FLASHES 22 | Volumen, intensidad, mitocondrias, lactato
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running · HectorGarciaRodicio
October 19, 202445m 29s
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Show Notes
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde trato dos-tres cuestiones sobre trail running y deporte endurance, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: volumen, intensidad, mitocondrias, lactato.
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
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