LUMIÈRE SUR - LE FRIGO D’UNE COACH SPORTIVE @LUCIEAGS
Écoutez un des moments les plus marquants de notre échange avec @lucieags
Corps d'Artichaut · Andrea/@taplafood & Maud
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Show Notes
Pour retrouver notre échange complet, rendez-vous la semaine prochaine.
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Dans cet échange, on parle :
- du frigo de Lucie et de son alimentation naturellement équilibrée
- de l’effet inverse que la privation d’un aliment peut amener
- de l’importance de se nourrir plus ou moins de certains aliments en fonction de ses objectifs sportifs
- de certains compléments alimentaires ou super aliments recommandés par Lucie qui sont favorables à l'exercice et qui sont bons pour la santé: le curcuma, le collagen, la spiruline et le moringa.
⚠️ Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.
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Si vous voulez retrouver Lucie vous pouvez la suivre sur :
Pour nous suivre et travailler avec nous :
- @corpsdartichaut_ sur Instagram
- [email protected]
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Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.
Logo : Lorem.pdf
Musique :
Titre: Intención
Auteur: Sapajou
Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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