禎甄要chat內

我們好想知道~身為爸媽的大家， 是覺得生養小孩比較累? 還是覺得陪孩子學習比較累?!🥸 (歡迎在下方留言 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 《禎甄要cthat內》粉絲限定！ 免費體驗線上兒童英語，再送24堂雲端動畫口說課! 立即領取👉[https://reurl.cc/WO4v89](https://reurl.cc/WO4v89 >) 😢孩子還在用「死記硬背」的方式學英文嗎？ 😢或是學了好久只會考試，在生活中卻不敢開口？ 與其刻意想讓孩子講英文而陷入尷尬，#不如打造孩子口說英文的趣味環境！ 快來看看三位聰明媽媽的育兒心法~ #養成孩子愛學敢說的英語力！ ✅讓孩子「教」你英文，創造更多說的機會 ✅以興趣打開學習契機，學習也能無壓力 ✅小進步也能大鼓勵，建立自信沉浸學習 51Talk線上兒童英語優勢 📍最晚30分前預約即可，24小時彈性排課 📍每堂25分鐘，孩子學習高專注 📍精靈樂園高效互動，孩子自己主動學 📍超高CP值！平均一堂課僅250元！ #51Talk #兒童英語 #兒童英文APP - 【故事傳送門】 0:00 這集家長們必看! 1:51 從小接觸英文就學得快? 4:22 怪腔怪調讓小孩更排斥 6:16 出國就要練習造成孩子壓力 7:47 喜歡才能學得長久! 13:37 要怎麼激發小孩學習外語? 16:43 可以邊玩邊學的線上課 27:12 擔心AI工具限制想像力? 34:30 按照程度分班更貼近學生 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

請問人體雷達可以到哪邊更新軟體🤣 大家也有跟我一樣， 發生過錯把直男當GAY的荒謬事嗎? (拜託底下留言讓我們知道我們不孤單 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 📌 下載《師虎來了》APP：https://fdtigermasterpro.page.link/DynamicLink 📌 下單輸入專屬優惠碼【 KJ111 】立即享 9 折（最高折 $200） 冷氣要洗、水電壞掉、老屋要翻修？ 別再拖了！！快用《師虎來了》從清潔、水電到裝潢，全台居家修繕項目240種，包辦90%的修繕服務，一鍵解決所有問題🔥 除了業界首創37支付 還有是全台唯一裝修平台提供保固服務 最重要是流程透明又不會亂開價，不用再怕找師傅踩雷，或當裝修孤兒👷‍♂️ #禎甄要chat內 #師虎來了 #居家修繕 #老屋翻新 ＃裝修App - 【故事傳送門】 0:00 飲料爆米花準備好了嗎 4:44 你有發現生活中的「快樂」 嗎 8:24 我要快樂?! 11:11 因為好「龜」密幹出的大事! 24:04 「基」情四射的瞬間 30:02 怎麼那麼多需要擔心直男的事 34:56 有「龜」密的好處&壞處 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

有些「幸運」真的是可以先不用😂 這次禎甄的分享大家對哪個故事最有感呢? - 🌟 本集由台灣諾和諾德贊助播出 🌟 肥胖不僅是一項個人健康挑戰，更是一種慢性疾病，且其更與超過200種疾病有關，包括心臟病、第二型糖尿病與某些癌症。研究顯示，肥胖者BMI每增加1kg/m2，心臟衰竭發生率風險就會增加6-39%、心臟衰竭死亡率增加4-27%，而肥胖者約三分之二的死亡與心血管疾病直接相關。 肥胖並非單純由於缺乏意志力，它與生理、社會、環境、以及基因皆相關。而維持體重控制更是困難，因為減輕後，身體會自動產生反彈機制，代謝率會下降、且飢餓感會上升，這些因素都使得許多患者產生溜溜球效應，反覆復胖。根據國際專業機構的臨床指引(美國臨床內分泌學會AACE)，建議採用整體性的方法，包括生活型態的改變，如低熱量飲食、增加身體活動量。此外，可以根據個人的狀況考慮其他選項，如行為治療、藥物以及減重手術。 衡量肥胖程度可透過以下兩個方式： ✅身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) ：計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。衛福部國健署建議成人BMI應維持在18.5（kg/㎡）至24（kg/㎡）之間，太瘦、過重或肥胖皆有礙健康。 ✅腰圍：衛福部國健署建議，成年男性腰圍應≤90公分(35时)，女性腰圍應≤80公分(31时)，可透過皮尺環繞腹部中線(腸骨上緣、肋骨下緣的中間點)一圈輕鬆測量。 「體重管理」三大關鍵： 1.健康飲食：掌握「三低一高」的飲食原則：低鹽、低油、低糖、高纖維。 2.適當運動：規律的有氧與重量訓練能有效燃燒脂肪、強化肌肉，提升基礎代謝。 3.尋求醫療協助勿聽信偏方：若透過上述方式仍成效不彰時、或健檢已出現紅字時，應諮詢醫療團隊。 肥胖相關資訊請參考台灣家庭醫學醫學會輕鬆享瘦網站：https://www.enjoyfit.com.tw/ 或搜尋體態管理懶人包 三大關鍵了解更多資訊：https://www.enjoyfit.com.tw/medical.htm - 【故事傳送門】 0:00 禎甄又要來分享祕密了 3:27 胡大哥的由來 15:01 最想絕交的朋友 20:10 女生最需要的來了 24:51 到底有什麼毛病?! 37:49 做這些事情超棒!! 44:05 瓜哥把故事講錯了 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 、KKBOX 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

聽完這集小編好想 #回到過去 🎶 以前的交友怎麼這麼好玩~~~ 大家還有什麼有趣的交友方式? 底下留言告訴我們😍 - 【故事傳送門】 0:00 大家找好座位了嗎 6:13 追人派vs被追派 10:54 佩甄爆料有人愛慕小禎?! 15:52 交友演化史 25:26 跟對象的親密接觸 38:33 男生NG把妹行為 - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 禎甄認證～萬萬兩水餃＆牛肉麵，真的不像冷凍像現做！ 🐔控卡爆汁雞肉餃 甄的沒吃過這麼滑嫩又不乾柴的雞肉餃子，一顆不到47大卡，控制卡路里首選！用三種筋度麵粉做的餃皮，皮Q、厚薄剛剛好，水滾後免退凍直接下鍋，煮8分鐘免三點水超方便。重點不用沾醬就夠味！ 🥬高麗菜韭黃豬肉餃 唱K必點的水餃就是它～比KTV吃到的滋味更鮮甜，因為加了韭黃口感直接升級🔝吃起來像一盤高麗菜韭黃炒肉絲，完全是一顆水餃一道菜！ 🍜紅燒酸菜雙拼牛肉麵 除了餃子還有這碗也是K歌必點的K歌牛肉麵，簡單隔水加熱、再加點小白菜和蔥花，不用出門、10分鐘就能在家吃到心心念念的K歌牛肉麵，而且肉量升級又大塊、牛筋軟嫩又彈牙，還有秘製酸菜入湯頭、喝一口立馬開嗓，就跟現煮的一樣好吃🤤 現在任選『3包餃子60顆＋2包K歌牛肉麵』只要1099元！等於現省250元冷凍運費，K歌必點雙星直接送你家！點我手刀購買👉 https://mymore.tw/kjchatroom_podcast_2505 #禎甄要chat內 #萬萬兩 #一顆水餃一道菜 #不像冷凍像現做 #K歌必點味 #K歌水餃 #K歌牛肉麵 #KTV美食 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

又有大來賓來啦!!!🎉🎉🎉 總是嗆辣的薔薔~最近談起戀愛我們怎麼能放過她!! 是不是跟我們一樣好奇~ 到底是怎樣厲害的男人能偷走薔薔的心呢? - 🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟 「我最愛的保溫杯！」禎甄狂推又輕又保冰的 WOKY 純鈦渾圓杯，跑步打球旅行都好用，冰塊絕不融化，錄影一整天都保持最佳溫度，禎甄要chat內頻道專屬優惠，早買早享受!! 急速傳送們 ▶️ https://woky.tw/Hp34A #WOKY #純鈦保溫杯#超殺特約頻道專屬優惠實施中 - 【故事傳送門】 0:00 又有大來賓來了! 4:41 唯一搞S薔薔的事 10:23 獨家!!薔薔新戀情的秘密 17:03 女王的戀愛世界長這樣 30:22 男生請準備好再來 39:13 女生玩起來可以有多瘋 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

看完這集，如果你有想參加「極限之旅」! 歡迎留言報名🤣 - 【故事傳送門】 0:00 又要帶大家出去玩了! 2:56 熱騰騰精心策畫驚喜竟被"他"給毀了 19:13 跟這種朋友出遊會少半條命 26:03 有天兵旅伴根本在修行? 31:14 出國玩竟意外變難民?! 37:00 超大團出國的下場 42:06 沒存在感的人出國要小心!! - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

小編 : 只能說真的是太佩服愛美的人了!!! 快來留言投稿你身邊朋友有做過什麼令大家驚訝的改變!!😱 - 【故事傳送門】 0:00 這集感覺有瓜可以吃! 6:24 超後悔醫美黑歷史 12:13 做醫美竟能救人?! 17:07 女星做醫美做到走火入魔?! 22:10 為漂亮你有多拚?! 27:56 素顏還能性感嗎? 36:06 你在乎你自己嗎? - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

都跟你說了放手 不要再聽你的藉口🖐️(默默透漏年紀 大家有什麼假關心真控制的故事嗎? 歡迎留言或私訊官方IG跟我們分享喔!! - 【故事傳送門】 0:00 請登入聊天室 4:00 控制的最高境界 6:15 不自覺我照著他的劇本走了 13:37 怎樣的人你願意被他控制 17:51 親愛的你這樣我好舒服 19:35 報備其實暗藏玄機 23:36 這些都沒有你怎麼可能不被控制 29:20 小禎開出擇偶條件?! - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

借問有結過婚的鄉親朋友~ 你們的婚姻跟你想的有接近嗎? 歡迎到我們各大社群跟我們分享你的故事喔!😇 - 【故事傳送門】 0:00 咦?有人發出聲音了 2:51 佩甄爆料小禎在自己婚禮做錯的事?! 7:26 你的婚姻跟想像的一樣嗎? 9:30 為什麼我還單身?! 11:44 女生如何在感情中讓自己更好 14:18 婚姻跟家庭我都是這樣度過的 21:22 一不小心擦槍走火 29:44 婚姻難道也有戰術? 34:00 當你面臨婚姻卡關怎麼辦? - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

戀愛腦💟小編 : 我就不相信現在市面上的戀愛腦要絕種了?! 其他的戀愛腦朋朋在哪 ( 讓我聽到你們的聲音👋 - 【故事傳送門】 0:00 今天又會有什麼好聽的呢? 2:57 你的初戀是怎麼開始的? 10:20 戀愛腦診療時間 18:33 談戀愛你是主動派? 27:41 一句話可能讓世界更性福? 31:09 最瘋狂的戀愛腦行徑 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

當野生偶像、明星出現在你面前， 你會怎麼做? 留言告訴我們你們最想見到誰?🥰🥰 - 【故事傳送門】 0:00 聊天室開啟啦! 0:52 有偶包的好處?! 5:44 遇到偶像你會合照? 8:30 小禎驚爆超反差秘密!! 12:00 你有玩過「是不是」遊戲嗎? 18:44 社牛 VS 社恐 20:52 人設真有必要?! 28:04 沒邊界感人請你離開! 34:26 對於認出我們的民眾我有話要說 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Youtube 、Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

生活真的處處有驚……….嚇!!! 所以才能這麼有趣😅 如果是你~你會讓小孩出國留學嗎? 歡迎留言告訴我們!! - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

小編 : 看來這集播出後，小禎跟佩甄又要去神隱一個月了🤣🤣 怎麼可以這麼好笑啦~~~~ - 【故事傳送門】 0:00 故事開始囉 2:49 糗事自爆時間 8:46 我的同事讓我好傻眼 16:56 好友間的荒謬事蹟 21:34 最想消除的黑歷史 26:17 這樣也接得到代言? - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

情侶、夫妻一同闖事業大家覺得會影響感情嗎? 歡迎下方留言方想你的想法吧!!🧐 就來看看有沒有誰跟愛雅一樣 (這句不懂的請聽完整集XD) - 💟 本集感謝【 愛雅辣呦 】贊助播出 💟 - 【故事傳送門】 0:00 這集又會聊什麼呢 2:19 小禎佩甄超愛美食推薦 7:52 感情是你的怎樣都逃不掉 12:08 超感人原因決定一起經營事業 15:29 男生會為什麼原因復合 16:36 創業期間的大爆走 22:59 夫妻共事會影響床事? 25:35 當藝人做生意更難? 34:10 未來還想做什麼 - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司、玖目清影音工作室共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

說到禎甄最喜歡的朋友怎麼能沒有「他」! 今天就來看看堂堂一個王牌製作人小梁哥， 面對禎甄來勢洶洶，他能抵擋的了嗎? ( 眉頭一皺🧐 - 【故事傳送門】 0:00 這集開始囉! 1:22 才開錄就大爆料 5:54 製作人不好好當跑來幕前幹嘛 9:22 最輕鬆當到製作人的方法 13:18 製作人的生活好香? 17:30 這個人闖進我的人生 21:57 老婆跟我世界好不一樣 26:35 因為這件事就決定是你了 29:13 什麼鬼?這樣算求婚? - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

朋友來來去去，大家一定都有經歷過讓你內耗的朋友吧! 是你的話會怎麼抉擇這段關係呢? 👐 留言告訴我們~ - 【故事傳送門】 0:00 這集開始囉!! 3:25 你的朋友愛八卦嗎? 8:40 被朋友傷害的那些往事! 17:06 連女生也害怕的女生?! 19:19 不好意思請給我安靜! 23:02 關於綠茶女表的一生! 25:33 長大後必備的好友金字塔! 29:05 好友做什麼你會無法原諒?! - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司、玖目清影音工作室 共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

你家也有00後的存在嗎? 跟他們相處的你是覺得「水深火熱」還是「幸福美滿」呢? 快留言分享你與00後的故事吧 ! 📬 - 【故事傳送門】 0:00 這集超好笑 4:28 你說的話孩子會聽嗎? 9:37 「感情」議題怎麼跟孩子聊? 12:57 為人父母最有成就的事情是? 19:13 有小孩是幸福還是地獄的開始? 27:46 你的孩子快樂嗎? - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司、玖目清影音工作室 共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

誰說隨著年紀增長「性」福就不重要? 姊妹們~該是時候把激情找回來了💪 而且這集佩甄會不藏私的分享她的性感挖寶區喔🫣 - 【故事傳送門】 0:00 聊天室開啟囉!! 1:04 夫妻情侶情趣新鮮感怎維持? 9:02 女生在性中享受的是這個? 15:58 超雷愛愛經驗! 21:45 你能為愛犧牲到什麼程度? 23:40 性愛分離 & 開放式關係 33:09 你敢穿情趣內衣嗎? 36:36 超害羞~個人喜好大公開! - 🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧 Apple Podcast 、Spotify 、Sound On 多平台同步播出。 - 📣各大社群你chat了嗎 ? 可上 FB粉專、IG 、Tiktok 等社群搜尋【禎甄要chat內】。 - © 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司、 玖目清影音工作室 共同製作播出。 ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn

就是要一起分享荒謬事，才有回憶可以聊啊!! 「你們跟朋友一起遇過最荒唐的經歷事什麼?」 留言跟我們分享吧!! - 🎧這些地方也聽得到🎧 Apple Podcast & Spotify 搜尋 「禎甄要chat內」 - 📣各大社群你chat了嗎? YT : 禎甄要chat內 FB粉專 : 禎甄要chat內 IG : @kjchatroom_podcast Tiktok : @kjchatroom_podcast - ⚠️未經同意，請勿轉載⚠️ -- Hosting provided by SoundOn