Warum du dich schlechter ernährst, wenn du gestresst bist
Das Leben des Brain · ACB Stories & Bent Freiwald
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Show Notes
Die Deadline kommt und alle guten Ernährungsvorsätze gehen (über Bord)! In dieser Episode erklärt Bent Freiwald, warum Stress und ungesunde Ernährung in unserem Gehirn so eng miteinander verknüpft sind.
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Links zu Quellen und verwendeten Studien:
3. Social subordination produces distinct stress-related phenotypes in female rhesus monkeys
4. Pleasurable behaviors reduce stress via brain reward pathways
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