Warum wir öfter Sport schauen sollten
Das Leben des Brain · ACB Stories & Bent Freiwald
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Show Notes
Können wir unseren sportlichen Skills trainieren, wenn wir Sport gucken? Klingt unglaublich, kann aber klappen. Bent Freiwald erklärt in dieser Folge, wie es gelingt – und was unsere Vorstellungskraft damit zu tun hat.
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Links zu Quellen und verwendeten Studien:
1. Watch and Learn: Athletes Can Improve by Observing the Actions of Others
2. Changes in brain activity during action observation and motor imagery
3. Best practice for motor imagery
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