La sophrologie, un outil miracle pour les sportifs ? [LA CAPSULE SANTÉ]

Bienvenue dans un épisode spécial de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", consacré à l'exploration des techniques sophrologiques appliquées au monde du sport. 

Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Anaïs Pouchin, sophrologue passionnée, pour nous guider à travers l'univers captivant de la sophrologie sportive. 

Préparez-vous à plonger dans les profondeurs de la respiration, de la relaxation, de la visualisation et de la gestion du stress, et découvrez comment ces techniques peuvent transformer l'expérience des sportifs, des amateurs aux professionnels.

https://www.danslateteduncycliste.com/

‼️ Alerte bon plan "JOIN Cycling" ‼️

Pour bénéficiez d'un mois gratuit sur l'app de coaching qui construit automatiquement un plan d’entraînement adapté à votre niveau, votre forme du moment et vos objectifs : RDV sur join.cc/danslateteduncycliste

(Aucune donnée bancaire nécessaire pour lancer l'essai)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.