#2 Resilienz im Alltag - Das kannst du tun. Interview mit Annika Rötters
Der Podcast für Eltern von Kindern in den Jahren 5-10
Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit
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Show Notes
Wie kann du, nicht nur in dieser schwierigen Zeit, auf dich selbst achten? Denn das innere Immunsystem der Seele gesund zu halten ist besonders in stressigen Situationen wichtig, um gestärkt im Alltag handeln zu können. Dabei geht es vorallem darum, Gefühle zuzulassen. Auch Kinder brauchen diesen Raum und lernen dadurch Gefühle einzuordnen und ihre Fähigkeiten zu nutzen. Diplom Psychologin Annika Rötters gibt in dieser Folge wertvolle Tipps, wie man das Gemeinschaftsgefühl stärkt und wie Umgang untereinander Kinder prägt. Was brauchen unsere Kinder um gestärkt aus dieser Corona Zeit heraus zu kommen und nicht daran zu zerbrechen?
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