|241| 10 recomendaciones para controlar el estrés
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
July 25, 202328m 15s
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Show Notes
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¿Qué tanto daño me provoca el estrés?
¿Se puede convertir el estrés en un problema crónico?
¿Cómo es que mi cuerpo maneja el estrés?
En este episodio te regalo 10 recomendaciones fáciles que puedes hacer en tu vida diaria, con la cual vas a poder bajar el nivel de estrés, controlarlo o reducirlo, importantísimo ya que todo esto tiene que ver con tu salud física y mental, y son bastante fáciles de lograr y de conseguir
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