|242| Tus emociones y tus Kilos tienen una conexión reveladora…
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
August 4, 202334m 54s
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Show Notes
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Estás alegre y quieres festejar, viene comida o alcohol…
Estás triste, con ansiedad, con depresión, buscas un refugio en la comida o el alcohol.
¿Por qué las emociones me engordan?
¿Qué sucede en mi cuerpo con temas de emociones?
¿Por qué las emociones me dan hambre?
Porque todas las emociones nos encauzan a comer, lamentablemente el ser humano está muy acostumbrado eso, entender esto te va a ayudar mucho a que te gobiernes y no seas víctima de tus propias emociones
Episodio que debes de escuchar y compartir
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