
Charm Words Español: Afirmaciones Diarias Para Niños
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S1 Ep 30Soy hermoso
Lo que vemos en nuestra tele o tableta puede afectar la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. A veces caemos en la trampa de comparar nuestro exterior con alguien a quien no nos parecemos, y eso puede dañar nuestra autoestima. Las afirmaciones de hoy son sobre amarnos a nosotros mismos incondicionalmente. Todos los cuerpos en diferentes tamaños, formas, y colores, y los nuestros son perfectos tal como son.
S1 Ep 29Reemplazo la rabia por la compasión
Las afirmaciones de hoy tratan de practicar la bondad incluso cuando no tenemos ganas. Podemos tomarnos el tiempo para calmarnos y manejar los conflictos con gracia.
S1 Ep 28Expreso mis ideas fácilmente
Es importante compartir nuestras ideas con el mundo siempre que sea posible. Permiten que otros sepan como vemos las cosas, y siempre hay valor en nuevas perspectivas. No importa si las palabras salen exactamente como estaban en nuestras mentes. Cuando lo que hay dentro quiere salir, significa que hay nuevas ideas que son siguientes en la fila, ¡y tenemos que dejarles espacio! Las afirmaciones de hoy tratan de permitirnos practicar la autoexpresión.
S1 Ep 27Mi voz importa
Todos y cada uno de nosotros tenemos un mensaje especial para compartir con el mundo. Hablar puede ser increíblemente aterrador, pero es importante que aprendamos a sentirnos cómodos expresando nuestros pensamientos y creencias. Las afirmaciones de hoy, “Mi voz importa”, tiene que ver con dejarnos escuchar. Al final del día, lo que tienes que decir es digno de atención.
S1 Ep 26Puedo superar cualquier cosa
No importa lo difíciles que sean las cosas, tienes la fuerza para seguir adelante. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que nuestro potencial no tiene límites. ¡Es increíble de lo que somos capaces cuando tenemos fe en nosotros mismos!
S1 Ep 25Disfruto descubrir algo nuevo
El descubrimiento es una parte importante de la experiencia humana, y las Charm Words de hoy trata de recordar lo emocionante que puede ser desafiar; brillando una luz en lugares que nunca pensamos mirar. ¡Preparémonos para ver cosas nuevas hoy!
S1 Ep 24Nunca estoy solo
En la vida, puede haber momentos en los que sientas que estás solo. Pero hoy, quiero recordarte que siempre hay alguien en tu esquina. Siempre puedes encontrar a alguien a quien acudir. Cuando parece que nadie entiende por lo que estás pasando, es importante recordar que no somos tan diferentes como pensamos. Las afirmaciones de hoy tratan de dar a otras la oportunidad de relacionarse y amarnos. Es posible que podamos hacer lo mismo por ellos, y al hacerlo, recuerde que, después de todo, no estamos tan solos.
S1 Ep 23Merezco ser feliz
La felicidad es una sensación que todos merecemos sentir. No importa cuantos errores cometamos, aún somos dignos de sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestras vidas. Las afirmaciones de hoy son acerca de permitirnos experimentar alegría. ¡Te lo has ganado solo por ser TÚ!
S1 Ep 22Cada día y en todos los sentidos, mejoró más y más
Cada día, nos enfrentamos a desafíos nuevos. Y cada vez que nos acostamos por la noche, significa que hemos superado otra serie de desafíos. Todos estos desafíos nos ayudan a mejorar cada vez más para mejorar constantemente todas nuestras habilidades para la vida. Las afirmaciones de hoy representan nuestro crecimiento todos los días, por lo que prestará más atención a cómo ha mejorado.
S1 Ep 21Tengo el control de mis emociones
Cuando experimentamos sentimientos difíciles como la frustración, la tristeza, o la ira, calmarnos puede resultar un desafío. Pero incluso cuando estamos abrumados, es importante recordar que tenemos el poder para cambiar nuestro estado de ánimo cuando queramos. Las afirmaciones de hoy tratan de prestar atención a cómo nos sentimos. Al tomarnos el tiempo para calmar nuestras mentes, podemos encontrar maneras de ayudarnos a nosotros mismos a superar situaciones difíciles.
S1 Ep 20Hoy voy a propagar positividad
¡Los sentimientos son contagiosos! ¿Alguna vez has bostezado porque alguien más bostezó? ¿O te reíste a pesar de que no sabías lo que era gracioso, solo porque otros se reían? La energía se comparte con lo que nos rodea. Las afirmaciones nos recuerdan que debemos tratar de contribuir a esa energía compartida de una manera positiva.
S1 Ep 19Cuanto más me suelte, mejor me sentiré
Cuando se trata de control, a veces menos es más. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener la gracia de aceptar las cosas que no podemos cambiar, para que podamos redirigir esa energía hacia las cosas que podemos.
S1 Ep 18Creo que puedo ser lo que yo quiera ser
Sabemos que tenemos que jugar bien y escucharnos unos a otros, lo que a menudo significa actuar de cierta manera. ¡Eso es bueno! Pero a veces dejamos que las opiniones de los demás o nosotros mismos nos definan. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que no encajamos perfectamente en ninguna caja: ¡somos flexibles y podemos ser un millón de personas diferentes a la vez!
S1 Ep 17Soy compasivo
Compasión es una palabra bastante grande, pero lo que significa es realmente simple. Ser una persona compasiva significa mostrar amor a los demás, aunque la forma en que se sienten es diferente a la forma en que nos sentimos nosotros. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que tratamos a los demás con calidez.
S1 Ep 16Puedo adaptarme a cualquier cosa
El cambio es natural y hermoso, pero a veces deseamos que las cosas sigan igual. Podemos usar afirmaciones para aprovechar la parte de nosotros que sabe que podemos manejar el mundo en constante cambio que nos rodea.
S1 Ep 15Actúo responsablemente
Puede ser difícil darse cuenta, pero las amistades y la confianza que construyes ahora son las cosas que te ayudarán a sentirte seguro y cuidado en el futuro. Las afirmaciones de hoy tratan de construir esa confianza al ser alguien en quien otros pueden confiar.
S1 Ep 14Me gusta desafiarme con nuevas ideas y oportunidades
Podemos usar nuestra imaginación para ver el mundo que nos rodea de diferentes maneras. También conocidas como creatividad, nuevas ideas nos ayudan a resolver problemas convirtiéndolos en oportunidades. ¡Las afirmaciones nos recuerdan lo emocionante que puede ser!
S1 Ep 13Tengo fe en mí mismo
Sentirnos bien con nosotros mismos proviene de saber que podemos manejar cualquier cosa que se nos presente. En otras palabras, se trata de confiar en nosotros mismos. Las afirmaciones de hoy son sobre creer que eres capaz (¡porque lo eres!).
S1 Ep 12Transformo los fracasos en oportunidades de éxito
Los desafíos aparecen en cada parte de nuestra vida. Gane o piedra, enfrentarlos solo crea más desafíos en el futuro. Entonces si no tienes éxito, trata de no dejar que te deprima por mucho tiempo. ¡En cada frasco hay una semilla de crecimiento, y la vida tiene que ver con el crecimiento! La afirmación de hoy te recordarán esta lección importante.
S1 Ep 11Mis pensamientos positivos crean sentimientos positivos
Nuestros cuerpos y nuestros cerebros trabajan juntos como un equipo. Cuando la gente dice cosas buenas sobre nosotros, nos hace sentir bien. ¡Podemos crear ese mismo sentimiento simplemente diciéndonos cosas agradables a nosotros mismos! Las afirmaciones de hoy nos recuerdan que debemos tener buenos pensamientos.
S1 Ep 10Hoy elijo tener confianza
Tantas cosas pueden poner en duda nuestros pasos y presión en nuestros corazones. A veces todo lo que necesitamos es asegurarnos de que, hoy, podemos manejar lo que la vida nos trae.
S1 Ep 9Puedo aprender lo que me proponga
Sabes lo que sabes porque te lo propusiste y lo aprendiste. Todo se puede dividir en partes pequeñas, que puedes aprender tan fácilmente como siempre lo has hecho. ¿Qué aprenderás después?
S1 Ep 8Mi apariencia no me define, mi carácter lo hace
Las personas vienen en todas las formas, todos son dignas y capaces de amor y felicidad. En lugar de compararte con los demás, acepta quién eres en este momento, por dentro y por fuera.
S1 Ep 7Los retos me ayudan a aprender y crecer
Los desafíos pueden ser una forma emocionante para usar las habilidades que hemos aprendido hasta ahora. Pero si nos preocupamos demasiado por si tendremos éxito o no, podemos evitar los desafíos o desanimarnos si frascamos. En realidad, los desafíos no son una oportunidad para ganar algo, sino una oportunidad para aprender algo y otra oportunidad está a la vuelta de la esquina. ¿No es emocionante?
S1 Ep 6Puedo escuchar lo que me dicen mis sentimientos
A veces se nos hace ignorar nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos pueden no ser los mejores líderes de nuestras acciones, pero siempre son válidos, y siempre merecen nuestra atención. Sentimientos añaden significado a nuestras acciones.
S1 Ep 5Construyo confianza con los demás porque soy honesto y confiable
Cuando las cosas se ponen difíciles, necesitamos apoyo. Nuestras acciones están conectadas, pues cuando fortalecemos nuestras relaciones, nos fortalecemos a nosotros mismos. ¡Estamos todos juntos en esto!
S1 Ep 4Yo me ocupo de esto
A veces, todo lo que necesitamos es un poco de confianza para dar el siguiente paso y mantener a raya nuestras dudas. Repita después de mi: ¡Tengo esto!
S1 Ep 3Aceptó este momento tal y como es
Las cosas no siempre salen según lo planeado. A veces dejamos que las sorpresas saquen lo mejor de nosotros y de nuestras emociones, y gastamos mucha energía deseando que las cosas fueran diferentes. No siempre tenemos que disfrutar el cambio, pero cuanto más rápido podamos aceptarlo, más rápido podremos entenderlo, aprender de él, y avanzar.
S1 Ep 2Soy suficiente
Pasamos mucho tiempo con nosotros mismos. De hecho, pasamos casi todo el tiempo con nosotros mismos. ¡Cuando hacemos un mejor hábito de aceptarnos a nosotros mismos, más agradable se vuelve todo ese tiempo con nosotros mismos!
S1 Ep 1Puedo dar lo mejor de mí
La idea de decepcionar a los demás o decepcionarnos a nosotros mismos puede ser aterradora. No siempre podemos controlar los resultados de nuestras acciones, pero podemos tomar una decisión consciente de presentarnos, dar lo mejor de nosotros, y sentirnos bien con nosotros mismos sin importar el resultado.
S1 Ep 100Me gusta ser puntual
El tiempo es un recurso valioso para todos nosotros. Las afirmaciones de hoy tratan sobre ser considerado. Lo que pasa con el tiempo es que una vez que se va, nunca lo podemos recuperar. Es por esto que es importante ser puntual - o dicho de otra forma, llegar a tiempo - cuando tenemos personas a las que conocer o lugares para ir.
S1 Ep 99Me doy permiso para tomar decisiones
Tomar decisiones puede ser aterrador. Especialmente cuando una habitación llena de personas te están mirando para tomar una decisión. Pero cuando creemos en nosotros mismos, podemos superar este desafío. Llénate de confianza para tomar las decisiones correctas para ayudarte a ti mismo y a los demás qué te rodean, y nunca te equivocarás. Las afirmaciones de hoy tratan sobre estar cómodo al momento de tomar decisiones.
S1 Ep 98Tengo belleza interior
¿Qué significa la belleza para ti? ¿Es tener un pelo lindo y lustroso o una sonrisa brillante? ¿Y qué hay de la compasión? ¿O la disposición a perdonar a los demás? La belleza viene en diferentes formas, algunas de las cuales no tienen nada que ver con nuestro exterior. Usando las afirmaciones de hoy, vamos a practicar el amor y apreciar esa parte interna de nosotros mismos. Nuestro carácter es lo que realmente nos hace brillar desde dentro hacia fuera.
S1 Ep 97Tengo pensamientos amorosos, positivos y felices
La mente humana es difícil de entender, pero una cosa que sabemos es que la mente puede influir en nuestras acciones y nuestro estado de ánimo. Todo lo que tenemos que hacer es centrarnos en pensamientos positivos y felices. Pronto, esas ideas serán nuestro estado normal de pensar. Hoy practicaremos juntos el pensamiento feliz y positivo
S1 Ep 96Tengo una hermosa imaginación
Nuestra imaginación nos puede llevar a lugares que nunca alcanzaremos en la vida real. Pero a veces, las cosas que están en nuestras mentes pueden convertirse en realidad. Esto se llama la creatividad. Abraza tu energía creativa, porque una buena imaginación es algo muy poderoso para tener. Las afirmaciones de hoy son todas acerca de encontrar consuelo en nuestra imaginación.
S1 Ep 95Soy perfecto tal y como soy
Eres completo. Nunca debes intentar demasiado ser perfecto, porque eres perfecto tal como has nacido. No te compares con nadie más, porque eres único en tu clase. Hoy vamos a aceptar que somos perfectos tal como somos. Porque puede haber miles de millones de personas en este mundo, pero solo hay una de ti.
S1 Ep 94Estoy abierto y listo para aprender
Puede que hayas oído que el conocimiento es poder. Eso se debe a que cuantos más datos sepamos, mejor entenderemos nuestro mundo y cómo funciona. Y a largo plazo, esto puede ayudar a empoderarnos al tomar decisiones, perseguir oportunidades y formar relaciones entre nosotros. Las afirmaciones de hoy tratan sobre la disposición. ¡Cuando estamos ansiosos por ampliar lo que sabemos, acogemos el crecimiento y la sabiduría en nuestras vidas!
S1 Ep 93Puedo hacerlo paso a paso
Algunas tareas parecen demasiado grandes o demasiado complicadas. Pero puedes hacer cualquier cosa siempre que lo hagas a un ritmo adecuado. Cuando algo parece demasiado complicado, toma un momento para dividir la tarea en pasos, porque nadie puede dar dos pasos al mismo tiempo. Todos caminamos un paso a la vez. Descubre lo que necesita ser hecho primero y enfócate en eso. Tomar pequeños pasos como estos hace cualquier cosa más digerible. Las afirmaciones de hoy tratan de ralentizar y tomar las cosas un paso a la vez.
S1 Ep 92Disfruto absorbiendo del saber
¿Sabías que aprender puede ser como un juego? Cada vez que aprendes algo nuevo, es como desbloquear una nueva habilidad que puedes usar en tu vida diaria. Tu mente es como una esponja y cuando te diviertes con tu aprendizaje, no hay límite para la cantidad de conocimiento que absorberás. Las afirmaciones de hoy tratan todas sobre divertirse mientras se aprende.
S1 Ep 91Soy amable
Escuchamos la regla de oro mucho - es como esta: "Trata a los demás de la manera en que TÚ quieres ser tratado". Esto nos recuerda tener compasión, paciencia y respeto hacia las personas en nuestras vidas. Las afirmaciones de hoy tratan sobre la consideración. Tratar bien a otros no solo es un reflejo de nuestro propio carácter, sino que también demuestra que nos preocupamos por hacer que alguien más se sienta apreciado y especial
S1 Ep 90Estoy saludable y creciendo bien
Sentirse enfermo nunca es divertido. A veces cuando hemos experimentado enfermedades, podemos desarrollar ansiedad al respecto. Pero es bueno recordarnos a nosotros mismos que más a menudo de lo que pensamos, tenemos el poder de mantener sanas nuestras mentes y nuestros cuerpos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tranquilizarnos y tomar acción. Podemos prometernos cuidar bien de nuestros cuerpos durmiendo mucho, comiendo bien, haciendo ejercicio, lavándonos las manos y acudiendo al médico para chequeos regulares.
S1 Ep 89Voy a superar esto
Hay momentos en la vida cuando las cosas no pueden salir como estaban planeadas. Es fácil quedarse sorprendido por algo difícil, especialmente durante los tiempos de felicidad. Cuando estos momentos desagradables aparecen, es importante saber que eres suficientemente fuerte para superarlos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tener la fuerza para saber que se puede superar estos momentos.
S1 Ep 88Estoy eligiendo tener un día increíble
Tener un gran día comienza contigo y tu mente. Al comenzar el día con la optimización de que tendrás un buen día sin importar qué, estás tomando el control y preparándote para cualquier cosa que pueda salir mal. Cuando te digas a ti mismo que vas a tener el mejor día, estarás llenándote de energía buena y positiva que será inquebrantable. Entonces, hoy nuestras afirmaciones tratan sobre elegir tener el mejor día posible.
S1 Ep 87Estoy tranquilo y relajado
La vida a veces puede ser como una montaña rusa. Siempre hay algo que necesita nuestra atención. Por eso es importante tener algún tiempo durante la semana donde podamos estar en un estado de relajación. Nuestras mentes necesitan esta calma para que podamos reflexionar, procesar y sanar. En las afirmaciones de hoy entraremos juntos a este estado de calma ¿Estás listo?
S1 Ep 86Yo soy tolerante
Todos estamos familiarizados con la regla de oro. Va así: trata a los demás como quieres que te traten. Pero a veces cometemos errores. Si sentimos que estamos siendo castigados por un error, puede hacernos ponernos a la defensiva. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan dar a nosotros mismos y a los demás gracia y el espacio para cometer errores. ¡Cada vez que lo hagamos, también aprendemos!
S1 Ep 85Soy un buen amigo para mí misma
Ser amables y considerados con los demás es cómo formamos relaciones saludables con nuestros compañeros y miembros de la familia. Pero a veces, cuando nos enfocamos en otras relaciones, podemos olvidarnos de las que tenemos con nosotros mismos. Es importante practicar esa paciencia y compasión con nuestras propias mentes y cuerpos también. Las Charm Words de hoy son sobre de tratarnos a nosotros mismos como tratamos a los seres queridos.
S1 Ep 84Acepto los cumplidos con gracia y abiertamente
¿Sabes qué es la humildad? Significa ser agradecido y respetuoso en lugar de jactarse o presumir. La humildad es una gran cualidad, pero cuando nos pasamos de ello, podemos menospreciar innecesariamente. Todos merecemos que se reconozcan nuestras fortalezas y logros. Esto nos puede ayudar a sentirnos confiados en nuestras habilidades y vistos por los demás. Por eso vamos a empezar permitiéndonos aceptar elogios en lugar de siempre desviarlos con las Charm Words de hoy.
S1 Ep 83Todo estará bien
A lo largo de nuestra vida, habrá momentos en los que nos sentimos estresados, asustados o inciertos sobre lo que depara el futuro. Tener malos días es normal y le ocurre a los mejores de nosotros. Al encontrar maneras de tranquilizarnos y calmarnos, encontramos estrategias productivas para lidiar con nuestras ansiedades. Las Charm Words de hoy tratan de aprender a calmarse a sí mismos.
S1 Ep 82Confío en mis decisiones
Tener fe en nosotros mismos es una parte crucial de crecer. El poder de la autoconfianza alimenta nuestra confianza, amplifica nuestro potencial para el éxito y tiene un impacto positivo en nuestra salud mental. Las Charm Words de hoy tratan de creer en nuestras elecciones.
S1 Ep 81Estoy confiado
La confianza. ¿Cómo podemos resumirlo? Una forma fácil es enmarcarlo como "¡Puedo!" en lugar de "No puedo". Alentar esta mentalidad dentro de nosotros mismos es necesario ya que nos ayuda a sentirnos capaces de navegar por nuestro mundo y experiencias. Las Charm Words de hoy tratan sobre confiar en nosotros mismos. ¡Hacerlo nos permite avanzar y lograr cualquier cosa que queramos!