|324|Cetosis, Keto, los picos de glucosa y de insulina ¿Qué relación tienen?
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
December 6, 202431m 3s
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En este episodio exploramos cómo los picos de glucosa afectan el estado de cetosis y qué sucede cuando consumimos alimentos que alteran nuestros niveles de azúcar en sangre. Analizamos la relación entre la insulina, la gluconeogénesis y cómo evitar salir de cetosis para maximizar los beneficios metabólicos. ¡Descubre estrategias prácticas para mantenerte en cetosis sin interrupciones!
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