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Código Emprendedor

Código Emprendedor

140 episodes — Page 1 of 3

Ep 140140: AutoConfianza, transforma tu vida con ella

En este episodio, exploraremos el impacto trascendental de la autoconfianza en nuestras vidas. Desde su papel fundamental en la toma de decisiones hasta su estrecha relación con el bienestar emocional, desentrañaremos los misterios que rodean este componente esencial del desarrollo personal. Además, proporcionaremos estrategias concretas para fortalecer la autoconfianza. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ======================================= Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cualquier duda o consulta: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/

Dec 21, 202317 min

Ep 139139: El autoconocimiento, la aplicación asesina del ser humano

El autoconocimiento y la autoconciencia, es clave para poder superar los devenires que la vida nos lanza. En este episodio te indico las 7 claves para desarrollar un autoconocimiento y autoconciencia de ti mismo, así como los 7 beneficios que este desarrollo interior te va a aportar. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ======================================= Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cualquier duda o consulta: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/

Dec 14, 202320 min

Ep 138138: El ingrediente secreto para salir del barro y avanzar

Hay un elemento que es clave para poder ayudarte a avanzar en tu vida, ya sea salir de una situación mala, o bien seguir creciendo cuando tienes la suerte de estar en un buen momento. En este episodio te detallo: - Qué es - Recomendaciones importantes - Tipos - Y el para qué y por qué lo necesitas, o dicho de otra forma, los beneficios que puedes obtener Masterclass Online Gratuita: Claves Para Levantarte Con Determinación Y Comerte El Día ============================================= Regístrate antes de que sea tarde (30 noviembre 19 h): https://reconstruyete.com/masterclass/ Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ======================================= Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cualquier duda o consulta: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/

Nov 29, 202321 min

Ep 137137: Cómo superar un duelo, y ser una persona más bella

En este episodio, a través de mi propia experiencia con un duelo reciente, te muestro las distintas etapas que comprende esa transición, que te lleva del dolor a la aceptación, y te ubica en un estado interior, que te ayuda a afrontar con otra perspectiva la misma vida. Taller Online De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día ========================================== Aquí tienes toda la información: https://reconstruyete.com/conquistatudia/ Y por supuesto, estoy a tu disposición para cualquier duda o consulta: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/

Nov 23, 202328 min

Ep 136136: Una clave para estar más satisfecho de tu día

Hoy te traigo una propuesta para que hagas una pequeña dinámica, que te puede proporcionar un beneficio en tu vida, más que notable. Viene inspirado por este libro que te menciono en el podcast: Die Empty, Unleash Your Best Work Every Day, por Todd Henry Y si la pones en práctica me encantaría que me comentaras como ha sido la experiencia. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 16, 202311 min

Ep 135135: ¿Quién pilota tu nave?

Todos tenemos una nave de control, más conocida como cerebro, pero no siempre tenemos control sobre quién pilota esta "nave" que somos. Y de ello depende que volemos o que nos estrellemos. Aquí te hablo de cómo poder comenzar a gestionar mejor ese "pilotaje" y así poder facilitar el mantenernos en el aire, y alejarnos del suelo. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 9, 202311 min

Ep 134134: Hoy no, mañaaana...

A todos nos pasa que hay momentos que son perfectos para hacer cosas, y otros que lo son para procrastinar, el problema es cuando no es momento de procrastinar y aun así el cuerpo nos pide fiesta ¿Qué hacer en este caso? ¿Cómo podemos actuar sin que nos cueste un dolor para hacer lo que tenemos que hacer? En este episodio te lo cuento, a través de lo que yo mismo he vivido para grabarte este episodio. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 27, 202310 min

Ep 133133: De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día

Todos en la vida, tenemos un momento en el que sentimos que se nos han caído varias fichas del dominó, y que la última nos lanzó al barro. Muchas veces son problemas familiares o de pareja, económicos, profesionales... y al final, sucumbimos y nos encontramos en un punto en el que no podemos más... Pero existen herramientas y estrategias que nos permitirán salir mucho más rápido de ese agujero en el que nos sentimos. En este episodio te hablo de todo esto, y de cómo tú puedes salir de ahí. También te informo de mi taller online "De Rozar El Barro A Conquistar Tu Día" (https://reconstruyete.com/conquistatudia/) Donde te acompaño y muestro paso a paso para justo eso, que comiences a Conquistar tus días, y de ahí... tu vida. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 5, 202316 min

Ep 132132: 14 cosas que puedes hacer cuando la vida se pone dura

Todos hemos tenido, tenemos y tendremos momentos en nuestra vida que nos resulten muy duros. Pero cómo afrontemos esos momentos, determinará el tiempo que pasaremos ahí, y cuán fortalecidos salgamos de ellos. Aquí te traigo 14 sugerencias o recomendaciones, como tú prefieras verlo, que te ayudarán en ese tránsito que te ha tocado vivir. Me encantaría que me contarás cuáles de ellas te han resultado más útiles en tu vida. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 28, 202316 min

Ep 131131: Por qué tus decisiones te están machacando, pero no como tú crees

En general, no tenemos conciencia de cómo ciertas decisiones, nos marcan en nuestra vida. Y es primordial que conozcamos la forma en que funciona nuestro cerebro, y de cómo tomamos esas decisiones, para que podamos comenzar a vivir una vida mejor que la actual. Libro Pensar Rápido, Pensar Despacio de Daniel Kahneman Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 21, 202314 min

Ep 130130: La decisión más importante de tu vida según Einstein

En la vida tomamos decisiones constantemente, pero siempre hay algunas más importantes que otras. Aquí te traigo la que posiblemente sea "la más importante", ya que en función de ella, diriges, si no todos, muchos de tus comportamientos. Y lo peor, ¿sabes qué es? Que es una decisión que no has tomado de forma consciente. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 15, 202310 min

Ep 129129: ¿Por qué es mentira que tengamos miedo al cambio?

Siempre hemos escuchado que tenemos miedo al cambio, pero yo te digo que es mentira... y en este episodio te desvelo por qué lo es... y qué puedes hacer para avanzar en los cambios que tengas por delante, ya sea por elección o porque la vida te los ha elegido para ti. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 8, 202311 min

Ep 128128: No mueras con tu música dentro de ti

Nacemos de forma similar, pero somos seres totalmente únicos, que llevamos una melodía dentro de nosotros. Que hagamos sonar esa melodía puede significar una vida plena o no, y solo tú puedes hacer que suceda. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo gratis Haz que suene la música que llevas dentro... ve a ReConstruyete.com/MiMusica/ y descárgate gratis la Guía de Audio y el Cuaderno de Trabajo, donde te cuento cómo hacer que suene la música que llevas dentro de ti. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 21, 202311 min

Ep 127127: Aduéñate de tus defectos

Referente a los defectos, todos tenemos los nuestros... y además qué es o no un defecto, es muy interpretable, por lo que si crees que no tienes, pregunta y seguro que te regalan más de uno. Ahora bien, cómo los vives, es lo que marca la diferencia. Hay formas de poder utilizarlos como trampolín. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 11, 20239 min

126: ¿Compites? ¿Entrenas? o ¿A qué te dedicas?

En este episodio reflexiono sobre la importancia y ventajas de entrenar y competir, y de cómo estás pueden hacernos lograr más y mejores resultados... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 3, 202311 min

125: Protégete del buenismo

Hoy te hablo de lo que yo denomino "buenismo" y de cómo has de huir del como si fuera la peste... Y por supuesto, no ser tú el que caiga en ese comportamiento nada bueno... Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio, ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 27, 20239 min

Ep 124124: Responsabilidad como pilar de la cultura de empresa

En este episodio te hablo de cómo la responsabilidad es un pilar fundamental en la cultura empresarial, y si no lo trabajas desde la base, podrías estar levantando una empresa con pies de barro, lo que como es lógico, no es nada recomendable dada su inestabilidad en el medio y largo plazo. Por otro lado, si lo trabajas adecuadamente, puede ser uno de los pilares más fuertes, que te ayuden a superar incluso cuando lleguen tiempos difíciles. También te hablo del congreso online ReIníciate: El Resurgir Profesional y Empresarial Donde junto a otros 20 ponentes, te vamos a proporcionar claves, para que este próximo 2021 sea un año que recuerdes con cariño por lo positivo que te va a aportar profesionalmente… Es totalmente GRATIS, y puedes inscribirte aquí: desdelatrinchera.com/congreso Tendrá lugar los días 8, 9 y 10 de diciembre, no te lo pierdas. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 27, 202022 min

Ep 123123: Ten éxito con una carta de agradecimiento cada vez

Te cuento la experiencia que tuve en un hotel sobre el agradecimiento a un proveedor, y cómo esto me hizo reflexionar sobre cómo podemos sacar provecho de una sencilla práctica y en verdad pocos lo hacen, lo que nos diferenciará mucho más en el mercado. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 6, 202016 min

Ep 122122: ¿Qué producto o servicio está lastrando el éxito de tu empresa?

En este episodio de Código Emprendedor, te hablo de la reflexión que tuve tras una reunión, con un posible proveedor y una amiga. En la que se habló de un caso en el que una línea de negocio podría estar lastrando, muy probablemente, el éxito de un pequeño empresario que los tres conocíamos, y eso me hizo darme cuenta de hasta qué punto, en mí mismo, y posiblemente en tu caso también, podrías tener una línea de negocio, un producto o un servicio, que incluso aun siendo rentable, podría estar retrasando o reduciendo el posible éxito del resto de tu negocio. Creo que es nuestra responsabilidad como empresarios, quitar las malas yerbas que tenemos en nuestro negocio, y dejar crecer aquellas que tienen más sentido y fuerza, aquellas que pueden aportar más valor a todos, a los clientes, a los colaboradores y a los socios. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 23, 202013 min

Ep 121121: Top 10 de profesionales super productivos: ¿qué tienen en común?

En este episodio te traslado las 7 características principales que tienen las personas super productivas, y es el resultado de un estudio realizado por Jack Zenger y Joseph Folkman, de la empresa Zenger / Folkman. Realizaron una investigación con 7.000 personas, que fueron valoradas por sus respectivos jefes, en lo que a productividad se refiere, y clasificados en 48 comportamientos específicos. Por lo que pudieron identificar qué comportamientos se corresponden directamente con los más altos niveles de productividad. Y aquí te comparto los que determinaron como el top 10 de máxima productividad, de 7.000 profesionales, que no es poco. Listados con brevedad son los siguientes: Establecen metas ambiciosas Muestran consistencia Tienen conocimientos y experiencia técnica Dirigidos y enfocados a resultados Se anticipan y resuelven los problemas Toman la iniciativa Son colaborativos En el episodio entro más en detalle en cada uno de ellos, así como te sugiero qué puedes hacer para implementarlo en tu desempeño diario. En el episodio te menciono estos dos libros: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey (https://amzn.to/311fnyq) Cuaderno de trabajo de: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey (https://amzn.to/2FnhWn3) Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 16, 202015 min

Ep 120120: La Experiencia del Cliente como pilar para tu crecimiento

El éxito de nuestra empresa será directamente proporcional a la calidad de experiencia que seamos capaces de ofrecer a nuestros clientes, por lo que no só lo es algo que debemos definir, sino también evaluar y asegurar. La alternativa tiene muy poco futuro en este entorno tan competitivo. A partir de dos experiencias personales que he tenido con proveedores y clientes, te ofrezco una perspectiva de cómo podrías evaluar y mejorar la experiencia de cliente que ofreces, así como también te comparto los resultados del estudio "The ZenDesk Customers Experience Trends Report 2020" (https://www.zendesk.com/customer-experience-trends/), que es realmente interesante… Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 9, 202016 min

Ep 119119: Emprendedores con ideas tontas que han triunfado

No puedes dejar que una idea, por tonta que pueda parecer, te impida ponerla en práctica, o al menos el valorar el hacerlo. A lo largo de la historia económica del mundo, en especial en las últimas décadas, han habido muchas ideas que desde luego podían pasar por las más absurdas posibles, y sin embargo han hecho ricos, en algún caso, muy ricos a sus creadores. La diferencia es que ellos creyeron e insistieron en que era posible. Eso sí, hasta la mejor de las insistencias, ha de tener un límite, pero no te rindas a la primera. Links a alguna de las ideas mencionadas: http://www.milliondollarhomepage.com/ https://www.petrock.com/ 15 ideas absurdas que hizo a personas ridículamente ricas Libros recomendados de Edward de Bono: El pensamiento lateral Seis sombreros para pensar Seis pares de zapatos para la acción El pensamiento creativo Creatividad: 62 ejercicios para desarrollar la mente Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 2, 202013 min

Ep 118118: Cómo gestiono las opiniones negativas. El regalo del feedback

A raíz de un comentario negativo que me llegó por Apple Podcast, en este episodio te desgrano cómo lo he gestionado e interpretado, para sacarle el mayor partido para mí, y de esa forma aprovecharlo para ayudarme a alcanzar la excelencia, y no dejar que me fastidie mi estado emocional. Creo que es fundamental que aprendamos a gestionar las opiniones de otros, ya que estas pueden hacernos daño o todo lo contrario, no por las palabras que ellos utilicen, sino por la interpretación que nosotros les demos. Y como opiniones vamos a tener, las pidamos o no, considero que es mejor elegir bien como sacarles todo el jugo en nuestro propio beneficio. Libro mencionado: En busca de la excelencia, de Tom Peters Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 25, 202013 min

Ep 117117: ¿Generalista o especialista? Cómo bailar bien con ambos enfoques

Llevamos años debatiéndonos en el entorno empresarial, entre si es mejor ser generalista o ser especialista. Si debemos aprender más de una cosa o si debemos de aprender un poco de todo. Creo que primero es importante entender ambos conceptos, y después ver cuál puede ser la mejor combinación para nosotros. En este episodio, te cuento pros y contras, y te invito a probar una combinación de ambos, para que tanto tú profesionalmente, como tu empresa con respecto a resultados de negocio, mejoréis notablemente. La inspiración de este episodio vino tras escuchar el de Fitness Revolucionario, de Marcos Vázquez, titulado: Nunca dejes de aprender: El Modelo T del conocimiento Te recomiendo la lectura de este libro: Amplitud: por qué los generalistas triunfan en un mundo especializado, por David Epstein Menciono el: Estudio de las 10.000 horas: The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 18, 202012 min

Ep 116116: La estructura te mata, su ausencia también

En este episodio te hablo de las ventajas y desventajas que tiene tener y seguir una estructura, tanto la física como la conceptual o cualquier otra. Y lo importante que es convivir con partes estructuradas y otras no tanto. También te pongo dos ejemplos propios donde he fallado por estructurar demasiado y qué he hecho para corregirlo, en el ámbito del marketing y en el de recursos humanos. También te menciono estos libros que te recomiendo: Sully: hazaña en el Hudson, de Chesley B. Sullenberger La estrategia del océano azul, de W. Chan Kim y Renée Mauborgne Pensamiento lateral, de Edward de Bono Marketing lateral, de Philip Kotler y Fernando Trías de Bes La buena suerte, de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 11, 202017 min

Ep 115115: Espiar o no a la competencia, esa es la cuestión...

Este tema de hoy, lo propuso mi querida Gema Vicedo, oyente de Código Emprendedor, y subscriptora desde hace muchísimos años de DesdeLaTrinchera.com, y por supuesto, la podéis encontrar en su web: https://gemavicedo.com/ Además de en las redes sociales como Instagram…. Y me mandó un mail preguntándome qué opinaba sobre espiar o no a la competencia… Y por supuesto, que explicara mi respuesta…. Y es lo que voy a hacer en este episodio… Te diré que pienso al respecto, por qué lo pienso y cómo puede afectar lo que hagas o no hagas, a tu éxito futuro… Libro recomendado en el episodio: ¿Quién se ha llevado mi queso? De Spencer Johnson Conferencia de Steve Jobs recomendada: Una de las grandes lecciones de un genio Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Sep 4, 202014 min

Ep 114114: Tú no decides tus emociones, aunque no lo creas

Muchas veces pensamos que nuestras decisiones son nuestras, y que por ello nosotros las controlamos, y es cierto en la primera parte y solo parcialmente cierto en la segunda, ya que la mayor parte del tiempo esas emociones son modificadas por factores externos, y nosotros no solo no ponemos conciencia en ello, sino que en consecuencia no actuamos para poder determinar qué emoción deseamos tener, dejándonos llevar muchas veces por emociones perjudiciales como la rabia o la tristeza. En este episodio te hablo de cómo suceden estas situaciones, cómo puedes hacer para gestionarlas adecuadamente, y cómo todo ello, tiene una influencia enorme en tus resultados profesionales. Libro recomendado en el episodio: El legado de Mandela, 15 enseñanzas sobre la vida, el amor y el valor, por Richard Stengel Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 28, 202019 min

Ep 113113: Los límites que dispararán tu productividad y disfrute

En este episodio te hablo de cómo poner límites te puede ayudar no solo a ser más productivo, sino a disfrutar más del trabajo y del descanso, así como a evitar el quemarte o burnout que dicen los anglosajones. Esto es algo que a mí me ha ayudado mucho a mejorar y a obtener mejores resultados, aunque reconozco que en ocasiones no es fácil, y que requiere de un poco de esfuerzo y más aún de disciplina, pero en cuanto lo pruebas y ves los resultados, es algo que harás por el resto de tu vida, seguro. También es cierto que es más fácil si se hace con un coach o con un compañero de equipo, porque muchas veces somos nuestro peor enemigo, por ello es bueno poder tener alguien externo que nos ayude a tomar conciencia de aquello que nosotros mismos no conseguimos. Links mencionados en el episodio: Web personal de Bill Gates Mini-serie en Netflix sobre Bill Gates: Inside Bill's Brain Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 21, 202014 min

Ep 112112: Cómo tomarte unas vacaciones de tus vacaciones y por qué lo necesitas

Muchas veces nos pasa que volvemos de vacaciones y parece que necesitamos tomar otras nuevas. Esto en verdad es una alarma de que algo no está bien en nuestra vida y que debemos de observar qué es y modificarlo, ya que de no hacerlo, podríamos vivir en un infierno creado por nosotros mismos. En este episodio te hago preguntas para reflexionar y encontrar el origen del problema, y un sencillísimo método para poco a poco, vivir en "modo vacacional" el resto del año, tal vez no entero, pero sí por momentos. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 14, 202014 min

Ep 111111: Las vacaciones y el descanso, para trabajar y disfrutar mucho más y mejor

Las vacaciones hay quien las ve como un mal necesario, y también quien las ve como si fueran el último paraíso sobre la tierra. En mi opinión lo mejor que te puede suceder en la vida, es que tengas un trabajo del que no desees salir huyendo. Ahora bien, esto no significa que un descanso, no tenga su lado positivo, muy positivo. En este episodio te lo explico en detalle, y te muestro algunas pautas que puedes seguir para aprovechar mejor esos tiempos, y que tu regreso al día a día, sea muchísimo más provechoso y productivo, e incluso disfrutón. Te menciono que yo utilizo la aplicación Sleep Cycle (iOS y Android) para medir la calidad de mi descanso nocturno. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Aug 7, 202023 min

Ep 110110: Libros recomendados de Desarrollo Personal y Literatura para vacaciones

Este es el segundo episodio de recomendaciones de libros para leer en vacaciones, si no has oído el anterior (episodio 109) te recomiendo que lo hagas cuando termines este, no es preciso oírlos en un orden concreto. En este caso, continuamos con las recomendaciones de novela o literatura, y posteriormente te hago las del ámbito de desarrollo personal, en ambos casos te dejo aquí los links a los distintos libros mencionados. Literatura: La Elección, de Og Mandino, y otros libros publicados por el autor El Marciano, de Andy Weir Dune, de Frank Herbert Lee Child y cualquiera de su serie Jack Reacher Desarrollo personal: Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz, de Francesc Miralles y Héctor García, y de los mismos autores, El Método Ikigai: despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales El niño interior, encuentra el amor, de Victoria Cadarso, también tiene otro titulado Abraza a tu niño interior, que seguramente termine comprando y leyendo en un futuro Silencio, de Thich Nhat Hanh y Hacia La Paz Interior Y además, en este episodio también te menciono un pequeño truco o app, con el que podrás sacar más partido a tu Kindle, si es que usas este dispositivo o aplicación: Truco para lectores con Kindle Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 31, 202022 min

Ep 109109: Biografías y Literatura recomendada para leer en vacaciones

En este episodio te sugiero varios libros para leer en tiempo de vacaciones, porque te ayudan a desconectar, aunque siguen aportándote aprendizaje en el campo personal y profesional, porque no hay nada como un libro que te permite desarrollarte, aprender, disfrutar y en definitiva, llegar a ser un mejor ser humano. Los he agrupado en tres bloques, en esta primera parte te hablaré de biografías y novela o literatura, y en el siguiente episodio remataré las novelas y añadiré el bloque de desarrollo personal. Te dejo los links de los libros mencionados. Biografías: El otro Éxito, de Borja Girón Invencible, de Laura Hillenbrand El Lobo de Wal Street, de Jordan Belfort Salvaje, de Cheryl Strayed Sully, de Chesley B. Sullenberger (Punto Crítico, de Michael Crichton, y en versión Kindle) Molly's Game, de Molly Bloom Literatura: Libros de Michael Crichton El Juego de Ender, de Orson Scott Card El hombre más rico de Babilonia, de George S. Clason Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 24, 202027 min

Ep 108108: Utiliza tu tamaño para ganar a tu competencia

A partir de una experiencia que tuve con una proveedora nueva, te hablo de cómo es importante no equivocarnos a la hora de conocer nuestro tamaño empresarial, y en consecuencia sacar ventaja de él. Muchas veces nos fijamos y trabajamos desde el tamaño que nos gustaría tener, no desde el que realmente tenemos, y ese es un gran error que nos sitúa en una posición competitiva inestable y en total desventaja. En este episodio te cuento los motivos de que esto sea así, y también te explico cómo puedes hacer para sacar provecho a tu tamaño real, sea el que sea. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 17, 202016 min

Ep 107107: Cómo tener más disciplina y que además te haga más libre

En este episodio te cuento, cómo una persona como yo, que no se considera precisamente disciplinada, consigue serlo y además, cómo la disciplina, en contra de lo que podría ser el pensamiento general, nos proporciona mucha más libertad profesional y personalmente. También te menciono este libro: El poder de los 5 segundos, de Mel Robbins Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 10, 202015 min

Ep 106106: Cómo superar y mejorar incluso, esos días de mi*rda

A raíz de escuchar un episodio del podcast de Bosco Soler, tomé conciencia de algo que veía como muy normal para mí, pero que puede que no sea tan normal para los demás, y era tomar conciencia que TODOS, sí todos, tenemos días de esos que llamamos "días de mi*rda", y que lejos de tener que tragar con ellos, podemos hacer mucho para superarlos e incluso mejorarlos. En este sentido, la psicología y el trabajo de la mentalidad que desarrollemos nos facilitarán la victoria. Por eso mismo, aquí te cuento las distintas técnicas que yo vengo utilizando desde hace años conmigo mismo en primer lugar, con mi equipo en segundo, y por supuesto, con mis clientes de coaching y mentoring, por lo que a partir de ahora ya no tendrás más que soportar esos días como los venías haciendo. Yo no puedo evitar que sucedan, pero con lo que te cuento en este episodio, puedo que no sean tan malos y que además incluso mejoren. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jul 3, 202028 min

Ep 105105: 2-2 Cómo comunicar mejor utilizando la PNL (Programación Neuro-Lingüistica)

Esta es la segunda de las dos partes que he dedicado, por petición de un compañero de trinchera y oyente de Código Emprendedor como tú, a mostrar cómo comunicar mejor utilizando la PNL o Programación Neuro-Lingüistica. Por supuesto que ni de lejos es un curso, ni siquiera una master class, por cuestión de dimensión de tiempo no puede serlo, pero lo que sí que es son claves totalmente prácticas que puedes poner en práctica sin necesidad de tener más conocimientos de PNL que los que aquí te muestro, y que además puedes comenzar a ver los resultados de forma inmediata. Esto no quita que con la práctica aprovecharás mucho más estos conocimientos y tu destreza te aportará muchísimos y mayores beneficios en lo que a comunicación se refiere. Y la verdad, entre lo que hablamos con nosotros mismos y lo que lo hacemos con los demás, nos pasamos el día comunicándonos, por lo que tienes mucho que ganar en la aplicación de estas técnicas. En la primera parte de estos dos episodios te hablé de: El Mapa y el Territorio El Metamodelo El Sistema Representacional (VAK) Las creencias En esta segunda parte, te hablo de: Qué son y cómo utilizar las submodalidades Cómo aprovechar el poder de las metáforas Qué es y cómo sacar partido al reencuadre Cómo hacer que la fisiología esté de nuestra parte Además, recuerda los libros que te recomendaba en el anterior episodio: Introducción a la PNL de Joseph O'Connor y John Seymour, con prefacio de John Grinder El arte de comunicar. PNL para hacer presentaciones eficaces, de Robert Dilts El poder de la palabra, la magia del cambio de creencias a través de la conversación, de Robert Dilts Y por supuesto que si deseas aprender más sobre cómo puedes comunicarte mejor, o bien para que tu equipo lo haga, será un gusto poder hablarlo y ver la manera de poder ayudarte de la mejor forma posible. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jun 26, 202022 min

Ep 104104: 1-2 Cómo comunicar mejor utilizando la PNL (Programación Neuro-Lingüistica)

Esta es la primera de dos partes, que voy a dedicar, por petición de un compañero de trinchera y oyente de Código Emprendedor como tú, a cómo comunicar mejor utilizando la PNL o Programación Neuro-Lingüistica. No pretende ser un curso, los que yo doy al respecto duran días, y sería imposible compendiarlo en unos minutos de podcast, pero sí te traigo los puntos más importantes para que de forma totalmente práctica, puedas comenzar hoy mismo a aplicarlos y de ese modo mejorar notablemente tu comunicación. En el episodio de hoy te hablo de temas tan importantes como: El Mapa y el Territorio El Metamodelo El Sistema Representacional (VAK) Las creencias Y además te recomiendo los siguientes libros para que puedas profundizar: Introducción a la PNL de Joseph O'Connor y John Seymour, con prefacio de John Grinder El arte de comunicar. PNL para hacer presentaciones eficaces, de Robert Dilts El poder de la palabra, la magia del cambio de creencias a través de la conversación, de Robert Dilts Por supuesto que si deseas aprender más sobre cómo puedes comunicarte mejor, o bien para que tu equipo lo haga, será un gusto poder hablarlo y ver la manera de poder ayudarte de la mejor forma posible. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jun 19, 202025 min

Ep 103103: Cómo motivar a tus clientes en tiempos de crisis o #COVID-19

Estamos viviendo una situación totalmente nueva, algo para lo que no solo no estábamos preparados, sino que además no está comprendido en ninguna visión o misión de empresa, algo no deseado. Esto nos provoca distintos tipos de reacciones a cada uno de nosotros, y cómo lidiemos con las propias y las ajenas, puede ser una decisión que marque la diferencia entre tu empresa y otras. En este episodio te hablo de cómo poder aprovechar esta situación para motivar a tus clientes, y posicionarte como un proveedor preferido, gracias a saber cómo reaccionar emocionalmente ante un entorno como el actual. Sabes como yo que el éxito no es tanto por lo que hacemos, muchos también lo hacen, sino por cómo lo hacemos, que es lo que supone una diferenciación ventajosa si sabemos aprovecharlo. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jun 12, 202019 min

Ep 102102: Cultura empresarial adecuada para tiempos de crisis o #COVID-19

En los tiempos de crisis e incertidumbre es cuando más se aprecia la importancia de qué tipo de cultura empresarial existe en la compañía, ya que la inercia que antes podía llevar a la empresa a mantenerse a flote o incluso crecer, podría cambiar tan rápido como cambia el viento en el mar, y es preciso hacer a toda velocidad un reajuste de las velas. Por ello, es clave que la cultura empresarial sea la adecuada. En este episodio te hablo de dos posibles tipos de cultura de compañía que puedes desarrollar, y cómo conjugarlos puede ser clave para la supervivencia en tiempos como estos, tiempos de incertidumbre y crisis. Y no solo eso, sino que además, podría ser el combustible que requiere tu empresa para salir propulsada con más fuerza que nunca, aprovechando las nuevas oportunidades que se abren en un momento de tantos cambios. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Jun 5, 202011 min

Ep 101101: Cómo proteger a tus clientes en tiempos de #COVID-19

En este episodio te hablo de la importancia de hacer sentir seguros a tus clientes, más aún en estos tiempos tan retadores que nos ha tocado vivir con la pandemia de este #COVID-19 Es clave que un cliente siempre se sienta seguro de trabajar contigo y con tu empresa, pero en este momento de incertidumbre, de miedos, es aún mucho más importante, y eso no solo considero que es lo correcto, sino que además te asegura un futuro mejor, ya que es inevitable que aumente su confianza en ti, siendo este el primer paso para una larga y fructífera relación profesional. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

May 8, 202021 min

Ep 100100: Íntimo, muy íntimo... sobre emprendimiento y camino de vida

Este posiblemente sea el episodio más íntimo publicado en Código Emprendedor. Amigos y compañeros del podcasting, me lanzan preguntas entre personales y profesionales, y yo las respondo sin guardarme absolutamente nada… Es así con motivo de la celebración de haber llegado al episodio 100. En el episodio se menciona esta conferencia TED que tuve la suerte de dar: La preocupación puede matarte o lanzarte, tú eliges. Y estas han sido las personas que han formulado las preguntas: Borja Girón Podcast: Triunfa con tu blog Web: https://www.triunfacontublog.com Descripción: Aprende a crear un blog profesional y a ganar dinero cada mes. Oscar Feito Podcast: La Academia de Marketing Online Web: http://www.oscarfeito.com Descripción: Aquí encontrarás la formación y también la motivación para crear o consolidar un negocio rentable en la red. Jaime Gármar Podcast: Club WordPress Web: https://clubwpress.com Descripción: Cada semana una nueva entrevista a profesionales de WordPress, marketing o negocios online, recomendaciones que puedes necesitar para iniciar o mejorar tu proyecto web. Pol Rodriguez Podcast: Planeta M Web: https://www.planetampodcast.com/ Descripción: La tertulia semanal de Marketing Digital. Ivan Patxi Gómez Podcast: El callejero Web: www.ivanpatxi.es Descripción: Un podcast de historia donde se habla de las personas y hechos históricos que dan nombre a nuestras calles. Cristina Álvarez Podcast: Reino Animal Web: https://cristinaalvarez.es/ Descripción: Programa para los amantes de los animales y la naturaleza. A través de entrevistas a expertos, profesionales para aprender y entender el mundo animal. Sonia Duró-Limia Web: https://soniadurolimia.com/ Descripción: Social Selling & Mentoring Bosco Soler Podcast: SinOficina | El podcast de Bosco Soler Web: https://sinoficina.com/podcast/ Descripción: Podcast diario para emprendedores online, freelance y nómadas digitales. José Carlos Cortizo Pérez Podcast: En.Digital Web: https://en.digital Descripción: Podcast de negocios digitales y startups donde contamos las historias tanto de éxito como de fracaso, para inspirar y ayudar a aprender a otros profesionales digitales. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Apr 17, 202043 min

Ep 99099: Mejora tu liderazgo gracias a la navidad blanca y negra

Cada vez se oye hablar más de las Navidades Blancas (White Christmas) y Navidades Negras (Black Christmas), y es un curioso concepto que considero tiene total aplicación al mundo del liderazgo y especialmente porque nos aporta una metáfora muy práctica para liderar de forma más eficaz. Todos vivimos Navidades distintas, aunque vivamos en la misma ciudad y en la misma época, porque la diferencia es cómo nosotros filtramos y vivimos esta realidad. Y lo mismo sucede en el mundo de la empresa, cada uno tenemos una tendencia, muchas veces inconsciente, a ver las cosas en blanco y negro. Como líder, es clave saber guiar a tu equipo hacia los grises y gestionar eficazmente ese movimiento por la escala cromática. En este episodio te doy pautas para poder hacerlo de forma sencilla y práctica. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Dec 20, 201916 min

Ep 98098: 2-2 - Las 6+1 acciones restantes que realiza el Cirque du Soleil y que tú deberías realizar para tener éxito

Este episodio es la continuación del 97, donde ya te avanzaba las 6 primeras acciones que el Cirque Du Soleil está realizando para llevar su empresa al éxito, y que además tú también puedes realizar en tu negocio o profesión, sin importar el tamaño que tengas. Ahora te añado 6+1 para completar esas 12+1 que te prometí, y verás que son igualmente prácticas y aplicables, además de necesarias, para llevar tu excelencia profesional al siguiente peldaño de desempeño y resultados. Estos puntos están basados en mi experiencia como estudioso y espectador, de esta empresa y sus actividades, ya que desde hace más de 18 años, he visto innumerables shows en distintos formatos, leído libros, artículos, visto DVD's, etc. y como no puedo evitarlo, siempre preguntándome ¿cómo puede esto aplicarse en una empresa como la mía? o la tuya por supuesto. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Dec 13, 201929 min

Ep 97097: 1-2 - 12+1 acciones que realiza el Cirque du Soleil y que tú deberías de realizar para tener éxito

En este episodio, te desgrano las 6 primeras acciones que puedes realizar para llevar a tu empresa al éxito, y que el Cirque du Soleil ya ha realizado, y de ahí entre otras cosas, el reconocimiento mundial que tiene. Esta lista de 12+1 acciones a realizar, son la consecuencia de mi experiencia como espectador y seguidor desde hace ya más de 18 años, así como de todo lo que he podido aprender a través de entrevistas, DVD's, libros, etc. es decir, todo el conocimiento que he podido absorber sobre cómo el Circo del Sol ha logrado llegar hoy tan lejos. Aquí te muestro algunas de ellas, y lo más importante, que son fácilmente aplicables a cualquier empresa en cierta medida, sin necesidad de tener que ser una multinacional ni dedicarte al mundo del espectáculo. Aunque hoy día, yo creo que pocos son los que no se dedican al mundo del show business que dicen los anglosajones. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Dec 6, 201925 min

Ep 96096: Cómo liderar a alguien que no cumple con sus objetivos

En este episodio respondo a la pregunta que me hizo un oyente y compañero de mi clase de pilates, que me dijo: ¿Cómo puedo hacer para que un compañero que dirijo, haga lo que le pido en calidad y tiempo? Parece ser que por más que lo intentaba no lo lograba. Yo ya le di mi respuesta en persona, y ahora te la comparto en este episodio. Por lo que me comentó dos semanas después, parece ser que ha tenido mejoras con su compañero. Espero que a ti también te resulten interesantes y prácticas estas indicaciones. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 29, 201919 min

Ep 95095: 7 aspectos que cambiar en tu GESTIÓN EMPRESARIAL y PERSONAL para superar una crisis económica: aprendizajes en primera persona

Este es el 4º y último episodio de la serie: aprendizajes empresariales que he obtenido tras la última gran crisis económica mundial. En él te hablo de lo que yo modificaría o al menos tendría en cuenta dentro del área de la Gestión Empresarial y Personal, para abordar con más éxito una crisis financiera como la pasada. Espero que te aporten valor estas sugerencias y te ayuden a superar cualquier bache futuro que te pueda tocar vivir. Los episodios anteriores de la serie y las áreas que he tocado han sido las siguientes: Episodio 90: área de Finanzas Episodio 91: área de Marketing Episodio 93: áreas de Recursos Humanos y Tecnología He mencionado el libro de Og Mandino, El vendedor más grande del mundo. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 22, 201928 min

Ep 94094: Datos relevantes y aprendizajes en el 2º Aniversario del podcast

Esta es la celebración del 2º aniversario de este podcast, te comparto datos estadísticos de los resultados obtenidos, así como los aprendizajes que saco de lo aprendido y que tu puedes aplicar en tu propio proyecto, así como qué nuevos objetivos me pongo de cara al próximo año, y qué acciones voy a realizar para lograrlo. Es un episodio en el que entras conmigo en el Backstage o dicho en castellano, entre bambalinas, para ver lo que hace posible que Código Emprendedor siga avanzando. ¡Gracias por estar al otro lado de este micro, tu haces posible que Código Emprendedor siga saliendo al aire! Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 15, 201922 min

Ep 93093: 6 aspectos que cambiar en RRHH y TECNOLOGÍA para superar una crisis económica: aprendizajes en primera persona

En este episodio de la serie "Aprendizajes en primera persona para superar una crisis económica" (episodios anteriores 90 y 91), trato las áreas de Recursos Humanos y Tecnología, dos piezas claves también, para poder avanzar en este entorno ultracompetitivo. En total son 6 aprendizajes que espero que te sean muy útiles, al menos tanto como me lo han sido a mi, y sobre todo, que te ahorres los problemas que tuve que pasar para poder tomar conciencia y aprenderlos. En este episodio también te hago mención de estos dos fantásticos libros que recomiendo leer y releer las veces que sea posible: El Principioto de Antoine de Saint-Exupéry El arte de la guerra de Sun Tzu Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 8, 201925 min

Ep 92092: 10 claves de liderazgo que transformarán tus resultados en el medio y largo plazo

El liderazgo es clave para el buen desempeño de toda empresa. Y por ello en este episodio te hablo de los que considero 10 pilares claves para que esto suceda. En primer lugar aclarar que para mí, el liderazgo comienza por uno mismo, y solo después, es cuando podemos plantearnos liderar a otros. Estos 10 puntos no son los únicos a tener en cuenta, pero sí hay que tenerlos en cuenta. En mi caso, han revolucionado la forma en la me autogestiono, así como el cómo gestiono a mis colaboradores y clientes, ya que el liderazgo no termina en la puerta de tu oficina, sino que un buen líder, trasciende esa barrera y llega a sus clientes. Ya, en otro nivel de liderazgo, hay unos pocos que logran llegar al mercado, pero eso es material para otro episodio entero. Además, también he mencionado el libro "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl, cuya lectura si aun no lo has hecho, la recomiendo absolutamente. Tal vez sea uno de los libros de autoliderazgo más importantes del siglo pasado y presente. Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Nov 1, 201918 min

Ep 91091: 5 aspectos que cambiar en tu MARKETING para superar una crisis económica: aprendizajes en primera persona

Este episodio es la continuación del 90, donde abría una serie de recomendaciones sobre las que actuar, basándomela en mis errores y aprendizajes de la última crisis económica vivida. El episodio 90 trataba sobre el área financiera. En esta ocasión abordo el área de Marketing y Ventas. E igualmente te traigo 5 sugerencias prácticas que puedes poner en práctica esta misma semana. Algunas podrán parecerte sencillas, incluso de pura lógica, pero la cuestión no es si es así, sino si las estás poniendo en práctica y qué resultado estás obteniendo al respecto. Así, cuando venga una nueva recesión económica, que siempre termina por venir una, y parece que es posible que no tarde mucho, tu ya estarás preparado y te cogerá fortalecido. Aquí te dejo la imagen que te prometí de esa super oferta para divorcios: Compárteme tus reflexiones Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/ Bájate el eBook gratis Y no lo olvides, si quieres multiplicar tus resultados, ve a desdelatrinchera.com/x100/ y descárgate gratis el ebook donde te muestro más de 100 acciones que te ayudarán a mejorar en el área profesional y personal. Más contenidos para mejorar tus resultados Este episodio de Código Emprendedor, ha llegado a ti gracias a DesdeLaTrinchera.com, donde podrás encontrar muchas más técnicas, estrategias y trucos, para mejorar tus habilidades profesionales y llevar tu negocio mucho más lejos.

Oct 25, 201920 min