OTÁZKY A ODPOVĚDI #4 - BCAA nebo EAA? Názor na CROSSFIT - zdraví vs. výkon? Masážní válec před/po tréninku? Zrcadlo při cvičení?
Dark Side Podcast · Dark Side Podcast
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vy se ptáte a my odpovídáme! V dnešním díle jsme rozebírali tyto otázky:
BCAA vs. EAA
CROSSFIT - náš názor, cvičení pro zdraví nebo výkon?
ZRCADLO PŘI CVIČENÍ
FOAM ROLLER - proč, kdy používat, alternativy
JOJO EFEKT - jak se mu vyvarovat, proč se děje
----------------------------------------------------------
Tento typ podcastu vychází pravidelně 1x měsíčně, takže pokud i vy máte nějaké otázky, na které by vás zajímal náš názor, neváhejte nám napsat.
👉 https://www.darksidemovement.cz/
👉 https://www.instagram.com/darksidemov/
Zároveň nezapomeňte odebírat tento kanál, ať vám nic neuteče!
Úspěšný týden všem! 😊