|202| ¿Realmente comes sano? O solo es “Tu idea” o “tu percepción”
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
December 27, 202239m 1s
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Show Notes
Es común que escuchamos que hay personas que dicen que comen sano y no tienen el cuerpo que desean
¿Realmente crees que comes sano? y si es así ¿Por qué no hay resultados?
Aquí hablamos de cómo tal vez no comes tan sano como crees, muchas veces el que comes sano, que no comes azúcar, que no comes sal, muchas veces simplemente son ideas
Cuestión de SEMANTICA
este episodio te va a ayudar muchísimo para desmentir este mito y obviamente encontrar la manera de darte algunos TIPS para que puedas mejorar y comenzar a comer más sano de lo que crees que comes
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