COUCH by Lena Situations
Lena Situations
Show overview
COUCH by Lena Situations has been publishing since 2022, and across the 4 years since has built a catalogue of 123 episodes. That works out to roughly 90 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence, with the show now in its 4th season.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 37 min and 52 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a FR-language Arts show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed yesterday, with 18 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 39 episodes published. Published by Lena Situations.
From the publisher
Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.
Latest Episodes
View all 123 episodesLe regard des autres
Ebony : Sous les projecteurs
Bilénadise : le retour
L'Autosabotage
Pierre Gasly : En dehors des circuits
Vivre les Oscars® de l’intérieur
Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Prenons le temps avec Camille Cottin
Avec Lena, Camille Cottin parle du temps, des doutes, et de son parcours avant le succès. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Lio : Libre, coûte que coûte
Avec Lena, Lio revient sur ses combats, sa liberté de parole et le prix à payer quand on refuse, en tant que femme, d’entrer dans une case. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Charlotte Cardin : Ce qui nous construit
Avec sincérité, Charlotte Cardin se confie sur sa vision de la beauté et l’amour. Entre sororité, mode et musique, Charlotte et Lena explorent ce qui relie les femmes et apaise les cœurs. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
disiz : Ce que le temps transforme
Lena échange avec disiz sur son parcours, sa vision artistique et la manière dont un artiste se réinvente au fil du temps Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
BBTF : Bring Back The Fun
Lena partage sa vision pour 2026 : BBTF ,Bring Back The Fun. Une réflexion sincère sur le fait de s’amuser, vivre et profiter pleinement. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Bilal Hassani: addiction, perte et redécouverte
Pour la première fois Bilal se confie sur une période sombre de sa vie. Entre excès, isolement et la perte d’une amitié, Lena et Bilal parlent du chemin vers une paix retrouvée. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
MrBeast : Creating Without Limits 🇬🇧 (English version)
Lena sits down with MrBeast to talk about work, the pressure of success, and the impact of creating at scale. An honest conversation about ambition, responsibility, and finding meaning in what you build. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
MrBeast : Créer sans limite 🇫🇷 (Version doublée en français)
Lena échange avec MrBeast sur le travail, la pression du succès et l’impact de créer à grande échelle. Une conversation franche sur l’ambition et le sens. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Kelly Massol : De l’idée à l’empire
Lena reçoit Kelly Massol pour une conversation sincère sur l’entrepreneuriat, les doutes et la résilience. Elle partage son parcours, de ses débuts à la création d’une marque forte, et la force de croire en son intuition. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Une heure avec Magic System
Lena, comme vous certainement, écoute ce groupe depuis toujours. Une heure avec Magic System avant leur concert au Rose Festival. Habituellement discrets, on revient sur leur parcours et leur façon de voir la musique et la vie. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Adèle Castillon : Intimité, Voix, Équilibre
Lena reçoit Adèle Castillon pour un échange intime sur musique, bien-être et santé mentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Philippine Leroy-Beaulieu : Liberté, Désir, Féminité
Lena reçoit Philippine Leroy-Beaulieu pour un échange libre et audacieux sur féminité et liberté. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Zoë Saldaña : Héritage & cinéma 🇫🇷 (Version doublée en français)
Zoë Saldaña revient sur ses racines afro-latines, l’impact de son identité dans son jeu, et l’équilibre entre l’intensité des rôles et la douceur de sa vie privée. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Zoë Saldaña: Heritage & Cinema 🇬🇧 (English version)
Zoë Saldaña opens up about her Afro-Latin roots, how her identity shapes her work, and the balance she maintains between the intensity of her roles and the softness of her private life. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices