Resfriados, otitis y dolor de garganta: ¿qué hacer? (y qué evitar)
Ciudad Médica Podcast · HCJB
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Show Notes
Mocos eternos, oído que duele, garganta que arde… cuando se repiten, agotan. No estás sola/o. En este episodio de Ciudad Médica explicamos, en lenguaje simple y empático, las infecciones más frecuentes de oído, nariz y garganta y cómo reconocerlas.
Qué escucharás
• Diferencias entre virus y bacterias (y por qué no siempre necesitas antibiótico).
• Señales de alarma: fiebre alta persistente, dolor intenso de oído, dificultad para respirar, decaimiento marcado.
• Cuidados que sí ayudan: hidratación, analgesia segura, lavados nasales, reposo de la voz.
• Errores comunes a evitar: automedicarse antibióticos, usar gotas caseras, cortar tratamientos.
• Prevención en casa y en la escuela: higiene, vacunas y hábitos.