Ep. 92 - Como controlar o budget do supermercado
<p>Olhar para o preço por kg ou por L é o básico, por isso disso nem sequer vamos falar. No meu caso, o orçamento controlado sem cortar na qualidade resume-se a:</p> <p>- reduzir desperdício alimentar, fazendo listas de refeições e de compras com base nesses pratos</p> <p>- escolher bem o supermercado e não cair nas estratégias de marketing que incentivam ao consumo de coisas que não estão nessa mesma lista </p> <p><strong>Recursos referidos no episódio:</strong></p> <p><a href="https://www.damadeouros.com/ementasemanal/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">O template da lista de refeições e compras</a></p> <p><br /></p> <p><strong>Nova loja online com todos os livros FIRE:</strong></p> <p>Oferta de um cortador de bolachas/plasticina FIRE 🔥</p> <p><a href="https://www.damadeouros.pt/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.damadeouros.pt/</a></p> <p><br /></p> <p><strong>Livros em e-book</strong></p> <p><a href="https://www.amazon.es/-/pt/dp/B0D5WSSFZ7/ref=sr_1_5?crid=3KVBETKINEADD&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.ErNPM0hQWw8oIAajYId_dMrtkWWI-8WNterSCNtsSVSwXOyrtabqEwPN0IeXM2AlDhocMhLudTbe6OdTeMw6WTvt0Syivpqdu420sC-Rfy_aG7MbM1BqFtGz9QUNUeAkGL1hNtfRPsgO_4yR65LcxI_dtlyyJeTY_OWwVoY4F0VyBt3GC78abQZc1LQS2c3OQJX7ZFR4scml76N7rCp5_7iJa8TUfEUQLJquxwJp0pA.w9MDBXE0rT8rLeaSWd4tT4zoepXHyhFusLKGB-RxZXE&amp;dib_tag=se&amp;keywords=dama+de+ouros&amp;qid=1718609780&amp;s=books&amp;sprefix=dama+de+ouros%2Cstripbooks%2C106&amp;sr=1-5" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">FIRE com obrigações no Kindle</a></p> <p><a href="https://www.kobo.com/pt/pt/ebook/fire-com-obrigacoes" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">FIRE com obrigações no kobo</a></p> <p><br /></p> <p>Acompanha a minha jornada nas redes sociais: <a href="https://www.instagram.com/fire.pt/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">instagram</a> e <a href="https://www.damadeouros.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">blog</a></p>
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Show Notes
Olhar para o preço por kg ou por L é o básico, por isso disso nem sequer vamos falar. No meu caso, o orçamento controlado sem cortar na qualidade resume-se a:
- reduzir desperdício alimentar, fazendo listas de refeições e de compras com base nesses pratos
- escolher bem o supermercado e não cair nas estratégias de marketing que incentivam ao consumo de coisas que não estão nessa mesma lista
Recursos referidos no episódio:
O template da lista de refeições e compras
Nova loja online com todos os livros FIRE:
Oferta de um cortador de bolachas/plasticina FIRE 🔥
https://www.damadeouros.pt/
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FIRE com obrigações no kobo
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