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Show Notes
Escucha «En 5 y sin tomate», Mónica Hernández te da cinco consejos sobre cómo practicar la gratitud a diario y porqué es tan relevante. Para Mónica la gratitud es más que una palabra ya que es una actitud, que puede tener efectos sobre nuestro estado de ánimo. Llevar un diario de gratitud, expresar siempre tu agradecimiento, y enfócarte en lo positivo son algunos de los consejos.