|239| 20 alimentos con SODIO (o mucha Sal) que no sabias que tienen
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
July 18, 202327m 49s
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Show Notes
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¿Qué tanto daño provoca el sodio en mi salud?
¿Qué alimentos tienen sal oculta y por qué?
¿Es posible dejar de comer sal al 100%?
En este episodio hablamos de 20 alimentos que tienen altas concentraciones de sodio en sus ingredientes, del daño que produce en tu cuerpo y salud y de como puedes evitar este tipo de comidas para mejorar de alguna manera la cantidad de sal en tus comidas y no tener problemas de salud como hipertensión y algunas otras.
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