#14 Psychotherapeut Riet Okken over gezond emotioneel beheer

Riet is psychotherapeut, astroloog en godsdienstpsycholoog en schreef onder andere de boeken ‘De bevrijdende kracht van emoties’ en ‘lichtpuntwerk’. Zij heeft een leven lang ervaring met emotioneel lichaamswerk. 'Eeuwenlang hebben we onszelf en anderen geleerd om emoties niet al te serieus te nemen, te ontkrachten, te ontkennen en te onderdrukken omdat we ze als bedreigend hebben ervaren. Mijn ervaring is dat als we onze angst voor heftige emoties overwinnen en onze emoties weer een liefdevolle ontvangst bereiden, dit leidt tot verwerking van wat niet verwerkt is en tot een gezond emotioneel beheer in het hier en nu.' Een Podcast waarin we dieper ingaan op emotioneel werk waarin ook de rol van ayahuasca uitgebreid besproken wordt. www.rietokken.nl