015: 9+1 trucos para avanzar incluso sin motivación
Código Emprendedor · Fernando Alvarez
January 26, 201811m 43s
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Show Notes
¿También te ha sucedido a ti que hay momentos o periodos incluso, en los que te sientes que no tienes ganas de nada? Bien, es normal, estas cosas nos pasan a todos, y lo importante es que sepas que hay formas de salir de ellas. Solo son baches en el camino. Hoy te traigo 9+1 trucos o atajos, que te ayudarán a avanzar incluso cuando no tienes motivación para hacerlo. Te resumo los 9+1 trucos que te traigo en este episodio:
- Haz las cosas simplemente, sin pensar si tienes ganas o no
- Pasos pequeños son suficientes
- Las rutinas son importantes
- Disciplínate a ir a dormir a una hora concreta, y levantarte si o si, a la misma hora siempre…
- Decide lo importante para ese día, el día anterior
- Ve despacio si es preciso, pero toma pocos descansos, porque te podría dar por pensar, sentir y eso no te ayudará a avanzar
- Si es preciso termina la jornada antes, pero hasta entonces, comienza y avanza como un robot, sin pensar, sin implicar las emociones en la medida de lo posible
- Procura estar en zonas lo más iluminadas posibles, y si es luz natural mucho mejor
- En la medida de lo posible, comprométete con otras personas a algo, si es algo pequeño, es perfectamente válido. Puede ser a tener una reunión, puede ser a que les entregues algo, o que hagáis algo juntos, lo importante es que eso te ayudará a mantener tu mente ocupada
- Buscar ayuda profesional cuando no se consigue avanzar aun pese a todo