Das Wissen | SWR
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Wege zu einem "gesunden" Internet – Verlässliche Infos, hassfreier Dialog
Social-Media-Plattformen gelten oft als "toxisch". Ihre Algorithmen belohnen und verstärken extreme Äußerungen. Welche Alternativen gibt es?
Konrad Adenauer – Der erste Bundeskanzler und seine Bedeutung heute
Am 5. Januar 1876, vor 150 Jahren, wurde Konrad Adenauer geboren. Er hat der Bundesrepublik nach Krieg und NS-Zeit Orientierung gegeben – West-Bindung, Aussöhnung mit Frankreich und Israel. Was können wir heute von ihm lernen? Von Rainer Volk (SWR 2026) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/konrad-adenauer Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen
Die Hälfte der Deutschen fühlt sich erschöpft. Doch Erholung braucht mehr als nur Ruhe. Sie muss zu unseren Bedürfnissen passen. So können auch Kreativität oder sportliche Abenteuer erholsam sein. Von Luca Sumfleth (SWR 2025) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/richtig-erholen || Hörtipps: Raus aus der Komfortzone – Warum sich Anstrengung lohnt | https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/raus-aus-der-komfortzone-warum-sich-anstrengung-lohnt/swr-kultur/13906465/ | Gut schlafen, gesund bleiben – Warum wir nachts Ruhe brauchen | https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/gut-schlafen-gesund-bleiben-warum-wir-nachts-ruhe-brauchen/swr-kultur/14096743/ || Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Das ist das Archivradio – Geschichte in Originaltönen
Historische Tonaufnahmen und Radioberichte vom 19. Jahrhundert bis (fast) heute. Das Archivradio der ARD macht Geschichte hör- und die Stimmung vergangener Jahrzehnte fühlbar.
Was ist Kultur, was universell menschlich?
Ein Lächeln wird weltweit verstanden. Alle Kulturen kennen Sitzordnungen, religiöse Rituale, romantische Liebe und sexuelle Tabus. Was folgt daraus für unser Menschenbild?
Jetzt knallt’s – Feuerwerk zwischen Spektakel und Verbotsdebatte
Ein Feuerwerk kann ein Kunstwerk sein. Dafür ist eine Ausbildung nötig. An Silvester wird an vielen Orten einfach nur geböllert und geknallt.
Zukunftsforschung – Wie Prognosen entstehen und was sie nützen
Vorhersagen der Zukunftsforschung basieren hauptsächlich auf Erfahrungen und Daten aus der Vergangenheit. Science-Fiction ist Zukunftsforschung trotzdem nicht.
Langeweile – Kreativitätsschub oder Krankmacher?
Langeweile ist ein den meisten Menschen vertrautes Gefühl, in der Wissenschaft aber noch nicht besonders gut erforscht. Wann ist Langeweile gut, wann schadet sie?
Wie sich unsere Persönlichkeit verändert
Unsere Persönlichkeit ist viel flexibler als wir oft denken. Eine starke Zäsur ist oft der Berufseinstieg – oft verstärkt der Beruf sogar vorhandene Charakterzüge.
Mythos Hexe – Von der Ketzerin zur Kultfigur
Moderne Hexen haben in den sozialen Medien viele Fans und die Hexe gehört fest zu unserer Kultur. Doch vieles, was wir über Hexen zu wissen glauben, ist falsch.
Wie das "Deutsche" in die Welt kam – Von der Sprache zur Nation
Eine Reise von den alten Germanen bis in die Gegenwart zeigt, wie sich eine deutsche Identität erst sehr langsam herausbildete – und wo das Wort "deutsch" überhaupt herkommt.
Wissenschaft 2025 – Ein Jahresrückblick
Wir blicken zurück auf wissenschaftliche Durchbrüche und besondere Forschungsereignisse des ausklingenden Jahres.
Die 12 Raunächte – Magische Zeit zwischen den Jahren
Schlechte Energien wegräuchern, 13 Wünsche formulieren, die Kraft des dunklen Waldes spüren: Reinigende Rituale für die Nächte zwischen den Jahren gehen auf alte Bräuche zurück.
Moralisieren in der Wissenschaft – Bedrohte Forschungsfreiheit?
Die Klage, man dürfe "nicht mehr alles sagen", hat längst die Wissenschaft erreicht. Besonders sensibel wird es bei Themen wie Israel, Klima und vor allem: Genderforschung.
Was heißt "moralisieren"? – Der Zeigefinger in der Sprache
Ein beliebter Vorwurf: Die Deutschen würden so viel moralisieren! Egal, ob es ums Fleischessen geht, um Flüchtlinge oder um Waffenlieferungen. Stimmt das? Was sagt die Sprachforschung dazu? Gábor Paál spricht mit der Linguistin Maria Becker (SWR 2024) Hörtipp: Moralisieren in der Wissenschaft (2/2) – Bedrohte Forschungsfreiheit? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:publication:828b3474da58e485/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Die Kraft der Dunkelheit – Angst, Ruhe, Erkenntnis
Winterblues, Angst im Dunkeln oder Schlafrhythmus: Lichtentzug wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Aber Dunkelheit muss nicht negativ sein. Manche gehen in Dunkelretreats.
Die Kalorien-Lüge – Wie viel Energie brauchen wir wirklich?
Kalorien aus einer Fertigpizza sind etwas anderes als Kalorien aus Gemüse und Fisch. Stoffwechselforscher halten die Maßgabe von 2.000 Kilokalorien pro Tag für Unsinn. Von Max Rauner (SWR 2023) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/kalorienluege Hörtipp: Wie krank macht Fast Food? – Hochverarbeitete Lebensmittel in der Kritik https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7ee2307613db07ac/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Faszination Puzzle – Spielend Gedächtnis und Geduld trainieren
Werden wir geistig flexibler, wenn wir puzzeln, oder puzzeln wir gern, weil wir geistig flexibel sind? Klar ist: Wer puzzelt, trainiert das Gehirn und hat Spaß.
Wie gesund ist Tee? – Mythen und Wahrheiten
Kurzfristig steigert grüner Tee die Konzentrationsfähigkeit, oft auch die Stimmung, das Koffein kann leicht euphorisierend wirken. Krankheiten beugt er allein nicht vor. Aber er enthält keine Kalorien und keinen Alkohol. Von Gábor Paál (SWR 2018/2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/tee Studien: Studie zur Wirkung von grünem Tee bei Multipler Sklerose: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7954462/ Gefahr durch EGCG-Extrakt: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/gar-nicht-so-harmlos-gruenteeextrakt-80386 Tee und Zahngesundheit: https://www.kariesvorbeugung.de/pressemeldung/fluoride-im-tee-schuetzt-teetrinken-die-zaehne/ Hörtipps: Viele Fakten über Tee https://www.swr.de/swrkultur/wissen/tee-die-erforschung-eines-heissgetraenks-102.html Tee in der Weltgeschichte https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:47098c488ae34927/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Migranten an der EU-Außengrenze – Wie Belarus Druck und Polen dicht macht
Jährlich versuchen zehntausende Menschen aus Afrika und dem Nahen Osten über Belarus in die EU zu gelangen. Von "hybrider Kriegsführung" spricht die EU. Polen reagiert mit maximaler Härte. Hinweis: Diese Folge von Das Wissen wurde durch das Recherchestipendium der Stiftung für deutsch-polnische Zusammenarbeit gefördert. Von Nadine Wojcik (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/migranten-eu-aussengrenze-belarus Hörtipp: Die EU-Flüchtlingspolitik – Zehn Jahre nach dem Bootsunglück von Lampedusa https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:c8d5df872b58fb96/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Die letzten Rätsel der Maya
Die Hochkultur der Maya gab es nicht mehr, als die Spanier Mexiko eroberten. So war sie lange Zeit für die Forschung rätselhaft. Lange dauerte es, ihr Schriftsystem zu entziffern.
Wenn Frauen zuschlagen – Wege aus der Gewalt
Wie häufig Frauen Täterinnen werden, ist umstritten. Gewaltbereite Frauen scheinen aber eher bereit zu sein als Männer, an ihren Aggressionen zu arbeiten.
Tiere schlachten ‒ Wie geht es weniger qualvoll?
Kleinere Betriebe schlachten Hühner und Rinder oft selbst. Leise und respektvoll. Selbst Massenbetriebe wie Tönnies versuchen, die Tiere so wenig zu stressen wie möglich.
Narzissmus bei Frauen – Zwischen Minderwertigkeitskomplex und Manipulation
Emotionale Abhängigkeit und Minderwertigkeitskomplexe sind die verletzliche Seite des narzisstischen Selbstbilds von Frauen. Sie können zu toxischem Verhalten führen.
Cannabis, Alkohol, Tabak – Warum Drogen erlaubt oder verboten werden
Alkohol- und Zigarettenkonsum sind schädlich und können tödlich sein. Beide Drogen sind in Deutschland legal. Cannabis war lange verboten, obwohl es nicht tödlich ist. Wie kam es dazu? Von Marlene Halser (SWR 2024/2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/drogen-legalisierung-und-verbot Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Japans erfolgreicher Kampf gegen den Suizid
Ein Gesetz machte das Verhindern von Selbsttötungen in Japan zur gesamtgesellschaftlichen Aufgabe. Aktivisten, Beamte, Priester, Journalisten und Familienangehörige kooperieren erfolgreich – unterstützt vom Staat. Von Martin Fritz (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/japan-kampf-gegen-suizid Hörtipp: Suizide – Wie lassen sie sich verhindern? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:8ce9039ae7c37775/ Hilfe: Wenn Eure Gedanken darum kreisen, Euch das Leben zu nehmen, bieten verschiedenen Organisationen Hilfe und Auswege an: Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 oder 116 123 https://www.telefonseelsorge.de/ LifeStep-App | Verhinderung von sich anbahnenden Krisen bzw. von suizidalem Verhalten https://www.uniklinikum-jena.de/psychiatrie/Forschung/Arbeitsgruppen/Suicidology.html Männer stärken – Wege aus der Krise | Suizidgedanken und Krisen bei Männern https://www.maenner-staerken.de/ Frankfurter Projekt zur Prävention von Suiziden mittels Evidenz-basierter Maßnahmen (FraPPE) https://frappe-frankfurt.de/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Russisch besetzte Gebiete in der Ukraine – Folgen für die Bevölkerung
Etwa 20 Prozent der Ukraine sind russisch besetzt. Bei den Verhandlungen um ein Kriegsende spielen die Gebiete eine zentrale Rolle. Für die Menschen ist die Situation schwierig.
Beton neu denken – Wie wird der Baustoff nachhaltig?
Beton ist unverzichtbar, aber klimaschädlich. Deshalb gibt es viele Ansätze, Beton klimaverträglicher herzustellen. Dazu gehören Carbon- oder Biobeton mit Karottenzusatz.
Inklusion an Schulen ‒ Woran sie scheitert und wie sie gelingt
Förderschule oder reguläre Grundschule? Eltern haben die Wahl, wo ihr Kind mit Förderbedarf zur Schule gehen soll. Doch Inklusion an Schulen hapert immer noch an baulichen Einschränkungen, fehlendem Personal, am Geld. Von Britta Mersch und Armin Himmelrath (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/inklusion-an-schulen Hörtipp: Studieren mit Behinderung – Wie inklusiv sind Hochschulen? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b9d9cee24aba6d6b/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Können Klänge heilen? ‒ Musiktherapie wissenschaftlich betrachtet
Musik ersetzt keine medizinische Therapie, kann aber Heilungsprozesse anstoßen und unterstützen: bei Frühchen und Sterbenden, bei Menschen mit Krebs, Demenz, Schmerzen und Traumata.
Hannah Arendt – Freiheit und Verantwortung
"Der Sinn von Politik ist Freiheit", sagt die jüdische Philosophin Hannah Arendt (1906 - 1975). Doch wie entsteht Freiheit? Und warum ist sie immer wieder bedroht?
Gesund zunehmen – Was hilft bei Gewichtsverlust?
Wer aufgrund einer Darmerkrankung, Krebs, Stress oder altersbedingtem Muskelabbau Gewicht verloren hat, benötigt oft Unterstützung beim Zunehmen. Das geht mit proteinreicher Kost.
Barrierefreiheit schaffen – Mobilität für Menschen mit Behinderung
Die Behindertenrechtskonvention gibt allen Menschen das gleiche Recht auf Mobilität. Doch bei der Umsetzung hinkt Deutschland hinterher. Andere Länder und kreative Planer zeigen, wie es besser geht. Von Max Rauner (SWR 2024/2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/mobilitaet-barrierefrei Hörtipp: Leichte Sprache – Mehr Teilhabe durch barrierefreie Texte https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4fbaaa942285357e/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Wie uns Licht beeinflusst – Gesundheit, Wohlbefinden, Produktivität
Der Blick auf "gute Beleuchtung" hat sich stark gewandelt: Standen früher Sicherheit und Produktivität im Vordergrund, sind heute Gesundheit und Wohlbefinden besonders wichtig.
Kinder mit Autismus – Wie Kita und Schule von ihnen profitieren können
Klare Tagespläne, viel Bildmaterial, Rückzugsorte, Assistenzen – Fachleute sind überzeugt: In Klassen und Kitagruppen, die Kinder mit Autismus integrieren, profitieren alle.
TikTok-Brain und Doomscrolling – Wie Social Media Jugendlichen schaden
Ob Tiktok, Instagram oder Whatsapp – rund 25 Prozent der 10- bis 17-Jährigen verbringen viel zu viel Zeit mit sozialen Medien. Das beeinträchtigt ihr Denken, Fühlen und Verstehen.
Benzos und Tilidin – Warum Jugendliche so leicht in die Tablettensucht rutschen
Tilidin, Oxycodon, Xanax: Viele Teenager kennen die Medikamente vom Schulhof und aus Rapsongs. Was müssen Gesellschaft, Familie, Politik tun, um der Suchtgefahr entgegenzuwirken?
Müllproblem Energiewende – Wenig Recycling, verlorene Rohstoffe
Ausgediente Windräder, Solarzellen oder Autobatterien enthalten Stahl, Kunststoffe und kostbare Metalle wie Lithium, Nickel oder Kobalt. Nur ein Teil wird bisher wiederverwendet.
Femizide verhindern ‒ Männergewalt frühzeitig erkennen und stoppen
Der Mord an einer Frau, die nicht den Vorstellungen des Täters von "Frau sein" entspricht, kündigt sich häufig an. Prävention ist möglich.
Femizide in Deutschland – Die bislang größte Untersuchung
Ein Tübinger Forschungsteam um Jörg Kinzig untersuchte erstmals für Deutschland systematisch Motive, patriarchale Strukturen und den Umgang von Polizei und Justiz mit Femiziden.
Klatschen, tratschen, gossippen – Warum wir über andere reden
Über andere in deren Abwesenheit sprechen hat einen schlechten Ruf. Es erfüllt aber auch nützliche gesellschaftliche Funktionen.
Wenn die Wohnung krank macht – Schadstoffe in Möbeln, Teppichen, Farben
Wir atmen Schimmelsporen, Ruß aus Kaminen, Stickstoffoxide von Gasherden, flüchtige Chemikalien aus Möbeln, Teppichen und alten Anstrichen ein. Gesundheitsprobleme sind die Folge.
Francisco Franco (2/2) ‒ Wie Spanien mit dem Erbe der Diktatur ringt
Nach dem Tod des Diktators Francisco Franco beginnt in Spanien ab 1975 die schmerzhafte und bis heute andauernde Aufarbeitung.
Francisco Franco (1/2) ‒ Spaniens Weg in den Faschismus
Am 20. November 1975 starb mit Francisco Franco der letzte westeuropäische Diktator. Wie konnte er sich in Spanien so lange an der Macht halten? Charlotte Grieser spricht mit Janine Funke (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/francisco-franco-teil1 Hörtipp Teil 2: Francisco Franco ‒ Wie Spanien mit dem Erbe der Diktatur ringt https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:cc6ed3c42c784568/ Tipp: ARD Archivradio mit vielen historischen Originalaufnahmen https://www.ardaudiothek.de/sendung/archivradio-geschichte-im-original/urn:ard:show:0465addf25f58196/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Offshore-Windkraft – Was den Ausbau so schwierig macht
Für Deutschlands Klimaziel soll sich die Zahl der Offshore-Windparks vervielfachen. Problematisch sind häufig wechselnde Rahmenbedingungen. Wie sehen Lösungen aus?
Nürnberg 1945 – Die Prozesse, die Deutschland nicht wollte
Die Prozesse gegen die Nazi-Hauptkriegsverbrecher verfolgen die Deutschen wohlwollend. Als es in weiteren Prozessen um die Schuld der breiten Gesellschaft geht, kippt die Stimmung.
Der Nürnberger Kriegsverbrecherprozess in Originaltönen
Von November 1945 bis Oktober 1946 saßen die führenden Nationalsozialisten auf der Anklagebank des Internationalen Militärgerichtshofs, den die Alliierten eingerichtet hatten. Filme wurden im Gerichtssaal gezeigt, Augenzeugen kamen zu Wort. Auch der Rundfunk berichtete. Damit war der Prozess ein Stück Mediengeschichte. Christoph König im Gespräch mit Prof. Peter Steinbach, Leiter der Gedenkstätte Deutscher Widerstand in Berlin (SWR 2016) Alle Originaltöne und mehr zur Sendung: http://swr.li/nuernberg-kriegsverbrecherprozess Mehr zum Archivradio: archivradio.de Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@Archivradio
Jugendliche und Sex – Aufklärung im TikTok-Zeitalter
Obwohl Jugendliche heute durch Social Media viel über Sex erfahren, hapert es mit ihrem Wissen über Sexualität. Mythen wie das Jungfernhäutchen oder falsche Bezeichnungen von Geschlechtsteilen halten sich. Wie gelingt zeitgemäße Aufklärung? Von Sofie Czilwik (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/aufklaerung-ueber-tiktok Hörtipp: Reife – Wann sind wir wirklich erwachsen? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:f661ba75505e8c5f/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Die Kirchen im Kalten Krieg – Wegbereiter des Mauerfalls
Christen zwischen Ost und West: Wie Kirchenvertreter im Kalten Krieg Brücken bauten und für Verständigung kämpften – und somit beitrugen, den Ost-West-Konflikt zu überwinden. Rainer Volk (SWR 2025) Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/kirchen-kalter-krieg Weiterführende Links: Historischer Briefwechsel von 1965: Antwort der deutschen an die polnischen Bischöfe https://www.dbk.de/fileadmin/redaktion/diverse_downloads/Dossiers_alt/dossiers_2015/1965-12-05_Briefwechsel_Antwort-deutsche-Bischoefe-an-polnische-Bischoefe.pdf Hörtipp: Der Mauerbau 1961 – Eskalation im kalten Krieg https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:40be7f88b8a0e999/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: [email protected] Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
Leerstand und Landflucht – Was Städte und Gemeinden gegen Abwanderung tun
Viele ländliche Regionen kämpfen mit Abwanderung, Leerstand und schwindender Infrastruktur. Kommunen versuchen mit unterschiedlichen Strategien, diesen Trend zu drehen.