema de los valores, cómo forman parte del sistema de creencias que determina la interpretación y reacción que tenemos antes sucesos y personas, y cómo pueden también limitar nuestras vidas.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: creencias, valores, toma de decisiones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, junto con su invitada experta en finanzas, Lucy Burns, exploran las claves para manejar las finanzas personales y estar preparadxs para hacer planes de disfrute a futuro o enfrentar gastos imprevistos y emergencias.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: manejo del dinero, finanzas personales, planificación financiera, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte con otra gran amiga, Gabriela Parias, sus reflexiones sobre la maternidad para tratar de eliminar el romanticismo alrededor de esa etapa.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: maternidad, manejo de emociones, salud mental, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

Breve resumen de los temas cubiertos en la primera temporada y una previa de lo que viene en la segunda temporada.Para más información y agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar y TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte una conversación con Helen Rodriguez, una de sus mejores amigas, sobre lo que han aprendido inviidualmente acerca del autoconocimiento.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: conocerse mejor, autoconocimiento, conciencia plena, conciencia de si, autoconciencia, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte qué es el cambio, por qué nos resistimos al él, y qué podemos hacer para asimilarlo mejor dado que es la única constante en nuestras vidas.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: cambio, miedos, desapego, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre la energía como un recurso renovable que a diferencia del tiempo podemos administrar, retribuir y multiplicar.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: energía positiva, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, explora lo que significa tener una comunicación asertiva, por qué es importante ser asertivx, y cómo desarrollar esta habilidad social.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: asertividad, comunicación asertiva, comunicación pasiva, comunicación agresiva, comunicación efectiva, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte sus reflexiones sobre qué es el desapego y cómo se puede practicar aunque parezca contra natura, doloroso y difícil.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: desapego, apego positivo, apego no dependiente, manejo de emociones, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, reflexiona sobre qué es la abundancia realmente, y cómo vivir en una mentalidad de crecimiento.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: abundancia, riqueza, dinero, bienestar, mentalidad de crecimiento, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte reflexiones sobre el uso y el valor del tiempo.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: uso del tiempo, cuánto vale tu tiempo, inviertes o gastas el tiempo, consciencia del tiempo, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

En este episodio de D•cada, Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida, comparte estrategias para entender el impacto de lo que nos decimos a nosotrxs mismxs, y cómo cambiar lo negativo en positivo.Escucha este episodio en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar o TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.Para agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal en el que encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Palabras clave relacionadas: lenguaje positivo, programación neurolingüística, coaching de vida, coaching de carrera, desarrollo personal, coaching en español, desbloquear crecimiento, construir confianza.

Descubre de qué va este podcast: D•cada es un podcast con episodios cada dos semanas, enfocado en el crecimiento personal y presentado por Wendy Bolívar, Coach de Carrera y Vida.Aquí encontrarás reflexiones y consejos sobre el autoconocimiento, la mentalidad de crecimiento, las creencias limitantes, el liderazgo positivo, y la inteligencia emocional.Mi misión es reflexionar sobre aquellos temas de los que nadie suele hablar para ayudarte a desbloquear tu crecimiento paso a paso y así puedas encontrar tu voz, tomar decisiones con confianza y avanzar hacia una versión de ti más auténtica.Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, iHeartRadio y todas las plataformas digitales.Suscríbete, califica, comenta y comparte para que más personas puedan servirse de estas herramientas en su propia evolución.Para más información y agendar una sesión de coaching, visita https://www.coachwendybolivar.com/.Sígueme en Instagram https://instagram.com/coachwendybolivar y TikTok https://www.tiktok.com/@coachwendybolivar.