CIAO! Komfortzone

Tauche ein in die Welt der Vereinbarkeit von Familie und Beruf mit Lisi Molzbichler, einer zweifachen Unternehmerin und Mutter von drei Kindern. Erfahre, wie sie sich leidenschaftlich für Unternehmerinnen und berufstätige Mütter einsetzt, Veranstaltungen wie den Balance Up Summit organisiert, um Menschen zusammen zu bringen und persönliche Erfahrungen teilt, während sie die Überraschungen, Ängste und Herausforderungen der Mutterschaft, der Rückkehr in den Job und des Unternehmertums meistert. Lisi diskutiert die Schwierigkeiten berufstätiger Mütter in der heutigen Arbeitswelt, betont die Wichtigkeit von Anerkennung und Unterstützung am Arbeitsplatz und gibt wertvolle Tipps für ein ausgewogenes Leben jenseits gesellschaftlicher Erwartungen.

Lausche Yasmins beeindruckender Lebensgeschichte: Von Afghanistan nach Österreich, von der Hotellerie, über die Tourismusbranche zur Selbstständigkeit als HR-Beraterin und Führungskräfte-Coach. Das Gespräch berührt nicht nur ihre beruflichen Erfolge, sondern auch persönliche Herausforderungen, einschließlich der gemeinsamen Bewältigung der Krebserkrankung ihres Mannes. Lass dich mitreißen von Yasmins positiver Einstellung, ihrer Flexibilität und ihrer festen Überzeugung, dass es nie zu spät ist, das Leben in die Hand zu nehmen. Eine Episode voller Lebensweisheit und motivierender Erkenntnisse über die Macht der Selbstbestimmung.

Tauche ein in die Welt der Transformation. In dieser Episode erfährst du, warum viele Menschen sich vor Veränderung scheuen und wie der Körper oft Widerstand leistet. Anhand von inspirierenden Beispielen, wie Dianas und Brigittes Geschichte, zeige ich dir auf, wie du trotz innerer Widerstände den Weg zu einem erfüllten Leben finden kannst. Lerne, wie du bewusste Entscheidungen triffst, psychologische Barrieren überwindest und deine Träume Schritt für Schritt verwirklichst.

Tauche ein in die faszinierende Welt des Human Designs mit Rebekka Siegel, einer rebellischen Mama und Verkaufscoach. In diesem Podcast erfährst du, wie du dich von gesellschaftlichen Einschränkungen befreien kannst, um ein authentisches und erfülltes Leben zu führen. Rebekka teilt nicht nur ihre eigene transformative Reise, sondern auch praktische Einsichten und Werkzeuge aus dem Human Design, um deine Einzigartigkeit zu verstehen und erfolgreich zu sein. Lass dich inspirieren und erkenne, dass du genau richtig bist, so wie du bist!

In dieser Folge enthüllt Anke Egger, erfahrene Coachin mit Fokus auf Embodiment, wie der Körper auch im Coaching eine Schlüsselrolle spielt. Erfahre, wie Embodiment dazu beitragen kann, schneller zum Kern von Anliegen zu gelangen und tiefgehende Veränderungen herbeizuführen. Wir sprechen darüber, wie diese Praktiken dazu beitragen, sich selbst besser zu spüren und emotionale Herausforderungen zu bewältigen. Erhalte praktische Tipps von klaren "Nein"-Übungen bis zu Mini-Centering-Techniken – lass dich inspirieren, dich selbst neu zu entdecken und in Einklang mit deinem Körper zu bringen.

Erfahre in diesem Podcast, wie Meditation nicht nur Ruhe und Fokus in dein Leben bringt, sondern auch nachweislich positive Auswirkungen auf deine Gesundheit hat. Tauche ein in verschiedene Meditationsformen, erfahre praktische Tipps für deine eigene Praxis und entdecke, wie du durch gezielte Manifestation aktiv an der Verwirklichung deiner Träume für das kommende Jahr arbeiten kannst. Höre jetzt rein und gestalte deine Zukunft neu!

Willkommen zu einer inspirierenden Folge mit Kathrin Hahn-Denner, meiner Business Buddy und einer Expertin im digitalen Marketing. Unser Gespräch dreht sich nicht nur um ihre Reise von der Theaterwelt zu ihrer Agentur Hungryfox, sondern auch um die Kraft des gemeinsamen Supports unter Frauen. Von der Küchenleitung bis zur Förderung von Frauen im Business teilt Kathrin Einblicke, die Mut machen. Tauche mit uns ein in Marketingkreativität, breche mit uns patriarchale Strukturen auf und erfahre, warum das Netzwerk an Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, noch stärker wachsen sollte.

In dieser Folge erkunden wir die faszinierende Welt der Trigger und warum sie so entscheidend für unser persönliches Wachstum sind. Lerne, wie du zwischen Reiz und Reaktion deine Freiheit findest (verkürzt, Viktor Frankl), deine Komfortzone herausforderst und selbst in scheinbar negativen Situationen die positiven Schätze entdeckst. Mit praktischen Tipps, Beispielen aus verschiedenen Lebensbereichen und Werkzeugen, zeige ich dir, wie du bewusster mit Triggern umgehen und sie als Katalysator für eine erfüllende Veränderung nutzen kannst. Ein Podcast, der dich inspiriert, um das Beste aus deinen Triggern zu machen.

In dieser Podcast-Folge teilt Alexandra Singer, Kommunikationswissenschaftlerin und Leadership-Expertin, wertvolle Einblicke in das Thema Female Leadership. Erfahre, warum Leadership weit über wirtschaftliche und personelle Führung hinausgeht und wie Selbstwahrnehmung sowie bewusste Kommunikation entscheidende Schlüssel zum Erfolg sind. Entdecke, warum Irritationen Chancen für persönliches Wachstum sind und erhalte praktische Tipps für Frauen in Gehaltsverhandlungen und der Entwicklung authentischer Führungsfähigkeiten. Ein spannendes Gespräch über Selbstentdeckung, Elternschaft, und die Dynamik des individuellen Wachstumsprozesses.

Erinnerst du dich an die Zeiten vor den Kindern, als es noch möglich war, ein Wochenende im Bett zu bleiben? In dieser Podcast-Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und enthülle, wie ich trotz eines vollen Lebens meine Selbstfürsorge wieder in den Fokus rücke. Von Priorisierung über Planung bis zur bewussten Auszeit – lass dich inspirieren, wie du mehr Balance in dein hektisches Leben integrieren kannst. Plus: Warum Dankbarkeit mein Geheimrezept für ein glückliches Leben ist. Hör rein und entdecke, wie du auch in turbulenten Zeiten die Kontrolle behalten kannst!

Michaela, dreifache Mutter und Unternehmerin, spricht offen darüber, wie sie sich als junge Mutter gegen ihren erfüllenden Job entschied, um dann Jahre später mit ihrem eigenen Business im Markenaufbau und der Positionierung erfolgreich zu werden. Durch ihre ehrlichen Einblicke in die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Selbständigkeit sowie ihre persönliche Entwicklung gibt sie wertvolle Tipps, wie man die eigene Balance findet, aber auch wie man selbständig durchstarten kann.

In dieser Podcast-Folge teile ich meine Reise als erfolgreiche Fotografin, die von innerer Unruhe und Ausgebranntsein geprägt war. Ein harter Cut durch Corona zwang mich zur Selbstreflexion und führte zu der entscheidenden Frage: Was will ich wirklich? Ich teile, wie ich meine Komfortzone verließ, Bewusstsein entwickelte und schließlich meine wahre Berufung fand. Diese inspirierende Geschichte bietet Einblicke in die Kraft der Selbstbeobachtung, ehrlicher Entscheidungen und Meditation, um einen erfüllten Lebensweg zu finden und zu gestalten. Schließe die Augen, lausche meiner Transformation und entdecke, wie du selbst den Weg zur wahren Berufung finden kannst.

Entdecke in meiner neuesten Podcast-Episode mit meiner Coachin Sophia Jung, warum Vertrauen ins Leben so essenziell ist, wie man sich von toxischen Social Media-Vergleichen befreit und den Mut findet, den eigenen Weg zu gehen. Diese emotionale Achterbahn verspricht herzhaftes Lachen, tiefgreifende Inspiration und einen liebevollen Tritt in den Hintern!

Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise, auf meinen Lebensweg, und teile meine Gedanken und Ängste, wenn ich mich immer wieder dazu entschieden habe, gut laufende Dinge zu beenden und neu zu starten, weil mir der Sinn verloren gegangen war.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen, in mein Leben als Mutter. Es erwartet dich ein persönliches Gespräch zwischen mir und meinem 16 jährigen Sohn Yannick - er kannte die Fragen nicht, was es ehrlich und authentisch macht.

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, was es für mich bedeutet, ein Rolemodel für meine Kinder zu sein.