ON PAPOTE - 10 RAISONS D’AIMER LE RUNNING !
Découvrez les 10 raisons pour lesquelles nous nous sommes toutes les deux mises au running et surtout pourquoi on aime ça.
Corps d'Artichaut · Andrea/@taplafood & Maud
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Show Notes
Dans cet épisode nous allons parler du running et des raisons qui nous ont motivées à commencer ce sport et surtout à le continuer !
Pour cette épisode, nous avons la chance d'être accompagnées par RunMotion, une application qui permet de créer des programmes de courses personnalisés. Avec le code ANDREA5 vous avez 5 euros de réduction sur l'offre premium annuelle.
Quelques unes de nos raisons d’aimer le running :
- Pouvoir progresser rapidement avec de l’entrainement
- Apaiser ses angoisses et faire du bien à sa santé mentale
- Participer à des courses organisées et faire partie d’une communauté
- Faire un sport gratuit et praticable partout
- Explorer une ville en voyage en courant
On vous laisse découvrir le reste de nos motivations dans l’épisode !
🎙️Liens utiles :
Pendant ce podcast nous avons mentionné :
- RunMotion
- @runswithemily
- @louisbfit
- @ana_banana_running
- @dick_run_claire
- Strava
- La Parisienne
- WE RUN PARIS - 10K 2023
⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.
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Si vous voulez retrouver Andrea vous pouvez la suivre sur :
- https://www.instagram.com/taplafood/
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- https://www.tiktok.com/@taplafood
Pour nous suivre et travailler avec nous :
- @corpsdartichaut_ sur Instagram
- [email protected]
Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.
Logo : Lorem.pdf
Musique :
Titre: Intención
Auteur: Sapajou
Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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