|214| ¿Tienes medidor de calorías para entrenar? ¿y qué haces con esa información?
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
March 3, 202330m 20s
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Show Notes
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En este episodio hablamos de los medidores de calorías que van pegados a la muñeca o al pecho, están muy de modas porque brindan muchísima información, pero ¿ realmente usas la información que te brindan? ¿sabes todos los beneficios que tienen? ¿ sabes cómo puedes usarlo de una manera bastante positiva para cumplir tus metas? ¿realmente le das el uso adecuado que podrías darle?
esperamos que esta información te ayude a sacarle muchísimo provecho en caso de que lo tengas para mejorar tu salud y tus hábitos
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