La epidemia de la soledad: desconectarte del teléfono, ciclo de insatisfacción y crear conexiones reales

Si es tan fácil conectar con personas a través de una pantalla, ¿por qué es tan común caer en el aislamiento? La soledad en un mundo tan lleno. La frustración de no tener todo tan rápido como habíamos planificado en una sociedad digital donde todo se puede dar al instante, donde todo está a un click de distancia.

Vivimos con las redes sociales como una extensión de nuestro mundo real. Pero, ¿hasta qué punto pasamos más tiempo en lo digital que en la realidad donde pisamos, olemos, tocamos y sentimos?Hoy conversamos con el reflejo del mundo digital, para aprender a tener un balance entre la magia de coincidir a través de las pantallas y el poder de alinearte con tu vida real y presente.

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0:00-5:14 introducción: la epidemia de la soledad

5:14-17:39 nuestra necesidad por lo instantáneo afecta nuestras conexiones

17:39-19:10 no es tu culpa pero sí tu responsabilidad

19:10-25:47 el precio de la comunidad es la inconveniencia (en parte)

25:47-29:37 Ponerte al día con tus amigos en vez de vivir y tener experiencias con ellos

29:37-39:01 Nuestra realidad distorsionada

39:01-42:08 conclusión y canciones del episodio 

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