
FLASHES CXS 09 I Mis números: kilómetros, desnivel, intensidad. Y el 1500 de Ingebrigtsen...
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running · HectorGarciaRodicio
August 11, 20242h 10m
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: mis números, kilómetros, desnivel, intensidad. Y ¿qué le pasó a Ingebrigtsen en el 1500?
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
Sígueme en Strava para ver mis entrenamientos : https://www.strava.com/athletes/93325076
#trailrunning #running #atletismo #polarizedtraining #desnivelpositivo #periodizacion #endurance #kilianjornet #jakobingebrigtsen #sifanhassan