Wie Du gelasssener und entspannter wirst (Folge 257)

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Gelassenheit ist eine Absicht: „Ich möchte jeden Tag aufs Neue gelassen durchs Leben gehen." Gelassenheit bedeutet nicht, dass Du überhaupt nicht mehr wütend wirst, sondern dass Du Mechanismen hast, um Dich selbst schneller in die Entspannung und innere Ruhe bringst.

In dieser Podcastfolge besprechen wir:

- Was Gelassenheit ist und was Gelassenheit nicht ist

- Drei Wege, wie Du sofort mehr Gelassenheit entwickelst

- 5 Dinge, die Du „lassen" darfst, um mehr Ge – LASSEN – heit in Deinem Leben zu genießen

Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse und teile bitte Deine Gedanken zu diesem Thema mit der Community auf Instagram oder Facebook unter @bischoffch

Dein Christian

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