|232| -PARTE1- 20 Pretextos o excusas que sabotean tu DIETA o tu entrenamiento
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
June 13, 202345m 31s
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Show Notes
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¿Qué pretextos te pones para seguir tu dieta?
¿Qué excusas son las más comunes para dejar de hacer ejercicio?
¿Qué debes de hacer para ganarle a cada uno de esos pretextos?
En este episodio hablamos de 20 pretextos que las personas usan normalmente para sabotear sus planes de alimentación o sus planes de ejercicio, y te voy a decir cómo puedes hacer para ganarte en cualquiera de estas excusas que uses, al final de cuentas, son pretextos que se pone en la misma persona y el tema es mental, hay algunas de estas que son válidas, también te voy a decir recomendaciones para que ninguno de estos 20 pretextos te venza.
Episodio que debes de escuchar y compartir
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