Season 1 · Episode 38
Quando o exercício a mais também é um problema: a história de Thomas Silva dá-nos uma lição sobre a importância do equilíbrio
Consulta Aberta · Margarida Graça Santos
June 23, 202545m 3s
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Show Notes
É frequente ter em consulta a missão de motivar quem não gosta de fazer exercício a aprender a gostar, mas hoje na 'Consulta Aberta' recebemos o Thomas Silva, fundador da comunidade Active Flow e apaixonado por atividade física.
Alguém a quem, há uns anos, os médicos tiveram precisamente o desafio oposto: explicar que fazer aquilo de que mais gosta tem limitações. Ouça aqui o novo episódio do podcast de Margarida Graça Santos.
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Topics
É frequente ter em consulta a missão de motivar quem não gosta de fazer exercício a aprender a gostarmas hoje na 'Consulta Aberta' recebemos o Thomasfundador da comunidade Active Flow e apaixonado por atividade física. Alguém a quemhá uns anosos médicos tiveram precisamente o desafio oposto: explicar que fazer aquilo de que mais gosta tem limitações. Ouça aqui o novo episódio do podcast de Margarida Graça Santos.médicosactive flowsaúdelifestylevida ativadeposrtopodcastnotíciasmargarida graça santosexpressosicthomas silvaatividade físicacorrerginásio