Cukrfree Podcast

Dlouho očekávaný rozhovor s Pavlem Moricem vzniká po dvou letech od našeho společného rozhovoru s Adamem. Ne jako „návod“, ale jako zastavení a pohled na to, co se ve vztazích děje mezi námi - v blízkosti, v napětí, v neporozumění i ve chvílích, kdy se znovu potkáváme. O těle, emocích, očekáváních a o tom, co často neumíme pojmenovat, ale všichni to žijeme. Tenhle díl je pro každého, kdo někdy ve vztahu ztratil půdu pod nohama a hledá cestu zpátky ke kontaktu. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V dnešním díle Cukrfree podcastu si povídám s Jiřím Prachařem, zakladatelem Farmářské školy. Mluvíme o tom, proč české zemědělství potřebuje změnu, jak vypadá zdravá půda a co dělají moderní způsoby hospodaření špatně. Vysvětlujeme rozdíl mezi ekologickým, biodynamickým a konvenčním zemědělstvím, jak obdělávání půdy ovlivňuje uhlík, vodu i klima a zda může ekologické zemědělství uživit svět. Zároveň se bavíme o tom, proč se mladí lidé chtějí vracet k půdě, s čím bojují začínající farmáři, jak funguje výuka ve Farmářské škole a proč je kontakt se zemí a práce rukama léčivá. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí.Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu. PODPOŘTE CUKRFREE⁠Cukrfreeshop.cz⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠Youtube⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠IG - Cukrfree⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Dnes většina konvenčního zemědělství půdu ničí – orba, chemie, těžká technika a průmyslové chovy ji pomalu zabíjejí. Půda se mění v prach, zadržuje čím dál méně vody, mizí z ní život. S Karlem Kalným z farmy Mitrovský Angus jsme si ale povídali o úplně jiné cestě. O regenerativním zemědělství, které půdu nevysává, ale léčí. O zvířatech, která nejsou problémem, ale řešením. O tom, že změna musí přijít od nás. Poslechněte si další díl Cukrfree Podcastu o principech regenerativního zemědělství k Karlem Kalným. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V této epizodě vítám zpět Kateřinu Saint Germain, kterou spousta lidí zná jako MyCookingDiary. Od posledního setkání prošla velkou proměnou: z influencerky a foodblogerky se stala facilitátorkou ženských kruhů a dvojnásobnou maminkou. Povídáme si o jejím osobním vývoji, o mateřství, o tom, co ji přivedlo k ženským kruhům, ale i o stinných stránkách online světa, rodičovství a uzdravování ženské energie.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V tomto díle si povídám s Andreou Dunovou – autorkou manuální fasciální techniky zvané osteodynamika. Co to vlastně je? Jak souvisí s osteopatií a pro koho je vhodná? Mluvily jsme o práci s jizvami, blokádami, i o tom, jak může tato jemná metoda pomoci v těhotenství, při vývoji miminek nebo seniorům. Dozvíte se také, co je to KISS a KIDD syndrom, jak se projevuje, proč často zůstává nerozpoznán a co se stane, když se včas neřeší.Disclaimer: Obsah tohoto rozhovoru má pouze informativní a inspirativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Studovala práva ale vždy snila o tom, že bude pracovat v restauraci a jednou ji třeba i vlastnit. Známá kreativní šéfkuchařka Jana Jelič, absolventka stáží v michelinských restauracích, vystudovaná právnička, bývalá profesionální sportovkyně a milovnice minimalismu, jejíž misí je ukázat jak díky jednoduchým principům jíst kvalitně, byla hostem dalšího dílu Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

S odborníkem na tradiční čínskou medicínu Milanem Schirlem jsme si povídali o vitálních houbách a jejich využití. V rozhovoru se dozvíte, jaké účinky mají ty nejpoužívanější z nich a jak vznikají oblíbené produkty z vitálních hub. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Již 5. tradiční vánoční speciál s Adamem, již tradičně až v lednu. Dozvíte se, zda jsme se po posledním vánočním speciálu s Pavlem Moricem rozvedli nebo ne, co říkáme na párové terapie u Pavla, jak se nám líbí na Šumavě a možná i to, co Adam dělá za práci.Příjemný poslech dalšího vánočního/lednového speciálu přeje Janina & Adam ❤️PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Další pokračování úspěšné Cukrfree x Non Toxic série rozhovorů s konkrétními tipy a radami na netoxickou domácnost a zdravý život s Pavlou Pavlištovou. Tentokrát zaměřený hlavně na výživu v rámci non toxic. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

S terapeutkou a autorkou knihy Citlivka Mgr. Alenou Wehle, jsme si povídaly o tématu vysoké citlivosti. O tom, jak se lidem s vysokou citlivostí žije, v čem jsou jejich přednosti, a co je pro ně naopak v každodenním životě náročnější než pro méně citlivé jedince. Dozvíte se i to, jak poznáte, zda jste vy nebo lidé ve vašem okolí vysoce citliví a proč hypersensitivní lidé k sobě často přitahují osoby s narcistickou poruchou osobnosti. To vše v novém díle Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Jaký vliv mají technologie na mozek dětí a dospělých? Dají se skutečně považovat za stejně návykové jako například heroin? Co se děje s mozkem dětí, které jsou od malička vystavovány obrazovkám a displejům? A je vůbec možné v dnešní době nebýt na technologiích závislý? O těchto ale i dalších tématech jsme si povídali s lékařem a bývalým pedagogem neurologie působícím na Yale University, panem doktorem Martinem Janem Stránským.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

S certifikovanou výživovou poradkyní pro děti a matky Olivií Svobodou, jsme si povídaly o tom, jak by měla vypadat výživa dětí a maminek, ale i ostatních dospělých. Jakou důležitost klade Olivie na kvalitu potravin, a jak je vybírat. Na co se zaměřit v období šestinedělí, jak přistupovat k prvním příkrmům, a co jsou skutečně výživné potraviny nebo tzv. superpotraviny. To vše se dozvíte v novém dílu Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Se specialistkou na osvojování jazyka u dětí a dospělých Mgr. Sárou Zelenou jsme si povídaly o tom, jak správně přistupovat k dětem a jejich řeči, jak u nich rozvoj řeči co nejlépe podpořit, ale také o tom, jak náš nevhodný přístup může rozvoj řeči u dětí zpomalit. To vše se dozvíte v dalším díle Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Fyzioterapeut PhDr. Petr Zahradník, Ph.D. svůj přístup opírá o principy fungování lidského těla a vliv energií na tělo, vycházející zejména z naší mysli. Petr pracoval jak v zařízeních s psychosomatickým zaměřením, tak s kolegy, kteří se učili od těch nejlepších. Největšími učiteli nás dospělých jsou podle Petra Zahradníka děti a zejména malá miminka, která nám ukazují v celé své ryzosti, jak zásadní je komunikace prostřednictvím energií.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Na loňský vánoční speciál s Adamem jsme navázali poněkud netradičně – tentokrát s námi k podcastovému ohništi přisedl známý mentor osobního rozvoje Pavel Moric. Probrali jsme spoustu partnerských témat, ale zaměřili jsme se i na děti a jejich motivaci k výkonům. Nechyběl ani tradiční vánoční roasting Adama 🙂 Přesvědčit se můžete sami v dalším dílu Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

S psycholožkou, psychoterapeutkou, krizovou interventkou a mámou čtyř dětí Vlaďkou Bartákovou jsme si v dalším díle Cukrfree Podcastu povídaly o tom, jak vychovávat kluky a holky. Proč kluci potřebují jiný přístup než holky? Jak velkou roli hraje neurobiochemie v chování a prožívání dětí? Jakou roli hrají hormony a jak se liší mozek kluka od mozku holčičího? Jak je to se zlobením a jak vychovávat sourozence a nezbláznit se? To vše se dozvíte v dalším díle Cukrfree Podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

“Vyléčená bordelářka” – tak by sebe popsala Kateřina Brožová, autorka úspěšného profilu Úklid pro klid, prostřednictvím kterého předává jednoduché tipy a triky na úklid domácnosti pomocí ekologických čistících prostředků. Její cestu ale také konkrétní tipy na úklid najdete i v novém dílu Cukrfree Podcastu. Tak si připravte hadříky, ocet a jedlou sodu, nasaďte sluchátka a pusťte se do toho! 🙂PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Ještě předtím, než byl vynalezen kočárek, bylo nošení dětí v šátcích naprosto běžnou záležitostí. Dnes se nošení miminek dostává díky svým benefitům pro dítě opět do módy a dnešní rodiče mají na výběr z obrovského množství různých šátků a nosítek. Jak se v tom vyznat? Jak správně nosit a na co si dát pozor? O tom jsme si povídali s majitelkou obchodu Šátkománie.cz Monikou Campodonico.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Po dvou letech jsme se opět setkaly s Kamilou Chadim známou jako Chef Kamu a povídaly si o tom, co se za ty dva roky událo. O jejím životě a byznysu na Kostarice. O tom, jaké je to podnikat na druhé straně planety, jak dostupné jsou na Kostarice různé ingredience a další zboží. O tom, jak vznikala restaurace Mycelium a jakým směrem se bude Kamu s manželem posouvat dál a co plánují v Česku. A protože je to Kamu, nechyběly samozřejmě ani psychedelické látky, odpojení, napojení, vesmír, ufoni ani ceremonie 🙂 No prostě další díl plný živelné energie úspěšné šéfkuchařky Kamu!PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Petru Zehnálkovou můžete znát z Instagramu jako “lékárnici”, která nedoporučuje konvenční léky, a která se vydala cestou přírodní léčby a hlavně prevence. Proč se po letech práce v lékárně rozhodla jít jinou cestou a začala zkoumat, jak se dá léčit i pomocí přírodních a netoxických látek? Jak vnímá chemické léky a kdy podle ní mají smysl a kdy ne? Jaké doplňky stravy jsou vhodné a jaké jsou naopak úplně zbytečné? A dají se vůbec v lékárně sehnat kvalitní doplňky stravy? To vše a mnohem více na vás čeká v další díle Cukrfree Podcastu s Petrou Zehnálkovou.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Jaká rizika skýtají prsní implantáty a jsou nějaké, které jsou bezpečné? Co vše mohou prsní implantáty způsobit a proč čím dál tím více žen zvažuje explantaci? Jak vybrat správně kliniku pro explantaci a na co si při ní dát pozor? To vše a mnohem více jsme probíraly v dalším díle Cukrfree Podcastu s autorkou projektu Breast Implant Illness Czech – Denisou Sládkovou.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Další pokračování úspěšné Cukrfree x Non Toxic série rozhovorů s konkrétními tipy a radami na netoxickou domácnost a zdravý život s Pavlou Pavlištovou. Tentokrát zaměřený hlavně na netoxickou rekonstrukci bytů a domů.Knihu Svět non toxic najdete zde: https://cukrfreeshop.cz/produkt/svet-non-toxic/PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Pokud vám předchozí díly Cukrfree podcastu přišly ezo, tak teď si držte klobouky (nebo košťata?)! Na natáčení čarodějnického ezo speciálu se totiž sešly čtyři čarodějky, které diskutují nad tématy, za které by byly zcela jistě v dávných dobách upáleny na hranici. Dnešní hon na čarodějnice a jejich upalování naštěstí probíhá jen symbolicky – na internetu, a proto jsme to riskly a sešly se v tento magický den, abychom při popíjení kouzelných lektvarů z březové mízy, probraly témata mezi nebem a zemí, na která nemáme data ani vědecké studie. Tak zapněte své vesmírné přijímače, pohodlně se usaďte, rozvibrujte svoje čakry a užijte si necelé tři hodiny našeho více či méně ezo povídání. 🧙🏻‍♀️Čarodějky z dnešního dílu najdete na:https://www.instagram.com/veronika_hurdova/https://www.instagram.com/verunity_/https://www.instagram.com/vedomy_zivot/PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Je nepsaným pravidlem, že s každou novou knihou Honzy Vojáčka vznikne i nový Cukrfree Podcast. Proto vám i tentokrát přinášíme rozhovor na téma další Honzovy knihy – Umění nemoci, ve kterém si povídáme o tom, jak k nemoci přistupovat, aby se stala něčím, co můžeme nazývat spíše jako dar než jen utrpení a bolest, jak se neztotožnit s diagnózou a jak se nezaseknout na tom, že cílem je nutně vyléčení. Další upřímný, srdnatý a pro někoho i místy kontroverzní rozhovor s funkčním lékařem Honzou Vojáčkem je konečně tady!PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Po skoro 3 letech od našeho společného natáčení s Evou Hájkovou z Institutu funkční medicíny a výživy je tu další díl a volné pokračování na téma zdraví – tentokrát o propojení zdraví na úrovni těla, duše a mysli. Dozvíte se, jak se Eva posunula ve vnímání péče o zdraví a jak pracuje se svými klienty. Co je podle ní intuice a jak s ní pracovat při cestě za uzdravením a za spokojeným životem. Proč žádný výživový směr nebo doplňky stravy nemohou dlouhodobě fungovat pokud žijeme v rozporu s naší duší. Nejen to, ale i mnoho dalšího v novém díle Cukrfree Podcastu s Evou Hájkovou.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Druhý díl podcastu se Zdeňkou Šíp Staňkovou o tom, jak zásadní roli hraje vývojové trauma v životech nás dospělých. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Vyrábíme a nakupujeme víc oblečení než potřebujeme a stíháme vynosit. Činí nás to však šťastnějšími? Za výrobou tzv. fast fashion stojí masivní znečišťování a devastování naší planety. Milujete módu, ale není vám lhostejný její dopad na člověka a životní prostředí? Tak přesně pro vás je další díl Cukrfree Podcastu tentokrát na téma udržitelná móda se Slow Femme.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Z tradičního vánočního dialogu mezi Adamem a Janinou se letos stal monolog nevyspalé, frustrované matky, který doporučujeme brát s rezervou. 🙂 Rozhovor o tom, jak se lišily naše představy o rodičovství s realitou, o Šumavě a našem domě, který ještě nestojí, o skladu, o natáčení podcastů, o ne/výchově, o Vánocích a dalších veledůležitých tématech. 🙂 Přejeme příjemný poslech! J+APODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Po úspěšném prvním dílu Non toxic podcastu s Pavlou Pavlištovou je tu jeho volné pokračování. Tentokrát s praktickými rady a tipy, jak na non toxic v každodenním životě. Knihu Svět non toxic najdete zde: https://cukrfreeshop.cz/produkt/svet-non-toxic/ PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Dlouho očekávaný podcast o barefoot je tady! S majitelkou barefoot obchodů naBOSo Andreou Součkovou a fyzioterapeutkou s centra Kinisi Mgr. Kristýnou Souhradovou jsme si povídaly o všem, co vás ohledně barefoot chůze a obuvi zajímá! 🙂 PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Z dětského domova až ke hvězdám. Tak by mohl znít název filmu jehož námětem by byl příběh Radka Laciho – osobního trenéra a manuálního terapeuta, který se i přes nepřízeň osudu rozhodl vzít zodpovědnost za svůj život do svých rukou. Nyní je úspěšným trenérem, o kterém napsal i Forbes. Rozhovor o životě a pohybu, který vás chytne za srdce, to je další díl Cukrfree Podcastu s Radkem Lacim.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

O metodě BLW neboli Baby-Led Weaning, která je tématem dalšího dílu podcastu, jste možná už slyšeli. Pozvání přijala odbornice na BLW Radka Maťašovská a během dvou hodin jsme stihly probrat vše od základů BLW, bezpečnost až po způsoby prezentace jednotlivých potravin. Pokud právě začínáte s příkrmy nebo jste již příkrmoví profíci, určitě si nenechte si tento díl ujít! 🙂PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Je to ta nejpřirozenější věc na světě a přesto v poslední době celkem kontroverzní téma, které vyvolává velké emoce. Hádáte správně, řeč je totiž o kojení. S Terezou Mynářovou, bývalou novinářkou a nyní laktační poradkyní jsme si povídaly o všem, co vás ohledně kojení zajímá a pokusily se vyvrátit i mýty, které o kojení stále panují a to bohužel i na místech jako jsou porodnice, kde je podpora kojení velmi důležitá. Tak příjemný poslech, ať už kojíte nebo ne 🙂!PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Jsou děti taky lidi? Samozřejmě. Ale podle Zdeňky Šíp Staňkové, autorky projektu Děti jsou taky lidi, se společnost k dětem jako k lidem nechová. Jak výchova a dětství formují naší dospělost a je vůbec možné vychovat dítě bez traumatu? Co je respektující výchova a jak funguje v praxi? Proč je podle Zdeňky škola nejhorším prostředím pro učení a jak vypadá unschooling? To vše a mnohem více se dozvíte v dalším dílu Cukrfree podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Správný psychomotorický vývoj dětí je zásadní a odchylky od něj mohou mít vliv na kvalitu jejich života i v dospělosti. Často dochází k nesprávnému psychomotorickému vývoji i kvůli nám rodičům, jelikož s miminky nesprávně manipulujeme. S Veronikou Měchurovou, instruktorkou psychomotorického vývoje dětí, jsme si povídaly o tom, co, kdy a jakým způsobem, by se mělo dítě během prvních několika měsíců života naučit, a také jak s miminkem správně manipulovat, abychom ho podpořili v jeho přirozeném psychomotorickém vývoji.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Je vůbec možné v dnešní toxické době žít netoxicky? S Pavlou Pavlištovou, spoluautorkou knihy Svět Non Toxic a předsedkyní stejnojmenné organizace jsme si povídaly o tom, jak se netoxickému životu alespoň co nejvíce přiblížit. V podcastu se dozvíte, jaké nebezpečné látky na vás číhají v kosmetice, potravinách, ve vodě, nebo ve vzduchu, co jsou to hormonální disruptory a jaké problémy způsobují, ale také to, jak se těmto látkám zbytečně nevystavovat.Knihu Svět non toxic najdete zde: https://cukrfreeshop.cz/produkt/svet-non-toxic/PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Anna Nováková je certifikovaná lektorka zdravého pohybu, jógy, spirální dynamiky se zaměřením na ženy před, během a po těhotenství, která se snaží dělat osvětu tzv. diastáze – zdánlivě kosmetickému problému, který ve skutečnosti je problémem daleko závažnějším a může způsobovat různé zdravotní komplikace. Kromě těhotných žen, je to často i problém lidí s nadváhou, ale i “fitnessáků” a kulturistů, gymnastů, jogínů, golfistů a dalších. V rozhovoru se dozvíte, nejen co diastáza je, a jak ji poznáte, ale i jak s diastázou pracovat.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Před rokem jsem s vámi sdílela svou zkušenost se zamlklým těhotenstvím. V té době by mě ani ve snu by nenapadlo, že jedenáct měsíců na to přijde na svět, v klidu a bezpečí našeho domova, náš syn Benjamin. V tomto díle podcastu sdílíme s Adamem naší cestu k miminku, včetně toho, jak jsme se připravovali na porod, jak probíhal domácí porod a proč jsme se pro něj rozhodli. Zajímavý je i pohled Adama, který se porodu a přípravy na něj velmi aktivně účastnil 🙂Upozorňuji, že domácí porod rozhodně není pro každého a doporučuji si individuálně zjistit jeho vhodnost a zvážit všechna možná rizika.Níže sdílím vše, o čem jsem v podcastu hovořila a co mi pomohlo/či jsem užívala během těhotenství a při/po porodu. Pokud se rozhodnete užívat některé doplňky stravy během těhotenství a při kojení, konzultujte tuto skutečnost s vaším ošetřujícím lékařem. TěhotenstvíDula https://www.dulakristy.cz/ Kraniosakrální terapie – Pavla Hájková, Dolní Břežany, tel: 777 632 592 Těhotenské masáže: http://kahunatherapy.com/ Doplňky stravy, které jsem v průběhu těhotenství užívalaVitamin C https://cukrfreeshop.cz/produkt/inpharm-lipo-c-askor-forte-lipozomalni-vitamin-c/Krill olej https://cukrfreeshop.cz/produkt/aroha-krill-oil/Kolagen https://cukrfreeshop.cz/produkt/planet-paleo-pure-collagen/Vitamin D3K2 https://cukrfreeshop.cz/produkt/woldo-vitamin-d3-k2-v-mct-oleji/Magnesium https://cukrfreeshop.cz/produkt/aroha-magnesium/https://www.puravia.cz/doplnky-stravy/350-horcik-ranni-energie-120-kapsli-828054746671.htmlMulitivitamin pro těhotné https://www.puravia.cz/doplnky-stravy/7-vitamin-code-multivitamin-pro-tehotne-zeny-90-kapsli-658010113922.htmlZinek+selen+měď https://cukrfreeshop.cz/produkt/naturlabs-zinekselenmed-v-kapslich/Reishi https://cukrfreeshop.cz/produkt/chaganela-extrakt-z-houby-reishi-kapsle/Podpora imunity v chladných měsících https://cukrfreeshop.cz/produkt/botanicals-4-life-bylinna-tinktura-z-extraktu-echinacey-a-aceroly/ Těhotenské rolničkyhttps://cukrfreeshop.cz/?s=ilado&post_type=product Příprava na porodPředporodní kurz https://www.porodjekrasny.cz/ https://terezakramerova.cz/ebook-mysticky-porod/Vaginální napářka https://www.steamy.cz/product-page/porodni-balicek Oleje na masáž https://www.sedmerokviti.cz/olej-na-masaz-krizove-kosti-p66-64https://www.sedmerokviti.cz/olej-na-masaz-hraze-p65-61 či kokosový olejhttps://www.sedmerokviti.cz/olej-pro-koncentraci-svezi-etericka-olejova-smes-5-ml-p184 KnihyZdravé těhotenství, přirozený porod – Ingeborg StadelmannČtvrtý trimestr, Kimberly Ann JohnsonZnovuzrozený porod, Michel Odenthe Nourishing Traditions Book of Baby & Child Care, Sally Fallon, Thomas S. CowanThe First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother, Heng Ou ŠestinedělíTěhotenské vložky – https://cukrfreeshop.cz/produkt/organyc-materske-vlozky-po-porodu-ze-100-biobavlny/Hydroláty na poranění – https://cukrfreeshop.cz/produkt/klara-rott-svezest-hydrolat-levandule/https://cukrfreeshop.cz/produkt/klara-rott-svezest-hydrolat-rozmaryn/Šicí bylinky na poranění – https://www.vresinabylina.cz/obchod-2/byliny-a-caje/sici-bylinky-100g/ Pro miminkoVitamin D3 https://cukrfreeshop.cz/produkt/vitamin-d3-pro-deti-v-olivovem-oleji/ KojeníKojící polštář https://kojkoj.eu/produkt/kojici-polstar-kojkoj/Balzám na bradavky https://cukrfreeshop.cz/produkt/odylique-organic-nipple-balm-balzam-na-bradavky/ Zdroje informací a laktační poradenstvíhttps://www.mamila.sk/sk/uvod/https://www.megaknihy.cz/matka/178465-pruvodce-kojenim.htmlhttps://www.dokonalekojeni.com/PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Volné pokračování rozhovoru na téma ženské cykličnosti s antropoložkou a koučkou Mgr. Katarínou Baniariovou je tady! Tentokrát o tom, jak se připravit na otěhotnění, jak nastartovat cyklus po porodu, jakou roli hraje stres na ženský cyklus a mnoho dalšího v novém dílu Cukrfree Podcastu! PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V dalším díle Cukrfree podcastu jsme si společně s Annou Růžičkovou, certifikovanou holistickou dětskou spánkovou poradkyní povídaly o spánku miminek a dětí. Zaměřily jsme se zejména na to, jak miminkům a dětem pomoci k co nejpřirozenějšímu a nejkvalitnějšímu spánku. Bavily jsme se také o tom, co je a není pro miminka ohledně spánku vhodné a co je a není bezpečné. V rozhovoru se také dozvíte, jak se nastávající rodiče mohou na toto krásné, ale zároveň náročné období nejlépe připravit 🙂PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Již potřetí jsem v Cukrfree Podcastu přivítala funkčního lékaře Honzu Vojáčka, který nám představil svou zbrusu novou knihu Rozhodni se být zdráv, která volně navazuje na Honzovu první veleúspěšnou knihu Umění být zdráv. Kromě knihy v rozhovoru mluvíme také o aktuální situaci a jakou roli v ní hraje strach, jak se staví k tomu, že je označován za “EZO”, ale také o tom, jakou roli podle něj hraje muž u porodu a jak prožíval narození svých dvou dcer. 🎓 | 1. ONLINE KURZ MUDR. JANA VOJÁČKAhttps://bit.ly/kurz-rbzPODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V 17 letech se rozhodla začít podnikat a společně s tehdejším přítelem založili úspěšný business s bio a farmářskými potravinami, který funguje dodnes. Od té doby vybudovala několik úspěšných projektů, až se může zdát, že Veronice Navarro alias Verunity vyjde vše, na co sáhne. V tomto dílu podcastu poodhalíme trochu jiný úhel pohledu na podnikání a na to, jak si do svého života přitáhnout hojnost nejen v penězích, ale i v dalších aspektech vašeho života.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Před pár lety se rozhodla kompletně změnit své směřování a začala v domácích podmínkách vyrábět čokoládu. Nyní Míšina čokoláda sbírá všemožná světová ocenění a právem se řadí mezi ty nejlepší na světe. Řeč je o Míše Dohnálkové, která ve své kompletně ženské manufaktuře v Praze vyrábí tu nejjemnější čokoládu. Povídání o jejím příběhu a o její čokoládové vášni si můžete poslechnout v dalším dílu Cukrfree Podcastu!PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Co má právo a porod společného? Advokátka a autorka projektu ePorod.cz Jiřina Novotná se kromě advokátní praxe se zaměřením na pomoc podnikatelkám s velkou vášní věnuje i právní pomoci v oblasti porodnictví. Pomáhá ženám právně dodat podporu jak během těhotenství, tak při porodu. Dozvíte se, zda má žena možnost některá vyšetření během těhotenství odmítnout, na jaké příspěvky má během těhotenství a po porodu nárok, jak vybrat porodnici, jak zabránit porušování práv v porodnicích, zda může porodnice zakázat přítomnost otce u porodu a mnoho dalšího.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Ležíte právě na pláži a přemýšlíte, jak jen to udělat, abyste i při takové (ne)aktivitě mohli vydělávat? Nebo naopak sedíte v práci a říkáte si, že byste raději byly úplně někde jinde? Stáňa Stiborová, expertka na online podnikání a vášnivá cestovatelka, vám poradí, jak se přiblížit vašemu snu a vydělávat, i když zrovna nepracujete! 🙂PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Po dlouhé době první, ale zaručeně nejotevřenější a nejupřímnější rozhovor se známou kuchařkou a autorkou kuchařských knih Kamilou “Kamu” Rundusovou. Bez filtru mluvíme o tom, jak se několikrát dostala na úplně dno, a jak se z něj opět vyhrabala nahoru, proč už není vegankou a proč se rozhodla přesunout svůj život na Kostariku. Dozvíte se také proč se na nějakou dobu úplně odpojila od sítí a proč se rozhodla pro radikální změnu v podobě odstranění prsních implantátů, ale také o tom, jak její život ovlivňuje PCOS a proč tuto diagnózu bere jako dar a ne jako nemoc. To vše v novém Cukrfree Podcastu natáčeného netradičně přímo u Kamu doma. UPOZORNĚNÍV rámci tohoto podcastu se objevuje tematika návykových látek, jejichž užívání s sebou může nést celou řadu rizik a cílem videa není podporovat užívání návykových látek, ale sdílet osobní zkušenost hosta (případně zprostředkovat informace týkající se možných přínosů a rizik s užíváním těchto látek spojených). Názory a zkušenosti hosta s užíváním návykových látek nejsou názory autorky podcastu.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Po veleúspěšném dílu podcastu s Terezou Kramerovou o ženství, je tu jeho milé pokračování. Tentokrát na téma těhotenství a mateřství a vše, co s sebou přináší a obnáší cesta k miminku. Jak správně mluvit s myslí, jak si zpracovat předchozí neúspěšné snahy a pokusy, jak se vyrovnat se ztrátou miminka, a jak se připravit na jeho příchod.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Hypnóza k podcastu o zpracovávání emocí od RTT terapeutky Hanky Valáškové. PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Emoce jsou jako větry. Když je potlačíme, začnou bobtnat, tlačit, řezat a bolet někde jinde. Dlouhodobě potlačované emoce jsou problém a mohou končit i nemocí. O tom, jak emoce zpracovávat, a jak se je naučit pouštět ven, jsme si povídaly s hypnoterapeutkou a mou cukrfree kolegyní a kamarádkou Hankou Valáškovou. Kromě emocí jsme probraly i strach, a to jak s ním pracovat a jak se uvolnit v tom, když nemáme věci pod kontrolou.PODPOŘTE CUKRFREE⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme. SOCIÁLNÍ SÍTĚ⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠