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Show Notes
你跟自己的關係如何？
你喜愛跟自己相處嗎？
或者一個人獨處的時候
就覺得很孤單？
很需要找人陪伴你？
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你跟自己的關係會
直接影響你人生所有關係
尤其是親密關係
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如果你從沒有了解過自己
認識過自己
不清楚自己想要的是甚麼
即使走進關係之後
仍然會覺得混亂
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當開始進行內在工作
開始自我反思
增加了自我覺察後
便能改善跟自己內在世界的關係
同時也認識到自己的價值觀
了解到自己投射到伴侶的感受是甚麼
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