|320| ¿Snacks de carbohidratos podrían sabotear tu pérdida de peso?
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
November 21, 202421m 47s
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Show Notes
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En este episodio, exploramos por qué los snacks a base de carbohidratos solos y las cenas sin proteínas ni grasas pueden estar perjudicando tu control de glucosa, promoviendo picos de insulina y dificultando tus objetivos de pérdida de peso. Descubre cómo cambiar tus elecciones puede transformar tu salud y tu composición corporal.
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