PLAY PODCASTS
#47: Hanka Valášková – Práce s emocemi

#47: Hanka Valášková – Práce s emocemi

Cukrfree Podcast · Janina D. Černá

June 3, 20212h 4m

Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Emoce jsou jako větry. Když je potlačíme, začnou bobtnat, tlačit, řezat a bolet někde jinde. Dlouhodobě potlačované emoce jsou problém a mohou končit i nemocí. O tom, jak emoce zpracovávat, a jak se je naučit pouštět ven, jsme si povídaly s hypnoterapeutkou a mou cukrfree kolegyní a kamarádkou Hankou Valáškovou. Kromě emocí jsme probraly i strach, a to jak s ním pracovat a jak se uvolnit v tom, když nemáme věci pod kontrolou.



PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop