Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
La tensión muscular es una de las formas más comunes en las que el cuerpo expresa el estrés. Dolores en el cuello, la espalda o los hombros pueden ser señales de una carga emocional que no siempre logramos identificar.
Con el tiempo, esta tensión acumulada puede afectar tu bienestar físico y mental, convirtiéndose en un ciclo difícil de romper si no se atiende a tiempo.
En este episodio de Ciudad Médica, exploramos cómo el estrés impacta en el cuerpo, por qué se manifiesta como tensión muscular y qué herramientas pueden ayudarte a liberarla.
🎧 Te invitamos a escucharlo y reconectar con tu cuerpo desde el cuidado y la conciencia.