Road to Trail Monte DOBRA. "La preparación"
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running · HectorGarciaRodicio
July 5, 202528m 13s
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Show Notes
El 20 de julio correré el Trail Monte DOBRA en Cantabria. Son 33K 2000m+/- y que me tomarán -calculo- de 4h00 a 4h15.
Esto es "extraño" para mí, porque suelo correr carreras de entre 1h00 y 1h30. ¿Qué modificaciones he introducido en mi entrenamiento para prepararme?
Eso es lo que explico en este episodio especial.
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