چراگاه ۸- چرا چاق میشیم؟
علت چاقی از زاویه هورمونشناسی
Cheragah چراگاه · Mehran Hassanzadeh
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
چاق شدن چند علت داره. تو سفرِ علمیِ هشتمِ پادکست چراگاه سعی کردم به جواب این معما نزدیکتر شم. این بار از زاویه علم هورمونشناسی (هورمون انسولین و کورتیزول) به پدیدهیِ پیچیدهیِ چاقی نگاه کردم.
من مهران حسنزاده هستم مشاور تغذیه و رژیم درمانی
منابع📕📗📙
برای نوشتن این اپیزود از نسخه انگلیسی چند کتاب کمک گرفتم:
۱- کتاب چرا ما مریض میشویم؟
نوشتهی دکتر بنجامین بیکمن
۲- کتاب چرا ما چاق میشویم؟
نوشته ی گری تاوبز
۳- کتاب چرا گورخرها زخم معده نمیگیرند؟
نوشتهی دکتر رابرت ساپولسکی
🔍 نقشهیِ راه سفر شماره ۸ :
01:15⚖️چرا مسئله فقط کالری دریافتی نیست؟
03:12🧩چرا چاقی فقط یک علت نداره؟ (نگاه کلی به زیستشناسی)
05:57😰فرق اضطراب و باقی استرسها
08:09🏦چرا زیاد از حساب برداشت کنیم بانک جریمهمون میکنه؟
12:20💪چرا عضلات تحلیل میرن؟
13:13🔥چرا استرس چاقمون میکنه؟
14:50🩸چرا دیابت نوع ۱ میگیریم؟
25:44🩺چرا دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین میگیریم؟ چرا چاق میشیم؟
37:42🛠️راهکار چیه؟
درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه
یا برای ارسال مستقیم با مسترکارت یا کارتبه کارت در ایران ایمیل بفرستید:
طراح کاور آرت: پریوش موسوی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.