#046 Erfolgsfaktor Schlaf Teil 2: 6 sehr ungewöhnliche, wissenschaftliche Tipps für einen erholsamen Schlaf mit Prof. Dr. med. hc. Amann-Jennson

Im Teil 1 der Reihe "Erfolgsfaktor Schlaf" haben wir mit Mythen aufgeräumt, über die Wissenschaft gesprochen und schon einen ersten ungewöhnlichen Tipp erfahren.

Hören Sie daher unbedingt in die Episode #045 rein, wenn Sie diese noch nicht kennen!

Nun geht es um 6 weitere ungewöhnliche Schlaftipps, von denen Sie mit großer Wahrscheinlichkeit noch nicht gehört haben!

Shownotes:

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