Comment améliorer son endurance à vélo ? [PAROLES DE COACH]

 L’endurance est la base du cyclisme. Mais savez vous exactement à quoi elle correspond ? Comment mesure t’on ses capacités d’endurance ?  

Nous vous expliquerons dans cet épisode les différentes notions autour de l'endurance. Vous saurez comment la développer et l’améliorer !  

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