PLAY PODCASTS
Reprise : Comment Revenir Vite sans se Blesser après une Coupure ?
Season 8 · Episode 41

Reprise : Comment Revenir Vite sans se Blesser après une Coupure ?

Dans cet épisode Tristan & Guillaume détaillent un protocole de réathlétisation progressive pensé pour revenir vite sans se blesser, après une pause volontaire, une blessure ou une coupure hivernale. Instant Lifestyle : -

Dans la Tête d'un Coureur

January 1, 20261h 17m

Audio is streamed directly from the publisher (audio.audiomeans.fr) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Dans cet épisode Tristan & Guillaume détaillent un protocole de réathlétisation progressive pensé pour revenir vite sans se blesser, après une pause volontaire, une blessure ou une coupure hivernale.

Instant Lifestyle :

🎁 1 mois offert sur @campus.coach avec le code DLTDC (lien en bio)

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Topics

RunningCourse à PiedPréparation PhysiquePréparation Mentale