Četrtkova oddaja - Radio Robin

Danes smo predstavili sveto geometrijo, z nami je bila certificirana intuitivna energijska svetovalka Darja Zavec, ki pravi, da je vse okoli nas sveta geometrija, ki je predstavljena tudi v knjigi Starodavna skrivnost Rože življenja. In prav risanje rože življenja bo rdeča nit pogovora, v katerem nas bo gostja seznanila z risanjem rože življenja in uporabo […]

Dipl. fizioterapevtka in ustanoviteljica Petega elementa Špela Jakša nas je v četrtkovi oddaji naučila samozdravljenja z aktivacijo živca Vagusa. Kako aktivirati glavni živec za boljše počutje in dolgoročno zdravljenje, predvsem kako zmanjšati bolečino in ublažiti napetost v telesu? Pravi, da lahko vsak sam pospeši regeneracijo, uravna funkcijo notranjih organov in hkrati poskrbi za boljše miselne […]

Danes je bil v ospredju šport. V studiu sta se nama pridružila David Čermelj in Zoran Dramičanin. Predstavili smo program SportAnalytik, ki je namenjen testiranju otrokovih fizičnih sposobnosti skozi 9 zanimivih in enostavnih testov. Metoda Sportanalytik je bila razvita v sodelovanju s Karlovo univerzo v Pragi. V programu je sodelovalo preko 500.000 otrok iz več […]

Biodanza je investicija v odnos do samega sebe in do ljudi okoli nas – bližnje, okolice in sveta kot celote, pravi četrtkova gostja Klavdija Lutman, vaditeljica biodanze po sistemu Rolanda Tora. Osnovana je na osnovi znanstvenih dognanj, ki potrjujejo, da okrepi identiteto posameznika, predvsem pa sprosti naš preobremenjeni razum. Na preprost, a zelo učinkovit način […]

Pred mikrofonom smo gostili dr. Andrejo Pšeničny, psihologinjo in psihoterapevtko, idejno vodjo programa Partner 360, ki pomaga pri iskanju odgovorov na vprašanja: Kako postanem in ostanem zaželen partner? Kako se pripravim na uspešno partnerstvo?Kako lahko izboljšava obstoječe partnerstvo? Gostja pravi, da je letni delež razvez glede na število sklenjenih zakonskih zvez v Sloveniji skoraj 40%, v […]

#beactiveday je evropska kampanja, ki slavi in spodubja prijetnost in pomembnost gibanja za telesno, duševno in socialno počutje ljudi. Dejstvo je namreč, da je v Evropi neaktivne že 50 % populacije, manj kot 30 % pa se v prostem času ukvarja s športom ali rekracijo vsaj 2,5 ure na teden, kar je minimalno pripročilo Svetovne […]

Kako gleda na priznanje za živeljensko delo na kulturnem področju, Ana Marija Furlan, letošnja prejemnica nagrade Franceta Bevka, kaj pomeni priznanje Bevkova listina za več kot 30-letno glasbeno ustvarjanje na glasbenem področju pevki Tatjani Mihelj. Je nagrade Mestne občine Nova Gorica spodbuda za naprej Primorskemu dnevniku, arheologu Dragomirju Svoljšaku in Društvu humanistov Goriške? Ob prazniku […]

gost: specialni pedagog Marko Juhant

V četrtek smo gostili Martino Godnič, ki jo je popolnoma prevzel svet arom in vonjav. Z aromaterapijo lahko izboljšamo svoje počutje, se lotimo stresa in drugih tegob. Spregovorili smo o terapevtskem učinku eteričnih olj in njihovi varni uporabi. Godničevo so v zadnjem času poplnoma prevzeli naravni parfumi. Alkoholni parfumi, kot pravi potrebujejo tudi več mesecev, […]

Zakaj nam počitnice koristijo in kaka na nas vpliva dopust? O tem smo govorili s psihoterapevtko dr. Andrejo Pšeničny. Zdravje in blagostanje se lahko poslabšata, če zaposleni ne gredo na dopust, saj je dopust zelo pomemben za zdravje in vitalnost posameznika, pravi sogovornica, ki opozarja tudi na nujnost dopustnikovanja med letom. Seveda je dopust lahko […]

Je res danes vse več ljudi nezadovoljnih s svojim videzom? O lepoti in zahtevnosti le te smo govorili v četrtek na Radiu Robin. Gost prof. dr. Uroš Ahčan, dr.med., specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije, zagotovo eden naših vodilnih strokovnjakov na svojem področju, nas bo popeljal skozi svoje bogate izkušnje. Kot pravi na obrazu je […]

Posvetili smo se “Neverjetnemu dojenčku”, novemu programu, ki ga pilotno uvajajo na Ajdovskem. Prva skupina zaključuje srečanja, jeseni pa bo v neverjetna leta krenila nova. Z nami so bili predstavniki CSD, Zdravstvenega doma Ajdovščina, Občine Ajdovščina, ki projekt finančno podpira. Navdušena mamica treh otrok je z nami delila izkušnje, in kot smo slišali, se je […]

V četrtkovi oddaji se nam je pridružila učiteljica osebne rasti, nekdanja vrhunska športnica, olimpijka in Bloudkova nagrajenka, inštruktorica ultramind metode Brigita Langerholc. Govorili bomo o moči misli in vizualizaciji. Ker veš, da zmoreš, pravi gostja, saj se najmočnejše zdravilo skriva v nas samih. Tudi znanstveno dokazano je, da z vizualizacijo lahko izboljšate svoje zdravje, pri […]

Ljudje se najprej pogledamo nato spregovorimo, obleka je zelo zgovorna neverbalna komunikacija pravi Lea Pisani, strokovnjakinja za kulturo oblačenja, ki vam s svetovanjem prihrani veliko časa, nejevolje in denarja. Dejstvo je, da se ljudje radi družijo z urejenimi osebami in da bolj urejeni samozavestneje komuniciramo. Tudi pri nakupovanju in urejanju garderobe je potrebno planiranje. Ali […]

Je res kriva epidemija, vzgoja... je medvrstniško nasilje odraz časa v katerem živimo? Enoznačnega odgovora ni, a vsi se zavedamo, da je danes medvrstniškega nasilja več, pa naj gre za psihično ali spletno šikaniranje, morda fizično obračunavanje ali socilano izključevanje. Kako nasilje uspešno zajeziti, kako ga obravnavati, predvsem kje so meje dopustnega je povedala psihoterapevtka […]

Tudi tokrat smo se v četrtkovi oddaji učili, predvsem kako pogledati strahu v oči. Tesnoba ne izvira iz razmišljanja o prihodnosti, temveč iz potrebe po nadzoru nad njo, pravi gostja, Daša Cek Stepančič, mag. psihosocialne pomoči, predavateljica, ustanoviteljica združenja kognitivno-vedenjskih svetovalcev Slovenije in Centra za anksioznost. Naučila nas bo kako si prisluhniti in prepoznati znake […]

Ste se že kdaj vprašali zakaj nekateri z lahkoto krmarijo med svojimi čustvi, drugi pa so preplavljeni s težkimi občutji? Se vas poloteva krivda, sram, strah, jeza... Se znate spoprijeti z nepričakovanimi dogodki, ki povzročajo čustveno nelagodje in nas običajno vržejo iz ustaljenega ritma? O čustveni zrelosti bomo govorili v četrtek po 11. uri. V […]

Pravijo, da je porod najlepši dogodek in babica najlepši poklic. Je to res? V studiu sta bili z nami Vanja Vales in Maja Zagomilšek iz Splošne bolnišnice dr. Franca Derganca Nova Gorica. Kako so se spremenile porodnice v vseh letih, kako porod sam? O vlogi babice pri porodu in zaupanju med porodnico in babico, o […]

Martina Arčon se je pogovarjala z Marijo Pipan Gregorčič, dr. med. spec. oftalmologije, ki je lani prejela priznanje: "Moja oftalmologinja 2021". Gostja potrdi, da je covid prinesel marsikatero težavo z očmi, tudi poslabšanje vida, a načeloma so te težave prehodne narave. Kljub vsemu pa bi moral vsakdo, za pravočasno odkrivanje očesnih bolezni in preprečevanje izgube […]

Martina Arčon je gostila dr. Špelco Morojna kreatorko metode F.E.E.L, ki pravi, da smo za svoja čustva odgovorni sami. Se tudi vam zgodi, da odreagirate ali "eksplodirate" brez predhodnih znakov in zlijete jezo na svoje najbližje, največkrat na otroke, ki vas ne poslušajo? Kako si lahko v takih situacijah pomagamo, kako odreagirati v jezi in […]

Kristina Furlan se je podala na pot od bolezni do rehabilitacije. Z gosti je govorila o covidu po covidu, kaj smo se naučili na Goriškem in kako naprej – dve leti epidemije puščata za sabo osebe z dolgotrajnimi posledicami in nove izzive v zdravstvu. Kako se soočiti s temi izzivi?

Mesec marec je mednarodni mesec boja proti raku debelega črevesa in danke, mesec, ko opozarjamo na pomen preprečevanja in zgodnjega odkrivanja bolezni. Od leta 2011 v Registru raka Republike Slovenije beležijo občuten padec novih primerov raka debelega črevesa in danke. Med vsemi novo odkritimi raki v Sloveniji se je med letom 2007 in 2018 rak […]

''Ženstvenost je stanje, ko je ženska pomirjena s seboj, se sprejema telesno, čustveno, njena pozornost je v telesu, je čutna, nežna, ljubeča, sproščena in zabavna. Ženska esenca je mehkoba'' piše Varja Kališnik, ki je knjigo Bela v ljubezni, namenila ženskam. Varja prihaja tudi v naš studio z lekcijami življenja in nasveti, kako se imeti rad. […]

Imate težave po prebolelem covidu in ne veste, kako si pomagati? Danes smo gostili strokovnjakinje iz Centra za krepitev zdravja v Novi Gorici. Povabilu so se odzvale Martina Javornik, diplomirana dietetičarka, Barbara Lemut, diplomirana fizioterapevtka in Nina Radman Livaja, dipl.med.sestra.

Se tudi vam dogaja, ne ne morete shujšati in se nenehno vrtite v začaranem krogu? Sprejmete odločitev glede ustreznega prehranjevanja, ki pa traja le teden, dva, potem pa smo že na starih tirnicah? Z ustrezno prehrano vplivamo na naše počutje, zdravje, videz, mladost... Kaj je osnova in kako se lotiti sprememb, povemo v četrtkovi oddaji. […]

V tednu ljubezni smo, če se navežemo na ponedeljkov praznik zaljubljenih in prav zato smo v četrtkovi oddaji govorili o ljubezni. Kako premostiti razlike v partnerstvu, o čustveni lakoti, varni navezanost, sprejemanju partnerja takšnega kot je in ne spreminjanju, o mejah v partnerstvu ...

Naša četrtkova gostja Urška Dugulin, specializantka telesne psihoterapije na Centru za integrativni razvoj v Zagrebu, pravi, da ja. Strah, frustracije, stres, nezadovoljstvo se kažejo tudi na telesni strukturi, telesni drži in v gibljivosti samega telesa. „Proces osebnega razvoja je celovit le, če vanj vključimo tudi TELO. Telo je ogromen dejavnik, da vse občutke s katerimi […]

Pred mladostniki so informativni dnevi in ena najpomembnejših odločitev, kje nadaljevati izobraževanje. Starši si želimo uspešnih, srečnih in zadovoljnih otrok. A gremo v teh svojih željah predaleč? Kako rešiti razhajanja med željami staršev in otrok? Kateri so dejavniki kariernih odločitev pri mladostnikih, mimo katerih ne smemo. Na katera vprašanja naj si mladostnik odgovori?

Dipl. fizioterapevtka in ustanoviteljica Petega elementa Špela Jakša nas je naučila samozdravljenja z aktivacijo živca Vagusa. Kako aktivirati glavni živec za boljše počutje in dolgoročno zdravljenje, predvsem kako zmanjšati bolečino in ublažiti napetost v telesu? Pravi namreč, da vsak sam lahko pospeši regeneracijo, uravna funkcijo notranjih organov in hkrati poskrbi za boljše miselne sposobnosti.

V pogovoru o tem, zakaj je astrologija koristen informacijski sistem in ali drži, da je najpogostejši razlog za obisk astrologov prav nesoglasje v medosebnih odnosih. Ker smo ravno v obdobju retrogradnega Merkurja nas je zanimalo tudi kako naj se pazimo retrogradnosti planetov, predvsem pa kaj kažejo planeti glede epidemije in zaključka le te.

Naša gostja Nina Gaspari pomaga podjetnicam graditi odmevne in uspešne zgodbe, predvsem pa loviti ravnotežje med delom in življenjem. Nasveti, kako učinkovito upravljati svoj čas, posebej, če delaš od doma, bodo zagotovo vsem prav prišli, poleg tega pa nam gostja zaupa tudi kako postaviti cilje in namere za leto 2022.

Dr. Aleksander Šinigoj, predavatelj in strokovnjak za osebno in poslovno rast o tem, da imajo misli magnetno moč in kako se spraviti v dobro čustveno stanje.

Leto 2022 je v numerologiji mojstrsko leto zaradi končnice 22. Odpira vrata popolnoma drugačnim energijam kot smo jih bili vajeni doslej. Kaj to pomeni? Kako obrniti leto sebi v prid?

V ospredje postavljamo pomembnost skupnega branja v navezi starš - otrok. Je otrok sam tisti, ki mora izraziti željo po knjigi in ali knjige beremo že novorojenčkom? Ali ima zgodnje branje velik pomen na razvoj naših najmlajših?

Naša gostja je bila avtorica uspešnice Ko imajo hormoni žur, Minka Gantar, ki pravi, da se je najprej potrebno imeti rad. To je lekcija, ki se je učimo skozi življenje.

Na NIJZ-ju opozarjajo na problematiko porasta težav z alkoholom in z njim povezanimi stiskami. Po podatkih NIJZ je med epidemijo 8 – 14 % odraslih pilo več alkohola kot pred njo. Zato je še bolj pomembno o tem govoriti in poiskati pomoč. Projekt SOPA ali Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola se je začel […]

Čas, ki ga živimo je povsem nova izkušnja. V glavi mrgolijo neurejene misli, zaskrbljenost, strah pred prihodnostjo. Kako se iztrgati iz začaranega kroga z vadbo čuječnosti smo se pogovarjali Majdo Šavko, učiteljico čuječnosti, mediatorko in voditeljico delavnic s področja obvladovanja stresa in izgorelosti.

Limfni sistem je odgovoren za pravilno delovanje procesov v telesu, čiščenje telesa in za dobro delovanje imunskega sistema. Razstrupljanje glavno delo limfnega sistema, ki skrbi za zdravje črevesja, organov, odstranjuje celične metabolite, toksine ter ohranja telo v ravnovesju. Ste kdaj razmišljali kakšna je hierarhija razstrupljanja in kako telesu pomagati, če ima alergije, vnetja, bolečino, imunski […]

Ste vedeli, da naj bi bilo v Sloveniji okrog 79.000 oseb, ki ne vedo da imajo sladkorno bolezen? Da oseba s sladkorno boleznijo v povprečju na svojo bolezen pomisli vsakih 20 minut do konca svojega življenja? V nedeljo 14.11 obeležujemo Svetovni dan sladkorne bolezni, ki prizadene veliko ljudi vseh starosti, zbolevajo vedno mlajši. Osebe s […]

Starš je zgled svojemu otroku, to velja za čisto vsa področja življenja. Tudi pri financah. Zato je morda prav, da postavimo pravočasno zdrave finančne temelje in prepričanja. Kdaj začeti s finančno pismenostjo svojih otok in kako se tega lotiti? Koristne nasvete najdemo v knjigi Na pomoč! Kako naj otroka naučim ravnati z denarjem, avtorice Ane […]