|36| CDF "Perder Grasa, Aumento Musculo o de Fuerza, OBJETIVOS DE NUTRICION"
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
February 15, 202121m 22s
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Show Notes
En este episodio hablamos sobre la diferencia entre los objetivos de la nutrición que necesita una persona que quiere perder grasa, contra una persona que quiere aumentar fuerza o aumentar su masa muscular cómo también ese objetivo de nutrición tiene que estar encaminado o de la mano con un entrenamiento adecuado para para ello, escucha el podcast seguro te parecerá muy interesante y déjanos tus comentarios