RÉCIT - MON PREMIER IRONMAN !

Découvrez dans cet épisode le récit captivant de David qui a affronté l'épreuve mythique de l'Ironman pour la première fois. 

Si vous aussi vous souhaitez partager au micro de Corps d’artichaut une histoire personnelle qui vous a marquée, n’hésitez pas à nous envoyer un mail avec pour objet “Témoignage” à cette adresse : [email protected].

Dans cet épisode, David nous parle de :

• sa vie avant l’ironman et son rapport au sport
• pourquoi l’ironman et comment il s’est décidé
• comment il s’est préparé pour cette épreuve intense, physiquement et mentalement
• combien de budget il faut prévoir
• quel matériel prévoir
• tous les imprévus auxquels il a dû faire face le jour de l’épreuve
• l’ambiance de l’ironman et sa réalité de chaque épreuve
• l’après-ironman et la récupération du corps

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné deux surfers qui inspirent David : Kai Lenny et Kauli Vaast.

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.

Logo : Lorem.pdf

Musique : 

Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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